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품목정보
| 발행일 | 2022년 12월 09일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 304쪽 | 384g | 130*200*30mm |
| ISBN13 | 9791191013474 |
| ISBN10 | 1191013472 |
너의 하루가 따숩길 바라
: 마음에 약 발라주는 ‘힐링곰 꽁달이’의 폭신한 위로
고은지 저
|
북라이프
|
2022년 12월 09일
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- 에세이 20위 | 국내도서 top100 7주
-
꽁달이 틴케이스 (3종 중 랜덤발송, 포인트 차감)
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| 프롤로그 part 1. 자존감 #1. 인생은 장비빨 #2. 더 당당히 살아도 돼 #3. 시간이 지나도 마음이 작아질 때는 어김없이 와 #4. 내 모습 그대로 괜찮아질 때까지 #5. 듣고 싶었던 말 #6. 지금도 힘내고 있을 너에게 #7. 점점 너다워지네. 눈부시다 #8. 자존감 확실하게 높이는 방법 #9. 완벽하게 해내느라 지친 너에게 #10. 한숨 자고 나면 괜찮아져 part 2. 인생 #1. 넌 너의 시간에 빛날 거야 #2. 흔들려도 무너지진 마 #3. 혼자 견디느라 애썼어 #4. 인생은 노잼이야 #5. 내일이 기대되지 않는 너에게 #6. 단 한 걸음도 헛되지 않았어 #7. 좋은 것만 두둑이 담아 가자 #8. 괜찮아, 우린 이제 첫 페이지잖아 #9. 느려도 괜찮아요 #10. 가끔은 포기할 용기도 필요해 part 3. 감정 #1. 긍정의 진짜 의미 #2. 아플만 하니까 아프다고 하는 거야 #3. 맘껏 울어 본 적이 언제였을까? #4. 그동안 많이 무거웠지? #5. 내 마음 연구소 #6. 스스로 이해하는 너의 가능성은 무한해 #7. 나에 대한 실망감에서 벗어나는 가장 빠른 방법 #8. 제 별명은 유리멘탈 개복치예요 #9. 힘든 감정도 나의 일부로 인정하고 받아들이기 #10. 우울에 대처하는 효과적인 방법 part 4. 관계 #1. 이기적일 용기 #2. 나에게 무례하게 행동하는 사람 대처법 #3. 사람들 사이에 있으면 지치는데 혼자 있으면 끝없이 외로워 #4. 대일밴드가 아니라 수술이 필요했다 #5. 상처가 익숙해진 너에게 #6. 나, 또 거절당한 걸까? #7. 미움받을 용기라는 거, 나에겐 참 어려워 #8. 걱정 말고 널 지켜 #9. 넌 신경 쓰여 걔가? 난 신경 쓰여 네가! part 5. 사랑, 외로움 #1. 내 연애는 왜 늘 실패할까 #2. 공허함이 밀려올 때 #3. 마음 약국 #4. 난 죽었다 깨도 네 편에 설 거야 #5. 연락을 너무 신경 쓰는 나, 자존감이 낮은 건가요?Ⅰ #6. 연락을 너무 신경 쓰는 나, 자존감이 낮은 건가요?Ⅱ #7. 연락을 너무 신경 쓰는 나, 자존감이 낮은 건가요?Ⅲ #8. 긴 시간 많이 외로웠지? part 6. 일상, 공감 #1. 월요일은 참 불쌍해 #2. 마음 힘들 땐 일단 몸 챙겨 #3. 공감의 힘을 믿어요 #4. 생각도 다이어트가 필요해 #5. 기죽지 마, 귀염둥아 #6. 공감 잘하는 마법 같은 방법 #7. 어부바 하자 #8. 오늘의 작은 행복 vs 언젠가 올 큰 행복 #9. 다정한 사람은 못 당하겠더라 #10. 오늘의 무게를 견딘 나에게 part 7. 미공개 툰 #1. 내면아이 Ⅰ: 만남 #2. 내면아이 Ⅱ: 위로 #3. 내면아이 Ⅲ: 용서 #4. 내면아이 Ⅳ: 함께 #5. 가장 쓸모없는 걱정 대회 #6. 소외감이 널 찾아올 때 #7. 인생은 첩첩산중 #8. 이별 후 독백 #9. 실체 없는 불안이 찾아올 때 #10. 번아웃이 찾아올 때 #11. 부모님에게 서운해도 괜찮아 #12. 배신감이 들었어 #13. 낡는 게 아니라 무르익는 거야 #14. 애매한 감정이 가진 힘 #15. 너에겐 그럴 만한 일이야 에필로그 |
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저자 소개 (1명)
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“분명 만화를 보고 있는데 치료되는 느낌은 왜죠?”
좋아요 폭발! 공감 폭발!
내 마음 같아 울컥한다며 친구 소환 댓글이 꼬리에 꼬리를 물던 그 만화!
마음의 고민을 다정하면서도 따뜻한 조언들로 해결해주는 책! 인스타그램에서 12만 MZ세대의 폭발적인 사랑을 받으며 출시하는 이모티콘마다 화제의 중심에 선 ‘힐링곰 꽁달이’의 첫 단행본 『너의 하루가 따숩길 바라』는 사랑스러운 캐릭터와 심리치료사 작가 특유의 전문적인 조언을 가볍게 만나볼 수 있는 말랑한 책으로, 읽다 보면 다시 해보겠다는 용기와 응원을 얻을 수 있다.
힐링곰 꽁달이는 정성들여 그린 그림과 반듯한 손글씨, 다정한 조언, 귀엽고 사랑스러우면서도 말랑말랑한 촉감을 자극하는 매력으로 인스타툰 계를 점령하며 인기몰이 중인 요즘 가장 핫한 캐릭터다. 이 책은 삭막한 관계 속에서 오는 현대인들의 마음 고민을 캐릭터 간의 대화 상담을 통해 사려 깊게 풀어나간다. 정신과 상담은 너무 부담스럽지만 귀여운 캐릭터가 주는 미니 카운슬링에 관심이 있다면 힐링곰 꽁달이만의 ‘몽글몽글한 귀여움’ 속으로 한껏 빠져들어 보자. 읽다 보면 저절로 마음이 따뜻해지는 책으로 평소 힐링곰 꽁달이를 좋아했던 사람들이라면 지금 당장 소장해야만 할 책이다.
수십만 팔로워들의 가슴을 적시고 마음을 녹인 한 마디!
폭신폭신 말랑뽀짝! 올겨울 가장 따뜻한 힐링을 선물할 단 한 권의 책!
작가는 정신의학과에서 심리치료사로 일하며 어디에도 속내를 털어놓을 수 없는 현대인이 많음을 느꼈다. 그래서 온전히 옆에서 이야기를 들어줄 수 있는 존재 ‘힐링곰 꽁달이’를 만들었다. 상담하면서 내담자의 입장에서 고민해 온 내용을 10컷의 그림으로 담아 인스타그램에 관계, 감정, 인생, 사랑, 자존감 등의 주제로 힐링툰을 올리기 시작했다. 결과는 대성공이었다. 탄탄한 심리적 이론을 바탕으로 한 따스한 조언과 ‘툭’ 하고 작은 응원을 건네며 대뜸 볼을 비벼대는 갑작스럽고도 귀여운 힐링곰식 스킨십에 사람들은 열광했다. 그 결과, SNS 입소문만으로 팝업스토어, 기업 광고 의뢰가 끊이지 않는 인스타툰으로 자리매김했다.
작가는 이야기를 10장의 만화로 압축하기 위해 대사를 수십 번, 수백 번 수정하며 발전시킨다. 공감의 포인트를 끌어내기 위해 캐릭터 간에 말을 거는 방식과 말의 분량, 스토리의 전개 속도와 주제의 깊이를 종합적으로 계산하고 고려하며 신중히 결정한다. 이에 독자는 귀여운 외모와 상반되는 ‘현실을 직시하는 곰’이자 인생 10회차 같은 ‘성숙한 자아’를 가진 힐링곰이 주는 몇 마디에 아픈 마음을 치유하고 위로받는다.
자신을 어떻게 사랑해야 하는지 모르는 당신에게 전하는
힐링곰 꽁달이의 세상 가장 따뜻한 프리 허그!
문득 자신이 한없이 한심하게 느껴지고, 상대가 무심코 던진 한마디가 자꾸 떠올라서 괴롭고, 해결되는 것 하나 없이 모든 에너지를 소진해버린 날 『너의 하루가 따숩길 바라』를 읽어보자. 완벽하지 않아도 좋으니 그냥 ‘나’로 살아가기, 돌아갈 수 없는 과거에 갇혀 있지 말고 불확실한 미래에 매달리지 않으며 지금을 살아가기, 정해진 속도에 맞추지 말고 나만의 속도로 나아가기 등 무조건적인 내 편, 힐링곰 꽁달이의 조언에서 작지만 진한 위안과 희망을 얻을 수 있다. 재미와 감동은 덤이다. 이 책은 마음대로 되는 거 하나 없는 세상살이에서 귀여움과 힐링이 필요할 때마다 들여다보면 행복해지는 책으로 친구에게 선물하기 좋은 한 권이 될 것이다. 자신을 위한 다정한 응원과 포근한 다독임이 필요한 사람들에게 이 책을 전하며 온기를 전해 보는 것은 어떨까. 그 어떤 말보다 더 귀한 선물이 될 것이다.
좋아요 폭발! 공감 폭발!
내 마음 같아 울컥한다며 친구 소환 댓글이 꼬리에 꼬리를 물던 그 만화!
마음의 고민을 다정하면서도 따뜻한 조언들로 해결해주는 책! 인스타그램에서 12만 MZ세대의 폭발적인 사랑을 받으며 출시하는 이모티콘마다 화제의 중심에 선 ‘힐링곰 꽁달이’의 첫 단행본 『너의 하루가 따숩길 바라』는 사랑스러운 캐릭터와 심리치료사 작가 특유의 전문적인 조언을 가볍게 만나볼 수 있는 말랑한 책으로, 읽다 보면 다시 해보겠다는 용기와 응원을 얻을 수 있다.
힐링곰 꽁달이는 정성들여 그린 그림과 반듯한 손글씨, 다정한 조언, 귀엽고 사랑스러우면서도 말랑말랑한 촉감을 자극하는 매력으로 인스타툰 계를 점령하며 인기몰이 중인 요즘 가장 핫한 캐릭터다. 이 책은 삭막한 관계 속에서 오는 현대인들의 마음 고민을 캐릭터 간의 대화 상담을 통해 사려 깊게 풀어나간다. 정신과 상담은 너무 부담스럽지만 귀여운 캐릭터가 주는 미니 카운슬링에 관심이 있다면 힐링곰 꽁달이만의 ‘몽글몽글한 귀여움’ 속으로 한껏 빠져들어 보자. 읽다 보면 저절로 마음이 따뜻해지는 책으로 평소 힐링곰 꽁달이를 좋아했던 사람들이라면 지금 당장 소장해야만 할 책이다.
수십만 팔로워들의 가슴을 적시고 마음을 녹인 한 마디!
폭신폭신 말랑뽀짝! 올겨울 가장 따뜻한 힐링을 선물할 단 한 권의 책!
작가는 정신의학과에서 심리치료사로 일하며 어디에도 속내를 털어놓을 수 없는 현대인이 많음을 느꼈다. 그래서 온전히 옆에서 이야기를 들어줄 수 있는 존재 ‘힐링곰 꽁달이’를 만들었다. 상담하면서 내담자의 입장에서 고민해 온 내용을 10컷의 그림으로 담아 인스타그램에 관계, 감정, 인생, 사랑, 자존감 등의 주제로 힐링툰을 올리기 시작했다. 결과는 대성공이었다. 탄탄한 심리적 이론을 바탕으로 한 따스한 조언과 ‘툭’ 하고 작은 응원을 건네며 대뜸 볼을 비벼대는 갑작스럽고도 귀여운 힐링곰식 스킨십에 사람들은 열광했다. 그 결과, SNS 입소문만으로 팝업스토어, 기업 광고 의뢰가 끊이지 않는 인스타툰으로 자리매김했다.
작가는 이야기를 10장의 만화로 압축하기 위해 대사를 수십 번, 수백 번 수정하며 발전시킨다. 공감의 포인트를 끌어내기 위해 캐릭터 간에 말을 거는 방식과 말의 분량, 스토리의 전개 속도와 주제의 깊이를 종합적으로 계산하고 고려하며 신중히 결정한다. 이에 독자는 귀여운 외모와 상반되는 ‘현실을 직시하는 곰’이자 인생 10회차 같은 ‘성숙한 자아’를 가진 힐링곰이 주는 몇 마디에 아픈 마음을 치유하고 위로받는다.
자신을 어떻게 사랑해야 하는지 모르는 당신에게 전하는
힐링곰 꽁달이의 세상 가장 따뜻한 프리 허그!
문득 자신이 한없이 한심하게 느껴지고, 상대가 무심코 던진 한마디가 자꾸 떠올라서 괴롭고, 해결되는 것 하나 없이 모든 에너지를 소진해버린 날 『너의 하루가 따숩길 바라』를 읽어보자. 완벽하지 않아도 좋으니 그냥 ‘나’로 살아가기, 돌아갈 수 없는 과거에 갇혀 있지 말고 불확실한 미래에 매달리지 않으며 지금을 살아가기, 정해진 속도에 맞추지 말고 나만의 속도로 나아가기 등 무조건적인 내 편, 힐링곰 꽁달이의 조언에서 작지만 진한 위안과 희망을 얻을 수 있다. 재미와 감동은 덤이다. 이 책은 마음대로 되는 거 하나 없는 세상살이에서 귀여움과 힐링이 필요할 때마다 들여다보면 행복해지는 책으로 친구에게 선물하기 좋은 한 권이 될 것이다. 자신을 위한 다정한 응원과 포근한 다독임이 필요한 사람들에게 이 책을 전하며 온기를 전해 보는 것은 어떨까. 그 어떤 말보다 더 귀한 선물이 될 것이다.
추천평 추천평 보이기/감추기
사회에 치이고 인간관계에 지치다 보니 원래 내가 아픈 사람인 줄 알았는데 힐링곰 꽁달이는 그저 잠시 다친 사람이라는 것을, 나을 수 있는 사람이라는 것을 알려준다. 힐링곰 꽁달이의 말은 단순한 위로가 아니라, 심리학을 기반으로 한 일종의 처방이다. 나는 내면의 변화를 바라는 모든 이들에게 이 책을 권하고 싶다. 얼마나 많은 이들이 이 폭신함에 위로받을까. 내가 다 기대된다.
- 몸장 (70만 유튜브 ‘놀면서 배우는 심리학’ 운영자)
회원리뷰 (40건)
혜택 및 유의사항?
이 도서의 아마도 가장 큰 장점이라고 할만한게, 아마도 저자 자신이지 않을까 싶다. 근래에 들어서 이전에 강세를 보이던 자기계발서를 대체하는 힐링 도서들이 주류를 이루고 있는데, 단순하게 위로와 격려를 전하는 수준에 머물러 있어서인지, 한두어권쯤 읽고 난 후 다른 도서를 집어봐도 내용이 거기서 거기이다. 반면 이 도서는 좀 더 전문적인 지식과 처방 같은 면모가 있어서 차;
리뷰제목
이 도서의 아마도 가장 큰 장점이라고 할만한게, 아마도 저자 자신이지 않을까 싶다. 근래에 들어서 이전에 강세를 보이던 자기계발서를 대체하는 힐링 도서들이 주류를 이루고 있는데, 단순하게 위로와 격려를 전하는 수준에 머물러 있어서인지, 한두어권쯤 읽고 난 후 다른 도서를 집어봐도 내용이 거기서 거기이다. 반면 이 도서는 좀 더 전문적인 지식과 처방 같은 면모가 있어서 차별성과 함께 유효성이 좀 있는 편에 속한다!
우리가 살면서 대부분이 공감할 내용이다.남의 눈치 보는거 당연시 하며 살아왔고 눈치봐서 행동해야 부모님이며 그외 모든 인간관계가 별탈없이 지나갔으니. 나 또한 매순간 긴장속에서 살아야 했다. 좋은 사람이 되고싶어서 였을까.아니면 미움받을 용기가 부족해서 였을까.남들이 칭찬해주고 인정해주니 더 잘하고 싶어서 힘들었다. 그 모든걸 해내면서 내 자신은 평가란 두단어에 얽;
리뷰제목
우리가 살면서 대부분이 공감할 내용이다.
남의 눈치 보는거 당연시 하며 살아왔고 눈치봐서 행동해야 부모님이며 그외 모든 인간관계가 별탈없이 지나갔으니. 나 또한 매순간 긴장속에서 살아야 했다. 좋은 사람이 되고싶어서 였을까.
아니면 미움받을 용기가 부족해서 였을까.
남들이 칭찬해주고 인정해주니 더 잘하고 싶어서 힘들었다. 그 모든걸 해내면서 내 자신은 평가란 두단어에 얽매여 행복을 잊고 산 듯 하다.
나도 하고싶은거 맘대로 하고 한없이 늘어지게 쉬고도 싶다.
하나씩 해볼 수 있도록 노력 할 것이다.
이 책을 읽고 조금 용기 내어보고 싶다.
남의 눈치 보는거 당연시 하며 살아왔고 눈치봐서 행동해야 부모님이며 그외 모든 인간관계가 별탈없이 지나갔으니. 나 또한 매순간 긴장속에서 살아야 했다. 좋은 사람이 되고싶어서 였을까.
아니면 미움받을 용기가 부족해서 였을까.
남들이 칭찬해주고 인정해주니 더 잘하고 싶어서 힘들었다. 그 모든걸 해내면서 내 자신은 평가란 두단어에 얽매여 행복을 잊고 산 듯 하다.
나도 하고싶은거 맘대로 하고 한없이 늘어지게 쉬고도 싶다.
하나씩 해볼 수 있도록 노력 할 것이다.
이 책을 읽고 조금 용기 내어보고 싶다.
냉랭한 사회 속에서 하루하루 고군분투하게 살아가는 우리들에게 따스한 말과 포근함은 사람한테서 찾기가 힘든 상황이다. 나 하나 건사하기도 고달픈 상황속에서 우리는 매번 공허함과 무료함에 차가운 바람만 맞이하곤 한다. 그러한 추위속에서 녹이듯 포근함을 감싸주는 도서를 만나보게 되었다.
이 책은 말랑뽀짝 귀염둥이 힐링곰 꽁달이가 전해주는 힐링툰이다.
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리뷰제목
냉랭한 사회 속에서 하루하루 고군분투하게 살아가는 우리들에게 따스한 말과 포근함은 사람한테서 찾기가 힘든 상황이다. 나 하나 건사하기도 고달픈 상황속에서 우리는 매번 공허함과 무료함에 차가운 바람만 맞이하곤 한다. 그러한 추위속에서 녹이듯 포근함을 감싸주는 도서를 만나보게 되었다.
이 책은 말랑뽀짝 귀염둥이 힐링곰 꽁달이가 전해주는 힐링툰이다.
이 책에서 전해주는 이야기는 마치 매번 사는 게 힘들어서 지친 내 곁에 다가와 따스한 기운을 주듯 따뜻한 말과 인생조언을 건네주는 이야기를 마주할 수 있게 된다.
나이를 먹을수록 서서히 인간관계가 정리되고 나홀로 살아가는 이 시기에 누가 하나 따스한 온기를 주는 말을 듣기가 참 어려워졌다. 그러한 상황을 반복적으로 겪게 되는 현대인들에게 무거운 삶을 조금이나마 내려놓고 잠시나마 기대볼 수 있게 해주는 말을 해주니 더더욱 힐링곰 꽁달이한테 더 붙어 있고 싶은 심정이다.
이 책에서 전해주는 이야기는 내가 겪어왔던 마음의 상처와 자존감, 사랑의 아픔,일상에서 겪게 되는 공감툰으로 진행되고 있어서 하나같이 남얘기 같지 않다는 걸 느끼게 된다.
남에게 고민을 털어도 냉랭하게 답해주거나 상처되는 말로 인해 고민을 털어놓기가 참으로 어려워졌다. 그러한 사람들이 자신이 심리치료사로 일하면서 겪었던 경험담과 함께 마음 처방 힐링 조언을 확인할 수 있다.
매일매일같이 칼바람이 불어오는 이 삶을 잘 살아갈 수 있게 보듬어주는 캐릭터로 보기만해도 평소에 웃지 못하고 살아온 현대인들에게 미소를 지어지게 작은 힘이 보탬이 되어준다. 저자가 전해주는 일상툰으로 마음에 위안을 가져다주니 수시로 이 책을 꺼내보며 나를 포옹하고 아껴주는 한 해를 맞이해보는 시간을 가져보도록 해야겠다고 다짐했다.
날이 갈수록 우리의 삶은 녹록지 않다. 하루를 한 고비 한 고비 넘어가게 되는 이 과정을 거쳐 나아갈 수 있게 든든한 내 우군으로 있어줄 꽁달이를 자주 보면서 힘내보기로 한다.
**본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다**
#너의하루가따숩길바라 #북라이프 #고은지 #문화충전 #서평이벤트 #서평단모집
한줄평 (36건)
혜택 및 유의사항
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그림...귀여워요
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0
YES마니아 : 로얄
i****a
|
2023.03.06
귀엽고 사랑스러운 그림과 함께 따뜻한 메시지를 담은 책
이 한줄평이 도움이 되었나요?
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0
YES마니아 : 골드
S*******t
|
2023.03.04
너무너무 기대됩니다
이 한줄평이 도움이 되었나요?
공감
0
YES마니아 : 로얄
f*****n
|
2023.02.28
