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품목정보
| 발행일 | 2023년 05월 12일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 232쪽 | 336g | 152*210*13mm |
| ISBN13 | 9791157689132 |
| ISBN10 | 1157689132 |
나는 왜 사는 게 힘들까 ?
: 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학
오카다 다카시 저 / 김해용 역
|
동양북스(동양books)
|
2023년 05월 12일
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- 자기계발 top100 3주
- 원서이동
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
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저자 소개 (2명)
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어린 시절을 무난하게 넘기고 30대, 40대가 된 이후부터 서서히 사는 게 버거워져서 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 사회에 적응하기가 너무 힘들고 사는 게 버겁다는 느낌이 들자 도대체 왜 이러는지 그 답을 발달장애에서 찾으려고 하는 것이다.
--- p.27
어린 시절 학대를 받으면서 자란 아이는 성인이 된 이후부터 ADHD 같은 증상이 드러나기 시작하면서 점점 강해지는 경우도 있다.
--- p.30
커뮤니케이션 능력은 욕구불만을 다스리는 능력이나 EQ(감성지수)보다 사회 적응능력 혹은 행복도와 밀접한 관계가 있다. 인내하며 자신을 컨트롤하는 능력보다 다른 사람의 표정을 파악하고 자신의 감정과 의도를 말뿐 아니라 표정, 행동으로 표현하는 능력이 세상을 살아가는 데 훨씬 더 중요하다는 뜻이다.
--- p.79
또 한 가지 회피형 애착 스타일을 해석하는 관점이 있는데 그것은 점점 더 냉정하게 변해가는 자본주의 세계에 순응하기 위한 결과라는 것이다. 이런 관점에서 보면 어쩔 수 없는 것이 아닌가 하는 생각도 든다.
--- p.97
실제 몸이 아파서 느끼는 통증도 심리적 요인에서 비롯되는 통증도 그것을 느끼는 뇌의 부위는 동일하다. 그러므로 감각 과민이 완화되면 몸의 통증까지 완화되는 선순환이 일어날 수 있다.
--- p.154쪽
커뮤니케이션 능력이 좋은 사람은 작업 기억 용량이 크고 좋은 관점으로 바꿔서 생각하는 능력, 변화를 예측하는 능력이 뛰어나다.
--- p.217
대인관계가 힘들어서 심리치료실을 찾아오는 사람들을 보면 다른 능력에 비해 지각 추론 능력이 낮은 경우가 상당히 많다. (중략) 지각 추론이 약한 사람은 자신의 불만과 한탄만 늘어놓을 뿐 그 배경에 들어 있는 문제에 대해서는 파악하지 못한다.
--- p.104~105
최근 의학계에서는 발달장애를 장애가 아니라 뉴로다이버시티(neurodiversity, 신경다양성)로 이해하는 경향이 강해졌다. 쉽게 말하면 사람에 따라 각각 뇌의 특성이 매우 다양하다는 뜻이다.
--- p.27
어린 시절 학대를 받으면서 자란 아이는 성인이 된 이후부터 ADHD 같은 증상이 드러나기 시작하면서 점점 강해지는 경우도 있다.
--- p.30
커뮤니케이션 능력은 욕구불만을 다스리는 능력이나 EQ(감성지수)보다 사회 적응능력 혹은 행복도와 밀접한 관계가 있다. 인내하며 자신을 컨트롤하는 능력보다 다른 사람의 표정을 파악하고 자신의 감정과 의도를 말뿐 아니라 표정, 행동으로 표현하는 능력이 세상을 살아가는 데 훨씬 더 중요하다는 뜻이다.
--- p.79
또 한 가지 회피형 애착 스타일을 해석하는 관점이 있는데 그것은 점점 더 냉정하게 변해가는 자본주의 세계에 순응하기 위한 결과라는 것이다. 이런 관점에서 보면 어쩔 수 없는 것이 아닌가 하는 생각도 든다.
--- p.97
실제 몸이 아파서 느끼는 통증도 심리적 요인에서 비롯되는 통증도 그것을 느끼는 뇌의 부위는 동일하다. 그러므로 감각 과민이 완화되면 몸의 통증까지 완화되는 선순환이 일어날 수 있다.
--- p.154쪽
커뮤니케이션 능력이 좋은 사람은 작업 기억 용량이 크고 좋은 관점으로 바꿔서 생각하는 능력, 변화를 예측하는 능력이 뛰어나다.
--- p.217
대인관계가 힘들어서 심리치료실을 찾아오는 사람들을 보면 다른 능력에 비해 지각 추론 능력이 낮은 경우가 상당히 많다. (중략) 지각 추론이 약한 사람은 자신의 불만과 한탄만 늘어놓을 뿐 그 배경에 들어 있는 문제에 대해서는 파악하지 못한다.
--- p.104~105
최근 의학계에서는 발달장애를 장애가 아니라 뉴로다이버시티(neurodiversity, 신경다양성)로 이해하는 경향이 강해졌다. 쉽게 말하면 사람에 따라 각각 뇌의 특성이 매우 다양하다는 뜻이다.
--- p.227
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