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아이는 사춘기 엄마는 성장기

: 사춘기 내 아이와 마음이 통하는 비폭력대화

리뷰 총점9.5 리뷰 14건
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품목정보

품목정보
발행일 2010년 03월 26일
쪽수, 무게, 크기 295쪽 | 518g | 148*210*20mm
ISBN13 9788984313767
ISBN10 8984313769

책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

1부 사춘기 아이와 비폭력대화로 통하기

01 비폭력 대화가 필요한 이유
엄마의 일기-엄마는 괴로워!
아이의 일기-나의 살점을 자르는 엄마의 말
NVC생각-인간성을 유지하는 대화법

02 비폭력대화의 목적과 모델
엄마의 일기-야! 너 말 다했어?
아이의 일기-엄마 원하는 걸 하시라고요!
NVC생각-연민의 대화, 삶의 언어

03진정한 소통을 방해하는 요소
엄마의 일기-아, 정말 힘들다
아이의 일기-난 재수 없을 뿐이야!
NVC생각-진정한 소통을 방해하는 요소들

2부 사춘기 내 아이 비폭력대화로 사랑하기

01 관찰
엄마의 일기-학교 전화번호만 뜨면 가슴이 벌렁거려요
아이의 일기-재미없는 데 어쩌라고?
NVC생각-평가와 관찰을 분리하기
NVC연습-관찰인가 평가인가?
사춘기를 이해해요-수상돌기와 시냅스 연결의 과잉생산

02 느낌
엄마의 일기-경찰서에서 만난 딸
아이의 일기-난 억울하고 분하다
NVC생각-느낌 표현하기
NVC연습-느낌이 표현되었나?
사춘기를 이해해요-사춘기의 신경전달물질

03 욕구
엄마의 일기-아이의 끊임없는 거짓말
아이의 일기-자유로울 수만 있다면......
NVC생각-욕구는 느낌의 근원
NVC연습-욕구를 의식하고 있나?
NVC연습-당신의 느낌와 욕구는?
사춘기를 이해해요-사춘기 아들들의 호르몬, 테스토스테론

04 부탁
엄마의 일기-아이고, 내 팔자야!
아이의 일기-우리가 뭐, 귀신인가?
NVC생각-삶을 풍요롭게 하는 부탁
NVC연습-명확한 부탁인가?
사춘기를 이해해요-행동의 결과를 제시해 주세요

3부 기린 엄마를 꿈꾸며

01 듣기 힘든 말을 들었을 때 네가지 선택
엄마의 일기-에미, 애비가 죽어도 저렇게 울어 주나?
아이의 일기-나쁜 새끼, 내 동생!
NVC생각-상황을 받아들이는 네 가지 태도
NVC연습-네 가지 태도는 무엇?
사춘기를 이해해요-딸들의 호르몬

02 공감하기
엄마의 일기-엄마, 난 아무래도 대학 못 갈 거 같아!
아이의 일기-나도 공부를 잘하고 싶다
NVC생각-공감은 그냥 그곳에 함께 있기
NVC연습-아이의 느낌과 욕구는?
사춘기를 이해해요-사춘기 행동의 특징

03 축하와 애도
엄마의 일기-말 달리자~
아이의 일기-바람을 가르며
NVC생각-기쁠 땐 축하, 슬플 땐 애도

04 자칼의 사춘기를 기린의 사춘기로
자칼의 사춘기 1탄-양호실인데, 오셔서 사고 처리하세요
자칼의 사춘기 2탄-단지 재미있는 것을 찾았을 뿐이어요
자칼의 사춘기 3탄-궁구막추
자칼의 사춘기 4탄-나는 영웅민우다!
자칼의 사춘기 5탄-미안하다는 말 한마디만 하시라구요
사춘기를 이해해요-사춘기의 수면

05 나 자신과 연민으로 연결되기
엄마의 일기-나는 자칼 엄마
아이의 일기-지금 나는 속상해
NVC생각-나 자신과 연민으로 연결되기
사춘기를 이해해요-사춘기 자녀들에게 부모가 해야 할 일

06 힘을 쓰는 일
엄마의 일기-엄마가 힘 좀 써야겠어!
아이의 일기-무슨 힘?
NVC생각-보호를 위해 힘쓰기
NVC연습-보호인가 처벌인가?

07 감사하기
엄마의 일기-아이는 선물이다
아이의 일기-부모님도 저희에게 선물이랍니다
NVC연습-기린 식으로 감사하기

에필로그
감사의 말
이 책의 저자가 권하는 책들

저자 소개 (1명)

만든이 코멘트 만든이 코멘트 보이기/감추기

안녕하세요. 이책의 저자 입니다.
2010-04-06
아이의 사춘기를 겪어내면서 가슴으로 책을 썼습니다.
아무리 전문가이어도 아이의 사춘기는 충분히 당황스럽고, 가슴 아프고, 좌절스러웠습니다. 그러나 이제 말할 수 있습니다.
아이의 사춘기는 더 깊고 크게 사랑해달라는 신호이자 부모가 성장하라는 축원이라는 것을.
너무 아파하지 않으셨으면 좋겠습니다. 그만 실망하셨으면 좋겠습니다.우리 함께 손을 잡고 그들을 다시 사랑하기로 해요. 그리고 그들의 사춘기가 지나갈 때까지 힘을 모아 성장하기로 해요.^^

회원리뷰 (14건) 리뷰 총점9.5

혜택 및 유의사항?
구매 기린부모 학교 인문편 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 n******n | 2019.03.23 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
비폭력 대화란 지식차원의 것이 아니라 결국 몸으로 내려오는 경험차원이며 체득해야하기에 연습이 필요하고 계속 그렇게 살려고 노력하고 결정해야한다. 비폭력 대화를 경험한 독자로서는 이렇게 쉽게 비폭력대화를 풀어냈다는 경의를 느끼고, 아마도 비폭력대화를 접해보지 못했던 독자에게는 좋은 안내서가 되리라 생각한다. 외국학교에서 교직원으로 근무하며 한국부모들과 이 책으로;
리뷰제목
비폭력 대화란 지식차원의 것이 아니라 결국 몸으로 내려오는 경험차원이며 체득해야하기에 연습이 필요하고 계속 그렇게 살려고 노력하고 결정해야한다.
비폭력 대화를 경험한 독자로서는 이렇게 쉽게 비폭력대화를 풀어냈다는 경의를 느끼고, 아마도 비폭력대화를 접해보지 못했던 독자에게는 좋은 안내서가 되리라 생각한다.
외국학교에서 교직원으로 근무하며 한국부모들과 이 책으로 독서모임을 시작했다.
아이의 사춘기전에 읽고 대화방법을 바꾼다면 아이의 사춘기를 조금은 더 수월하게 견딜 수 있지 않을까 싶다.
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비폭력 대화법의 지혜 배우기! 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 g******s | 2017.10.23 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
'비폭력 대화법'을 공부한 후 이와 관련된 세미나들을 지도해 온 저자는 사춘기를 열정적으로 앓고 있는 세 자녀와 씨름하던 시기에 두 아들과 이 책을 함께 쓰게 되었다. 사춘기 자녀와 소통과 연결을 잃지 않고, 어떻게든 바르게 양육하고자 했던 저자의 눈물 겨운 노고에 박수를 보내고 싶다! 나도 과연 이렇게 양육할 수 있을까.. 싶지만, 전문가도 여러 차례 실수와 실패를 거듭하면;
리뷰제목
'비폭력 대화법'을 공부한 후 이와 관련된 세미나들을 지도해 온 저자는 사춘기를 열정적으로 앓고 있는 세 자녀와 씨름하던 시기에 두 아들과 이 책을 함께 쓰게 되었다. 사춘기 자녀와 소통과 연결을 잃지 않고, 어떻게든 바르게 양육하고자 했던 저자의 눈물 겨운 노고에 박수를 보내고 싶다! 나도 과연 이렇게 양육할 수 있을까.. 싶지만, 전문가도 여러 차례 실수와 실패를 거듭하면서 성장해온 것처럼, 나도 궁극적으로 그럴 수 있기를 소망한다.

오늘 담임목사님의 주일설교 중에도 이러한 내용이 있었다. "자녀의 마음을 먼저 공감해주어야 자녀도 부모의 마음을 들을 수 있는 마음의 자리가 생긴다"는 것.
이 책은 자녀뿐 아니라 함께 살아가는 모든 사람들과 갈등이나 다툼이 있을 때, 상대방의 느낌과 욕구를 더 온전히 헤아릴 수 있도록 도와 주고, 더불어 상처 받은 자신의 느낌과 바람도 더 잘 표현할 수 있도록 가이드 해준다. 이 책이 출간되었을 때 아마도 하나님께서 무척 흐뭇해하지 않으셨을까 싶다. 그만큼 요즘 시대의 부모들(학업과 입시 스트레스 속에서 우울하고 불행하게 살아가는 자녀를 둔)에게 꼭 필요한 책이라 생각한다. 아래 글은 저자의 에필로그에 쓰여진 글인데, 자꾸만 읽고 또 읽게 되는.. 늘 기억하고 싶은 글이다.

"오랫동안 프로그램을 진행하면서 깨달은 결론이 하나 있다. 다행스럽게도 우리 모두에겐 따뜻하고 아름다운 인간성이 살아 숨쉰다는 것이다. 그런데 그 인간성은 어떤 사람을 만나면 꽁꽁 숨어 버리기도 하고, 어떤 사람을 만나면 내가 가진 것의 수백 배로 불어나기도 한다. 난 자녀가 부모를 만났을 때 그 인간성이 불어날수 있기를 소망한다."♡
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아이는 사춘기^^ 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 l****5 | 2016.06.26 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
가까운 이웃 중에 사춘기에 접어든 중학생 초등학생 두 손녀 때문에 고민하시는 할머니가 계셔서 선물해 드렸다^^어려서는 귀엽고 사랑스럽기만 하던 손녀들이 왠지 낯설고 어렵게 느껴지고 대화가 끊기고 어쩌다 말하면 잔소리로 들려서 서로 상처를 주고 받게 된다고 하신다ㅠ 사춘기 아이들이 느끼는 감정이 어떤지 알고 어떻게 보듬어줘야 할지 알게 된다면 마음의 짐을 덜고 편안하;
리뷰제목
가까운 이웃 중에 사춘기에 접어든 중학생 초등학생 두 손녀 때문에 고민하시는 할머니가 계셔서 선물해 드렸다^^어려서는 귀엽고 사랑스럽기만 하던 손녀들이 왠지 낯설고 어렵게 느껴지고 대화가 끊기고 어쩌다 말하면 잔소리로 들려서 서로 상처를 주고 받게 된다고 하신다ㅠ 사춘기 아이들이 느끼는 감정이 어떤지 알고 어떻게 보듬어줘야 할지 알게 된다면 마음의 짐을 덜고 편안하고 부드러운 마음으로 손녀들을 대하실 수 있으시리라 믿는다. 사춘기 손녀들과도 격의없이 대화하실 수 있는 행복한 할머니가 되시길...
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한줄평 (8건) 한줄평 총점 10.0

혜택 및 유의사항 ?
평점5점
항상'네 안에 따뜻한 마음이 있어'^^라고 말 해 줄 수 있는 가르침을 주는 책.
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
책*경 | 2020.04.17
구매 평점5점
체득해야한다
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YES마니아 : 플래티넘 비*개 | 2019.09.03
평점5점
사춘기 아이 키우는 엄마가 꼭 봐야한다는 그 책...
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
c********g | 2017.03.23
  • 절판 상태입니다.
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