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품목정보
| 발행일 | 2014년 08월 29일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 160쪽 | 266g | 140*200*10mm |
| ISBN13 | 9788974256135 |
| ISBN10 | 8974256134 |
하루 6분 시력 회복법
: 가장 간편한 시력 회복 비법
가미에 야스히로 저 / 정난진 역
|
국일미디어
|
2014년 08월 29일
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- 건강 취미 top100 16주
- eBook
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저자 : 가미에 야스히로
본명은 소토야마 야스히로이며 가미에 시력회복연구소 대표다. 1961년 나가노현에서 출생했으며 컴퓨터 시스템 개발에 종사하고 있다. 회사 일을 하는 한편 요가 건강법, 기공 연구에 몰두하고 있다. 그의 연구 목적은 병에 걸리지 않는 신체를 만드는 것. 시력 회복도 이들 연구의 연장선상에 있으며, 통증을 수반하지 않는 수술 치료로 누구라도 가볍고 간단하게 할 수 있는 방법을 제안하고 싶다고 생각한다. 시력 회복에서는 시력이 0.1이면 그 자리에서 눈이 잘 보이는 방법을 제안한다.
저서로는 《윙크 시력 회복법》이 있다.
저서로는 《윙크 시력 회복법》이 있다.
역자 :정난진
상명여자대학교 사범대학 일어교육과 졸업 후, 다년간 출판사에서 근무하며 일한대사전, 교재, 단행본 등을 편집했다. 현재 전문 번역가이자 에디터로 활동 중이다. 역서로는 《성공을 꿈꾸는 10대여 당당하라!》, 《거대시장 인도 뒤집어보기》, 《행운을 부르는 여자의 습관》, 《미래의 성공을 비추는 78가지 생활습관》, 《주변 물건 비밀 100》, 《젊은 부자가 되는 9가지 비밀》, 《31세, 100억 버는 이메일형 인간》, 《생각한 것은 즉시 하라》, 《3일 만에 읽는 생활 속 과학》, 《머리 좋은 아이 집에 있는 물건》 등이 있다.
감수 : 혼베 가즈히로
일본도요의학회와 일본안과학회 인증 전문의를 취득했다. 현재 혼베 안과 원장이다.
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하루 6분 시력 회복법을 실천하면 한쪽 눈 시력이 0.1인 사람도 얼마 지나지 않아 아주 잘 보이는 것을 느낄 수 있을 것이다. 1회만 시도해도 나안시력이 좋아지는 경우도 있다. 눈이 잘 보이는 것을 확인하고 나서 매일 실천해 나가면 시력이 0.1인 사람도 빠른 시일 내에 분명히 0.5 정도까지 좋아질 것이다.
---「제1장_ 6분 시력 회복법의 기본 이론」 중에서
시력검사 종이에서 3미터 떨어져 안경을 쓰지 않고 한쪽 눈으로 시력검사 마크를 본다.
방법은 왼쪽 눈을 손으로 가리고 오른쪽 눈으로만 가능한 시력 검사표의 작은 마크를 보도록 한다. 특히 눈을 심하게 깜박거리지 말고 오른쪽 눈만 천천히 깜박거리며, 눈을 가늘게 뜨지 말고 3분간 눈에 보이는 마크 중 가장 작은 마크를 본다. 나는 여러 가지 방법을 시도해 보았지만 ‘3분’이 가장 효과적이었다.
---「제2장_ 하루 6분 시력 회복법의 실천＋α」 중에서
하루 6분 시력 회복법은 놀랄 정도로 간단하였는데, 반신반의하는 마음으로 실천해 보았습니다. 그런데 한 달이 지났을 무렵부터 아들이 “엄마, 눈이 잘 보여요”라는 말을 하는 것이었습니다. 안과에 가서 시력검사를 받았는데, 세상에나!
시력이 0.3에서 1.0으로 좋아진 게 아니겠어요.
---「제3장_ 하루 6분 시력 회복법 실제 효과」 중에서
안경을 계속 착용하고 있으면 신체는 그것을 마치 자신의 일부로 여겨 안경 착용을 당연하게 받아들인다. 그래서 안경을 착용하지 않고 사물을 보면 답답하여 안경을 찾아서 착용하게 된다.
이러한 습관을 버리고 안경을 착용하지 않는 생활을 목표로 해 보자. 눈이 나쁘면 안경을 착용해야 한다는 것은 절대적인 공식이 아니다.
---「제1장_ 6분 시력 회복법의 기본 이론」 중에서
시력검사 종이에서 3미터 떨어져 안경을 쓰지 않고 한쪽 눈으로 시력검사 마크를 본다.
방법은 왼쪽 눈을 손으로 가리고 오른쪽 눈으로만 가능한 시력 검사표의 작은 마크를 보도록 한다. 특히 눈을 심하게 깜박거리지 말고 오른쪽 눈만 천천히 깜박거리며, 눈을 가늘게 뜨지 말고 3분간 눈에 보이는 마크 중 가장 작은 마크를 본다. 나는 여러 가지 방법을 시도해 보았지만 ‘3분’이 가장 효과적이었다.
---「제2장_ 하루 6분 시력 회복법의 실천＋α」 중에서
하루 6분 시력 회복법은 놀랄 정도로 간단하였는데, 반신반의하는 마음으로 실천해 보았습니다. 그런데 한 달이 지났을 무렵부터 아들이 “엄마, 눈이 잘 보여요”라는 말을 하는 것이었습니다. 안과에 가서 시력검사를 받았는데, 세상에나!
시력이 0.3에서 1.0으로 좋아진 게 아니겠어요.
---「제3장_ 하루 6분 시력 회복법 실제 효과」 중에서
안경을 계속 착용하고 있으면 신체는 그것을 마치 자신의 일부로 여겨 안경 착용을 당연하게 받아들인다. 그래서 안경을 착용하지 않고 사물을 보면 답답하여 안경을 찾아서 착용하게 된다.
이러한 습관을 버리고 안경을 착용하지 않는 생활을 목표로 해 보자. 눈이 나쁘면 안경을 착용해야 한다는 것은 절대적인 공식이 아니다.
---「제4장_ 시력 회복법의 가능성」중에서
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