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품목정보
| 발행일 | 2005년 01월 15일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 159쪽 | 460g | 188*254*20mm |
| ISBN13 | 9788975342141 |
| ISBN10 | 897534214X |
바쁜 사람들을 위한 5분 치료
21세기 자연건강 시리즈-09이동
제인 알렉산더 저 / 이상민 역
|
하남출판사
|
2005년 01월 15일
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관련분류
- -국내도서 > 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
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목차 목차 보이기/감추기
| 제1부 : 일어나서 하루 시작하기 제1장 긍정적인 하루 시작하기 제2장 힘을 주는 아침 식사와 빠른 치유법 제3장 출근길 제2부 : 직장에서의 생활 제4장 업무 공간 제5장 신체적, 정신적 스트레스 완화 제6장 휴식 제3부 : 하루 마무리 하기 제7장 업무 잊어버리기 제8장 자신만을 위한 시간 제9장 하루의 마무리 |
저자 소개 관련자료 보이기/감추기
저자 : 제인 알렉산더
자연건강과 전인적 삶에 대한 전문 저널리스트이자 작가이다. 데일리 메일지는 제인을 '대체 요법에 대한 영국 최고의 권위자'라고까지 칭하기도 하였다. 기술과 인간의 신념체계를 분석하고 종합하는 재능이 특별히 천재적이라 할 수 있는 제인은 마음, 신체, 정신세계의 덜 알려진 부분을 대중화시켜 <자연치유학>을 웰빙시대의 주류로 인정받게 한 점에서 매우 그 업적이 크다고 할 수 있다. 또한 그는 <자연치유학>외에도 인간의 신성한 정신세계, 생활공간까지도 연구하고 있다. 주요 저서로는 외 다수가 있다.
역자 : 이상민
오클랜드 대학교 졸업
아로마테라피 코스 수학 중
현재 뉴질랜드에 거주하며, 자연요법 연구와 관련서적을 번역하고 있다.
아로마테라피 코스 수학 중
현재 뉴질랜드에 거주하며, 자연요법 연구와 관련서적을 번역하고 있다.
회원리뷰 (2건)
혜택 및 유의사항?
하루를 시작하는 처조부터 사작해서 직장에서 오분 스트레치며 요약정리가 잘되어 있긴하나 유투브나 인테넷에서 지주 찾이보는 내용이라서 별로 색다르고 새로운 아이디어란 생각은 들지않았어요. 다룬 친구들에게 권장해서 사주고 싶다는 생각은 안들어요. 직장에서 스트레스를 푸는 법에 기대르롸고 구매했는데 아는거네 했어요. 가격대비라 더이상 투덜거리고싶진 않아요. 그냥 그랬;
리뷰제목
하루를 시작하는 처조부터 사작해서 직장에서 오분 스트레치며 요약정리가 잘되어 있긴하나 유투브나 인테넷에서 지주 찾이보는 내용이라서 별로 색다르고 새로운 아이디어란 생각은 들지않았어요. 다룬 친구들에게 권장해서 사주고 싶다는 생각은 안들어요. 직장에서 스트레스를 푸는 법에 기대르롸고 구매했는데 아는거네 했어요. 가격대비라 더이상 투덜거리고싶진 않아요. 그냥 그랬어요.
제목에서 드러나듯이간단한 체조?/요가? 법 + 간단한? 식이요법 + 간단한 기분전환 법... 정도가 되겠다. 착하디착한 가격을 생각하면 별점을 많이 주어야 한다는 생각도 들지만...... 내용 별이 3개인 이유는식이요법 부분에서는 아무래도 한국에서 흔히 구하기 힘든, 잘 알려지지 않았거나 한약 재료상에나 가야 구할 수 있는 재료를 언급했고 요리법 부분에서는 당연히 유;
리뷰제목
제목에서 드러나듯이
간단한 체조?/요가? 법 + 간단한? 식이요법 + 간단한 기분전환 법... 정도가 되겠다.
착하디착한 가격을 생각하면 별점을 많이 주어야 한다는 생각도 들지만......
내용 별이 3개인 이유는
식이요법 부분에서는
아무래도 한국에서 흔히 구하기 힘든,
잘 알려지지 않았거나 한약 재료상에나 가야 구할 수 있는 재료를 언급했고
요리법 부분에서는
당연히 유럽/서구 기준으로 나름 건강한 요리법을 적어 놓았고
동종요법이나 NLP를 언급한 부분에서는 썩 설득력이 없어 보이는 내용이었고
단순한 손바닥/손가락 지압?을 일본의 인신술?이라고 하면서 소개하는 것은 뭐가 뭔지 모를 것이었고
스마트폰이 활성화되기 전, 특히 아이폰이 생기기 전에 쓰인 탓인지
스마트폰과 관련된 문제에 대해서는 언급이 없기 때문이다.
편집 별이 4개인 이유는
심리 분석이니 성공을 위한 옷차림이니 불면증 치료?이니 책상 위 청소이니 꽃요법이니 뭐니 잡다하기는 하지만,
확실하게 기분전환?에 유용할 듯한 내용을 많이 싣고 있기 때문이다.
한줄평 (4건)
혜택 및 유의사항
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잘 봤어요
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마*아
|
2020.09.19
진짜 책이 작네요.
이 한줄평이 도움이 되었나요?
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s*n
|
2019.12.27
5분치료에대해 알고싶습니다
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d*
|
2017.11.30
