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중고도서

바쁜 사람들을 위한 5분 치료

제인 알렉산더 저 / 이상민 역 | 하남출판사 | 2005년 01월 15일   저자/출판사 더보기/감추기
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품목정보

품목정보
발행일 2005년 01월 15일
쪽수, 무게, 크기 159쪽 | 460g | 188*254*20mm
ISBN13 9788975342141
ISBN10 897534214X

중고도서 소개

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책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

제1부 : 일어나서 하루 시작하기
제1장 긍정적인 하루 시작하기
제2장 힘을 주는 아침 식사와 빠른 치유법
제3장 출근길

제2부 : 직장에서의 생활
제4장 업무 공간
제5장 신체적, 정신적 스트레스 완화
제6장 휴식

제3부 : 하루 마무리 하기
제7장 업무 잊어버리기
제8장 자신만을 위한 시간
제9장 하루의 마무리

저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 제인 알렉산더
자연건강과 전인적 삶에 대한 전문 저널리스트이자 작가이다. 데일리 메일지는 제인을 '대체 요법에 대한 영국 최고의 권위자'라고까지 칭하기도 하였다. 기술과 인간의 신념체계를 분석하고 종합하는 재능이 특별히 천재적이라 할 수 있는 제인은 마음, 신체, 정신세계의 덜 알려진 부분을 대중화시켜 <자연치유학>을 웰빙시대의 주류로 인정받게 한 점에서 매우 그 업적이 크다고 할 수 있다. 또한 그는 <자연치유학>외에도 인간의 신성한 정신세계, 생활공간까지도 연구하고 있다. 주요 저서로는 외 다수가 있다.
역자 : 이상민
오클랜드 대학교 졸업
아로마테라피 코스 수학 중
현재 뉴질랜드에 거주하며, 자연요법 연구와 관련서적을 번역하고 있다.
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