품목정보
발행일 | 2022년 11월 02일 |
---|---|
쪽수, 무게, 크기 | 280쪽 | 436g | 145*200*17mm |
ISBN13 | 9791168124585 |
ISBN10 | 1168124581 |
발행일 | 2022년 11월 02일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 280쪽 | 436g | 145*200*17mm |
ISBN13 | 9791168124585 |
ISBN10 | 1168124581 |
프롤로그. 오늘도 아이의 신호를 놓치고 만 부모에게 PART 1. 절대 놓쳐선 안 되는 아이의 신호 “아이는 언제나 부모에게 신호를 보낸다” 01. 아이의 마음은 말과 행동으로 나타난다 아이의 행동에 ‘어느 날 갑자기’는 없다 / 말과 행동에 숨겨진 간절한 신호 / 분노하는 아이가 분노하지 않는 아이보다 건강한 이유 / 아이가 자기감정을 말로 정확하게 표현하도록 / 사실은 사랑받고 싶다는 신호 02. 아이가 부모에게 간절히 바라는 것 본래 그대로도 충분히 빛나고 있는 아이들 / 아이의 고민을 충분히 인정해줄 것 / 부모의 비언어적 메시지로도 상처받는다 / 옳은 말만으로는 아이를 변화시킬 수 없다 / 아이는 부모가 믿는 대로 자란다 03. 부모의 민감하고 일관된 반응이 반드시 필요할 때 아이의 신호에 반응하는 세 가지 기본 원칙 / 부모가 꼭 알아야 할 아이의 신호 / 해야 할 행동을 하지 않는 것으로 신호하는 경우 / 하지 말아야 할 행동을 하는 것으로 신호하는 경우 / 그 밖의 방식으로 신호하는 경우 / 부모가 지켜야 할 반응의 대원칙 04. 아이는 부모라는 세상에서 연료를 채운다 부모는 아이의 가장 큰 세상이자 안전기지 / 끝까지 아이의 편에서 아이를 지지해줄 사람 / 아이의 연료를 보충해주는 방법 / 부모의 행복을 보고 자라는 아이들 / 완벽한 부모는 존재하지 않는다 PART 2. 우리 아이 마음 아프지 않게, 부모 마음 더 슬프지 않게 “아이가 보내는 다양한 위험 신호들” (1) 해야 할 행동을 하지 않는 것 01. 가족이 아니면 말을 안 하려는 아이 : 선택적 함구증 침묵을 무기로 삼은 아이 / 불안은 말하고 싶어도 말할 수 없게 만든다 / 침묵 속으로 도망칠 수밖에 없는 이유 / 부모가 아이 대신 말해주지 않기 02. 아이가 산만해서 끝까지 마무리하는 게 없다면 : 주의력결핍과잉행동장애 1 (ADHD) 부주의, 과잉 행동, 충동성을 일으키는 신경발달장애 / ADHD 아이의 집중력 / 레오나르도 다빈치의 ADHD / 산만한 충동적 행동에 가려지는 아이의 강점 03. 성인이 되어도 ADHD가 의심되는 경우 : 주의력결핍과잉행동장애 2 성인이 ADHD임을 자각할 때 / 성적 좋은 아이의 ADHD는 감춰진다 / 성인기 ADHD를 반드시 치료해야 하는 이유 / 부정적 자아상을 개선하는 것부터 04. 남들 앞에 서면 몸이 굳는 아이 : 무대 공포증 남들 앞에 혼자 서야 하는 두려움 / 죽음보다 더한 공포 / 실수 없이 완벽해야 한다는 압박감 / 비합리적인 생각의 고리를 끊어라 05. 밤중에 일어나는 수면문제에 대해 : 몽유병과 야경증 자면서 돌아다니기 시작한 아이 / 렘수면과 비렘수면의 기능 / 아이가 충분히 자지 못하면 / 수면을 잘 취할 수 있는 환경 조성이 중요하다 06. 아이가 외모 스트레스로 식사를 거부한다면 : 신경성 식욕부진증 아이와의 밥상머리 전쟁 / 자기 외모에 대한 아이의 왜곡된 인식 / 아이가 보내는 작지만 중요한 위험 신호들 / 음식을 앞에 두고 아이와 갈등하지 말 것 (2) 하지 말아야 할 행동을 하는 것 07. : 매사에 부모에게 공격적으로 대드는 아이 : 적대적 반항장애 엄마를 때리는 아이 / 아이의 분노가 시작된 이유 / 아이의 까다로운 기질과 적대적 반항장애 / 잘못된 보상이 아이의 공격적인 반항을 강화한다 / 부모가 자신을 사랑한다는 확신이 들도록 08. 폭력 없이 효과적으로 훈육하는 법 : 아동 학대 문제 대물림되는 아동 학대 / 아동 학대가 주로 일어나는 곳은 ‘집’ / 아동 학대는 정당화될 수 없다 / 폭력 없이 효과적으로 훈육하는 방법 09. 잔인한 행동을 서슴없이 한다면 : 품행장애 고양이를 일부러 떨어뜨린 아이 / 반사회적 인격장애와 사이코패스 / 어떤 질환보다 예방과 치료가 중요하다 10. 게임에 지나치게 집착하는 아이 : 인터넷 게임 장애 아이가 인터넷 게임을 하는 이유 / 게임 중독도 질병이다 / 스스로 게임 중독에서 벗어나도록 11. 트라우마에 빠진 아이가 회복하려면 : 외상후스트레스장애(PTSD) 아빠 인형으로 엄마 인형을 쓰러트리는 아이 / 아이는 가정 폭력을 다 알고 있다 / 폭력을 목격한 아이에게 일어나는 일 / 정신적 외상을 극복하는 데 가장 중요한 것 12. 잘못된 생각에 사로잡혀 반복된 행동을 하는 아이 : 강박장애 불안감을 줄이기 위한 반복 행동 / 쇠수저로 밥을 먹기 힘들어하는 아이 / 아이의 강박 대상에 악당 이름을 붙여라 13. 화날 때마다 보이는 아이의 이상 행동 : 모발뽑기장애 머리카락을 자꾸 뽑는 아이 / 분노를 혼자 해소하기 위한 수단 / 아이는 자기감정을 ‘말’로 표현할 수 있어야 한다 / 머리카락 뽑는 습관을 효과적으로 바꾸는 방법 14. 아이가 자기 몸에 상처를 낸다면 : 비자살성 자해 아이는 살고 싶다는 신호도 같이 보낸다 / 자해와 자살 의도 / 블라우스에 가려진 아이의 자해 흔적 / 자기 몸에 상처를 내는 진짜 이유 / 자해 충동이 올라올 때면 신호하도록 / 건강한 해소 방법을 제안할 것 (3) 그 밖의 방식으로 보내는 아이의 신호 15. 머리 아프고 배 아픈 일이 잦아진 아이 : 신체증상장애 의학적으로 설명되지 않는 두통을 호소하는 아이 / 아이가 스트레스를 표현하지 못하면 / 통증이 아이에게 가져다준 이득 / 힘들다고 솔직히 표현해도 안전하다 16. 반복해서 눈을 깜박이고 코를 킁킁대는 증상 : 틱장애 갑작스럽게 찾아온 아이의 틱 증상 / 아이의 의지로 참을 수 있는 행동이 아니다 / 틱 행동 대신 다른 행동으로 전환할 것 17. 자동차만 그리는 아이 : 자폐스펙트럼장애 1 자신이 하고 싶은 것만 고집스레 하려는 아이 / 아스퍼거 증후군과 자폐스펙트럼장애 / 자폐스펙트럼장애는 엄마 때문이 아니다 / 자동차 디자이너가 된 자폐스펙트럼장애 아이 18. 지능이 정상이지만 ‘틀린 믿음 과제’에 실패했다면 : 자폐스펙트럼장애 2 ‘틀린 믿음 과제’가 알려주는 것 / 두 돌에 숫자, 알파벳, 한글까지 읽는 아이 / 형제의 자폐스펙트럼장애 / 타인의 관점에서 생각하는 능력 19. 교우 관계에서 어려움을 겪는 경우 : 자폐스펙트럼장애 3 반 친구들이 다 싫다는 아이 / 따돌림당하기 쉬운 ‘교실 내 순경’ / 아이가 좋아하는 일을 잘할 수 있도록 20. 잠을 안 자고 계속 뭔가를 하려고 한다면 : 아동기 조증 우주를 지배할 거라고 말하는 아이 / 과대 사고와 수면장애가 주요 증상 / 원인을 사춘기로 치부해서는 안 된다 / 아동기 조증을 위한 4단계 가족 중심 치료 에필로그. 그럼에도 불구하고 아이는 잘 자랄 수 있습니다 |
아이 마음을 다 안다는 착각 / 천근아 / 위즈덤하우스
2022.12.04. 완독
워낙 말이 늦은 아이를 양육해온터라,
7살이 울 아들은 아직 또래에 비해 말표현도, 행동도 느린편이다.
게다가 천성이 소심쟁이여서 그런지 지켜보고 있자면 진짜 이렇게 세상 답답할 수가 없는데,.
어디까지 화를 내야하나, 허용을 해야하나,
나도 모르겠고 헷갈리던 차에 이 책을 만났다.
소아정신과 명의인 천근아 교수의 27년의 상담기록,
실제 사례들로 구성되어 있어 더 공감이 되었다.
그리고 부모가 갖추어야할 주의할 사항들도 있어 더욱 좋았다.
이거 나만 읽을게 아니고 울 남편도 읽으라고 해야겠는데,.
아이의 입장에서 마음을 생각해줄 수 있는 엄마가 되도록.. 노력해야지.
아이는 언제나 부모의 사랑과 신뢰와 인정을 원한다....(중략)
부모가 주고 싶은 사랑과 신뢰와 인정이 아니라 아이가 원하는 사랑과 신뢰와 인정이 무엇인지 잘 파악하고 공감하여 유연하게 반응해줘야 한다는 의미다.(p.61)
완벽한 부모는 존재하지 않는다.(p.65)
◇ YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다
#아이마음을다안다는착각 #천근아 #위즈덤하우스 #육아서 #육아서추천
#도서협찬 #도서지원 #도서서평 #책스타그램 #북스타그램
"아이 마음을 다 안다는 착각"
말을 하다보면 "네 마음이 이런거였지?" 하는 답이 정해진 질문을 할 때가 있다. 아이는 아니라며 답답해 하는데 순간 내가 성급했구나 느낄 때가 있어 마음에 남아 있었는데, 이 책을 보았다.
' 아, 아이 마음을 다 알고 있다고 내가 착각했구나!'
내 아이는 내가 잘 알 거라는 믿음이 착각이 되는 순간이 있다. 육아를 하며 내가 낳은 아이가 먹는 것, 좋아하는 것을 알게 되면서도 다른 존재라는 것을 깨닫는다.
아이와 소통하는 것은 생각 이상으로 어렵기도 하고 잘 하고 있는 건지 알 수 없다. 오늘 하루 무탈하게 잘 넘어간 것만으로도 만족하기엔 아이는 점점 자라고, 친구와의 시간이 늘어나고, 관계에서 생기는 일들로 힘들어할 때가 있어서 어떤 상황인지, 어떤 도움을 줄 수 있을지, 부모로서 고민되고 걱정된다.
그래서 더 알고 싶은 아이 마음!
PART 1
놓치면 안되는 아이가 보내는 신호를 어떻게 알아챌 것인가를 알려주고 있다. 아이가 표현할 때 민감하게 감지하지 못했다면 이번 장에서 내용을 보고 내 아이에게 이런 상황은 없었는지 되짚어 봐도 좋겠다. 그리고 아이도 성장하고 관계에 대해 배우면서 배워간다. 그런 아이를 일관된 반응으로 봐줘야 아이도 기준을 갖게 된다. 그리고 아이가 하는 말을 믿어주는 부모의 태도도 중요하다. 아이는 부모와 신뢰가 있어야 입을 연다.
- 아이와 이야기하다 보면 내가 가진 기준과 편견이 잣대가 되어 아이의 상황에 답을 정해 주거나 해결책을 제시하는 경우가 자주 있다. 그런 상황에서 부모의 판단이 가미되는 것보다는 아이 스스로 판단하고 결정해서 어떤 결과가 도출되는지까지 경험해 보면 아이 본인에게도 과정과 결과에 대한 경험이 축척되는 것이다. 이렇게 축척된 경험이 나중에 좋은 결정을 할 수 있는 노하우가 될 것이다.
육아에 대해 찾아가다 보면 아이의 행동에 대해 부모의 일관적인 반응을 중요하다는 것을 자주 접한다. 그만큼 부모가 기준을 두고 아이를 대해야 아이도 제대로 된 생각의 뿌리를 내릴 수 있을 것이다. 아이는 사회 구성의 기본인 가정에서 처음 만나는 부모를 통해 배우게 된다. 그런 본보기가 되는 부모가 기준이 없어 흔들린다면 아이는 불안할 것이다. 내 아이가 어떤 방향으로 성장하길 바란다면 기대하는 모습을 부모도 보여 줘야 하지 않을까? 말은 행동보다 쉽다. 행동으로 보여주려면 그만큼 노력이 필요하다.
PART 2
아이가 보내는 다양한 위험 신호를 사례를 통해 알려준다.
해야 할 행동을 하지 않는 것,
-선택적 함구증, 주의력 결핍 과잉행동 장애. 무대 공포증, 몽유병과 야경증, 신경성 식용부진증,
하지 말아야 할 행동을 하는 것
-적대적 반항장애. 아동학대 문제, 품행장애. 인터넷 게임 장애. 외상후스트레스장애. 강박장애, 모발 뽑기 장애. 비자살성 자해.
그 밖의 방식으로 보내는 아이의 신호
-신체증상 장애, 틱장애. 자폐스펙트럼 장애. 아동기 조증
사례를 읽다 보면 아이를 키우는 부모의 입장에서 아이의 성장 과정과 빗대어 보기도 하고, 그러면서 나는 어떠했는지 어린 시절을 떠올려 보기도 했다. 지금은 이런 상황을 조금은 발 빠르게 찾아보고 대처할 방법이 가까이에 있지만, 예전에는 그렇지 않았다. 예전 생각을 하며 성장하며 나아지겠지 하는 과오는 없길 바란다. 부모가 힘들게 이겨냈다고 해서 꼭 그 과정을 아이에게 물려줄 필요는 없지 않을까?
아이의 행동을 부모라고 쉽게 판단하고 결정짓는 일이 일상에서 흔하다. 부모라고 모든 상황이 옳은 것일까? 때론 내가 살아온 잣대로 아이를 편견의 틀에 맞추려고 하기도 한다.
아이에게 맞는 방법으로 아이와 더 가까워 질 수 있다. 아이에게 염려되는 상황이 느껴진다면 민감하게 자각하고 개선하려는 시도는 꼭 필요하다고 생각한다. 소중하게 찾아온 아이를 아프게 키우고 싶은 부모는 없을 테고, 아이는 건강하게 자라서 언제든 멋지게 떠나고, 그렇게 떠나보낼 수 있는 마음을 준비하는 것이 부모일 테니까.
아이가 클수록 친구와의 시간이 늘어나면서 부모와의 사회적 거리가 생긴다. 친구와 잘 보내는지 걱정되고 불안하기도 하지만, 부모와 믿음이 있다면 일상을 편하게 이야기하고 나눌 수 있을 것이다. 언제든 찾을 수 있는 믿고 의지할 수 있는 좋은 부모, 언제든 찾아도 편안한 안식처가 되는 부모이길 바란다.
부모는 아이 양육을 통해 성숙하고 또 다른 인생을 배우는 것 같다.
-YES24 리뷰어 클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다-