1979년 도쿄 출생. 도쿄농업대학 졸업. 현재 도쿄 교외 주택가의 60년 된 일본 가옥에 살면서 자동차, 에어컨, 냉장고, 세탁기, 휴대폰도 없는 삶을 살고 있다. 4인 가족의 한 달 전기요금은 500엔 정도. 도쿄의 보통 가정에서도 이렇게 자연스럽고 친환경적인 삶을 살 수 있다는 라이프스타일을 제안해 화제가 되었다. 또한 두 아이를 조산원과 집에서 출산했다.
저서로는 『가지지 않기, 버리지 않기, 쌓아두지 않기』,『천 기저귀로 키워보자』, 『버리지 않는 사치』, 『부엌 화장품』, 『간단한 핸드메이드 마스크』, 『절전 엄마』 등이 있다.

한국외국어대학교 동양어대학 및 동대학원 일본학 석사과정을 졸업했다. 2009년 시바 료타로의 단편소설 『주도』와 데라다 토라히코의 평론 『요괴의 진화』의 번역으로 제7회 시즈오카 국제번역콩쿠르에서 우수상을 받았다. 현재 전문 번역가로 활동 중이며 번역서로는 『인생 리스타트 : 나답게 자유롭게』, 『최고의 평면』, 『독립생활 다이어리』, 『요통탐험가』, 『힘내요 당신』등이 있다.