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나, 있는 그대로 참 좋다

: 자신이 얼마나 아름다운지 모르는 나에게 필요한 마음 주문

[ 몽글몽글 에디션 ]
조유미 저 / 화가율 그림 | 허밍버드 | 2017년 09월 15일   저자/출판사 더보기/감추기
리뷰 총점9.1 리뷰 101건 | 판매지수 3,060
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품목정보

품목정보
출간일 2017년 09월 15일
쪽수, 무게, 크기 264쪽 | 382g | 137*200*20mm
ISBN13 9788968331503
ISBN10 8968331502

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카드 뉴스로 보는 책

책소개 책소개 보이기/감추기

지금껏 애써 온 나를 위한 선물
“충분히 반짝였던 2018년의 당신,
내년에도 당신의 노력이 결실을 맺길 바라요.”


허밍버드는 반복되는 삶에서 새로움과 자유를 추구하며 ‘원래’, ‘절대’, ‘그냥’은 없다는 신념으로 늘 새로운 도전을 통해 허밍버드만의 감성을 다양하게 풀어내 왔다. 그 연장선상으로 디자인 브랜드 ‘티피티포’와 함께 리커버 콜라보레이션을 진행했다.

120만 독자들이 매일 읽는 「사연을 읽어주는 여자」의 두 번째 에세이이자 출간 즉시 전국 서점 베스트셀러에 오르며 큰 사랑을 받은 『나, 있는 그대로 참 좋다』가 티피티포의 상큼한 ‘프루츠’ 패턴과 만났다. ‘프루츠 에디션’은 모든 씨앗은 열매를 품고 있고, 언젠가 반드시 열매가 열릴 거라는 의미를 담고 있다. 지금 당장은 아무것도 아닌 것 같아 초조해하고 있는 이들에게 내내 사려 깊은 메시지로 용기를 전한다. 뜨거운 태양과 비바람을 이겨내고 열리는 탐스러운 열매처럼, 끝내는 아름다운 결실을 맺게 될 거라는 진심 어린 응원이다. 무엇보다 여기에는 지난 시간의 노력과 애씀을 보상이라도 하는 듯 달콤하고 부드러운 위로가 고스란히 담겨 있다. 그동안 잘해왔다고 격려를 건네고, 새로운 결실을 맺어갈 앞날에 반짝이는 응원을 보내고 싶다면, ‘프루츠 에디션’은 분명 의미 있는 선물이 될 것이다. 소중한 사람은 물론 나 자신에게도.

목차 목차 보이기/감추기

PROLOGUE · 006

자신이 얼마나 아름다운지 모르는 나에게
1st 마음 주문. 나, 있는 그대로 참 좋다


좋아하기로 했다, 나는 나니까 · 014
내가 빛날 수 있는 자리 · 019
잘 이겨 낼 거라 믿어요 · 024
나는 매일 잘되고 있다 · 026
나를 미워하지 않는 연습 · 030
충분히 반짝이는 사람이니까 · 033
걱정 속에 피어난 꽃 한 송이 · 036
타인의 시선에 흔들리지 않으려면 · 040
등 뒤의 날개 · 044
풍경을 즐기며 걸어가는 삶 · 046
괜찮다, 괜찮다, 괜찮다 · 050
허상에 마음을 두었다 · 052
어른이 되면 외로워진다더니 · 057
슬픔을 삼킨다는 것 · 060
견딜 수 있는 마음을 주세요 · 064

사랑이 서툴고 힘겨운 나에게
2nd 마음 주문. 사랑 앞에 용기 있었다


이별을 세어 보았다 · 070
이름 없는 계절 · 074
첫 연애, 첫 이별 · 078
교집합이 생길 거야 · 084
용기 있게 사랑한 당신에게 · 088
이것 하나 빼고는 다 괜찮은 사람 · 090
세월을 거쳐 온 사랑 · 095
사랑도 온도가 다를 수 있다 · 098
익숙해지면 익숙해질 테니까요 · 100
내 안에 이토록 많은 네가 있었다 · 106
새벽에 보낸 문자 한 통 · 108
불공평한 이별 · 113
이별에 지다 · 117
너에게 부치지 않은 한 통의 편지 · 121
이별을 몰랐다면 · 126
아닌 건 아닌 것 · 129

타인의 시선에 흔들리는 날에는
3th 마음 주문. 오직, 내 마음이 시키는 대로


언젠간 지나갈 거예요 · 136
한계를 극복하는 것 · 139
풍경이 예쁜 자리로 · 142
혼자이고 싶지 않아 · 144
당신이 좋은 이유 · 150
마음도 충전이 필요해 · 155
평범한 사람 · 158
당신의 마음에 비가 내릴 때 내가 떠오르기를 · 163
슬퍼서 슬프다 · 168
누군가를 미워하는 일 · 171
어제보다 오늘 더 · 174
하나도 모르겠다 · 178
마음이 보이면 얼마나 좋을까 · 180
나무젓가락을 쪼개는 것 · 185
시들지 않는 삶을 살고 싶다 · 190
함부로 조언하는 것 · 194
우는 어른 · 198

문득 주저앉고 싶어지는 순간
4th 마음 주문. 나는 매일 잘되고 있다


너는 지금 잘하고 있다고 · 202
그럼에도 불구하고 · 206
벽을 넘고 나서야 깨달았다 · 208
좋아 보이는 것의 이면 · 213
힘들지 않다는 말의 의미 · 216
괜찮지 않아도 괜찮다 · 219
종료가 아닌 다시 시작 · 223
순간순간의 행복 · 228
마음을 빛내는 방법 · 232
사실 정말 듣고 싶은 말 · 234
나는 실패할 수 있다 · 237
다만 오늘이 아닐 뿐 · 241
행복하기를 바란다 · 244
더 멀리 달아나는 것 · 246
액자 밖으로 벗어나기 · 252
내가 당신의 봄이 되어 줄게요 · 256
당신이 생각하는 것보다 잘하고 있다 · 258

저자 소개 (2명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

있는 그대로의 모습을 좋아하기로 했다.
화장기 없는 내 얼굴도
열 손가락으로 셀 수 있는 인간관계도
창피해하지 않고 받아들이기로 했다.

있는 그대로가 좋다.
있는 그대로를 받아들이는 게 좋다.
있는 그대로를 받아들이고 발전하는 내가 좋다.
---「좋아하기로 했다, 나는 나니까」중에서

내 인생에 굴곡이 몇 번 있었지만 내 모습을 잃지 않을 수 있었던 건 나를 미워하지 않는 자세 때문이었다. 내가 나를 사랑해야 한다는 말이 어렵게 느껴진다면, 내가 나를 어떻게 사랑해야 하는지 모르겠다면, 내가 나를 미워하지 않는 연습부터 하자.

나를 탓하지 말고,
나를 못났다 생각하지 말고 그냥 있는 그대로 받아들이는 연습,
그것부터 시작해 보자.
---「나를 미워하지 않는 연습」중에서

내가 빛을 품고 있지 않은 게 아니었다.
내 주위에 빛나는 사람이 많은 것이었다.
좋은 사람 곁에 좋은 사람이 있는 것처럼
빛나는 사람 곁에 빛나는 사람이 있는 것이었다.
주변을 돌아볼 여력이 없어서
내 주변이 얼마나 밝은지 몰랐다.

당신도 나처럼 그렇다.
빛 안에 있기 때문에 당신만 모르는 것일 뿐,
당신은 훨씬 더 좋은 사람이다.
그러니 자신을 깎아내리지 않아도 된다.
행복을 당당하게 누려도 된다.
이 세상에 존재하는 것만으로도 충분히 빛나는 사람이니까.
---「충분히 반짝이는 사람이니까」중에서

당신이 생각하는 것보다
당신은 훨씬 더 멋진 사람이다.
그러니 망설이지 않았으면 좋겠다.
무엇이든 잘 해낼 수는 없겠지만
무엇이든 잘 해내려고 노력하는 당신이니까.

일단 가자.
그 끝에 무엇이 있는지 아무도 모르지만
끝이라도 봐야 후련하지 않겠는가.
스스로에게 인색하지 않았으면 좋겠다.
당신은 생각보다 잘하고 있다.
---「당신이 생각하는 것보다 잘하고 있다」중에서

시련이 찾아왔을 때 괜찮지 않은데도 괜찮은 척하는 사람이 있다. 나도 그런 사람 중 하나다. 괜찮은 척하는 데는 많은 이유가 있겠지만, 내 경우에는 시련 앞에서도 ‘그럼에도 불구하고’ 괜찮을 수 있는 사람이 되고 싶어서였다. 모든 시련 앞에 의연할 수 있어야 그릇이 넓은 사람이 되는 줄 알았고, 그릇이 넓은 사람이 되어야 내가 원하는 이상향에 도달할 수 있을 거라 믿었다. 그래서 마음이 찢어질 듯 아파도 그렇지 않은 척했다.
---「괜찮지 않아도 괜찮다」중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

120만 독자들의 마음을 뜨겁게 위로해 온 「사연을 읽어주는 여자」
타인의 사연이 아닌, 나 자신의 진솔한 이야기를 건네다
“이번엔 내 이야기를 들어 줄래요?”


페이스북 85만 명, 인스타그램 10만 명, 피키캐스트 30만 명이 매일 보는 「사연을 읽어주는 여자」의 작가, 단 3년 만에 120만 명이 넘는 구독자를 모은 SNS 콘텐츠의 신화, 짧지만 강렬한 아포리즘으로 잔잔한 감동을 전해 주는 소통과 공감의 메신저 등 ‘사연을 읽어주는 여자’를 수식하는 언어는 다양하다. 하지만 정작 그녀는 베일에 싸인 채 오로지 글이라는 매체를 통해 수많은 독자들의 아픔에 공감하고 위로하는 데 집중해 왔다.

『나, 있는 그대로 참 좋다』는 섬세한 공감 능력과 사려 깊은 언어로 수많은 독자들의 마음을 뜨겁게 다독여 온 ‘사연을 읽어주는 여자’가 처음으로 타인이 아닌 자신의 이야기를 진솔하게 풀어 낸 자전적 에세이다. 이 책에는 “또 잊고 있었다, 내가 얼마나 아름다운 사람인지”라는 고백을 시작으로, 좁은 인간관계가 여실히 드러나 상대적으로 초라해 보였던 SNS 세계에서의 마음 부침(浮沈), 나 아닌 다른 사람의 가면을 써야 할 것 같았던 순간들, 아무리 열심히 해도 뒤쳐질 것만 같은 초조함 등 이 시대를 살아가는 젊은이라면 공감할 만한 고민과 갈등의 흔적들이 고스란히 담겨 있다.

작가는 스스로 흔들렸던 경험을 진솔하게 고백하면서, 동시에 그 안에서 얻은 자신의 깨달음을 따뜻한 언어로 써 내려간다. 그녀의 글을 읽다 보면 완고하게 닫혀 있던 마음의 빗장이 풀리고 어느새 나만의 온기로 마음이 채워지는데, 그건 아마도 작가가 들려주는 삶의 이야기가 위로 그 자체이기 때문이다. 가장 가까운 사람에게조차 내보이지 못했던 마음을 용기 내어 고백하는 누군가의 진심은 따뜻한 위로로 다가오기도 하니까.

“당신만큼 좋은 사람도 없다는 걸
잊지 않았으면 좋겠어요.”
자신이 얼마나 아름다운지 모르는 당신에게 건네는 뜨거운 응원


SNS만 켜면 늘 완벽하게 행복해 보이는 사람들로 가득해 자꾸만 자신이 초라하게 느껴진다. 그 화려한 세상에 어울리고 싶어 나를 지우고 더 멋진 나를 연기한다. 한편으로는 이런 것에 매달리는 나 자신이 한심하지만, 세상은 끊임없이 ‘더 나은’ 내가 되기를 요구한다. 작가도 그런 시간을 겪어 봤기에 비슷한 고민을 안고 살아가는 이들에게 따뜻한 위로를 보내며 우리는 모두 있는 그대로 충분히 아름답다고 말한다.

『나, 있는 그대로 참 좋다』는 자신이 얼마나 아름다운지 모른 채 살아가는 당신에게 건네고 싶은 이야기다. 나를 있는 그대로 인정하고 사랑하는 게 녹록치 않은 세상에서 작가는 “나도 그렇다”며 이렇게 당부한다. “당신만큼 좋은 사람도 없다는 걸 잊지 않았으면 해요.” 그리고 세상이 나를 더 나은 사람이 되어야 한다고 부추길 때, 나직이 힘을 주어 마음의 주문을 외워 보기를 권한다.

“나, 있는 그대로 참 좋다.”

이 책에는 이 시대의 청춘이 겪는 삶의 희비가 고스란히 녹아 있다. 하루하루의 고단함과 모순을 작가는 있는 그대로 인정하면서도 그 속에서 우리 자신에게 필요한 긍정의 메시지를 끄집어내 때로는 코끝 찡한 공감을, 때로는 가슴 벅찬 위로를 건넨다. 그렇게 그녀는 “당신은 지금 잘하고 있다”고 응원한다. 더 나은 내가 되기를 요구하는 세상이지만 절대 흔들리지 말라며 가만히 안아주는 따뜻한 메시지, 이것이 조유미 작가가 가진 진정한 힘이다.

또한 이 책에는 보기만 해도 마음의 허전함을 따뜻하게 채워주는 일러스트레이터 화가율의 그림이 함께 실려 있어, 조유미 작가의 사려 깊은 글과 함께 아름다운 조화를 이룬다.

회원리뷰 (101건) 리뷰 총점9.1

혜택 및 유의사항?
구매 포토리뷰 여유, 따뜻함을 느낌 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 i*****j | 2021.10.31 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
4년만 다시 읽었다.같은 책, 다른 감동과 느낌..그때의 나와 지금의 내가 처한 상황이 조금은 달라지기도 했고마음가짐이 달라지기도 했지만근본적으로 본래의 내 마음 어느 한구석은 여전하기에그때도 좋았고 지금도 좋았다.몸은 한가한 요즘인데괜히 마음과 머릿속이 여유가 없어 조급하던 요즘,숨 한번 쉬고 내마음 다시한번 돌아볼 수 있어서 감사했다.타인을 배려하듯 나를 좀더 배;
리뷰제목
4년만 다시 읽었다.
같은 책, 다른 감동과 느낌..

그때의 나와 지금의 내가 처한 상황이 조금은 달라지기도 했고
마음가짐이 달라지기도 했지만
근본적으로 본래의 내 마음 어느 한구석은 여전하기에
그때도 좋았고 지금도 좋았다.

몸은 한가한 요즘인데
괜히 마음과 머릿속이 여유가 없어 조급하던 요즘,
숨 한번 쉬고 내마음 다시한번 돌아볼 수 있어서 감사했다.

타인을 배려하듯 나를 좀더 배려하고
타인에게 친절하듯 나에게 좀더 친절하고
타인에게 해주던 조언을 나 스스로에게도 해주며 격려하자.





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나, 있는 그대로 참 좋다. 내용 평점2점   편집/디자인 평점2점 활***증 | 2021.03.10 | 추천3 | 댓글0 리뷰제목
블로그에 책 리뷰를 쓰면서 나는 내 책취향을 여러 번 밝혔다.    역사적 사실과 작가의 상상이 결합된 팩션류 작품 좋아한다.  작가의 기발한 상상력에 빠져들게 만드는 판타지류 작품에 빠져든다.  읽으면서 질문이 많아지는 지적 호기심을 채워주는 작품 사랑한다. 참고문헌 수준이 높고 성실하게 기록된 작품 존경한다.    또 반대로 취향이 아;
리뷰제목

블로그에 책 리뷰를 쓰면서 나는 내 책취향을 여러 번 밝혔다. 

 

역사적 사실과 작가의 상상이 결합된 팩션류 작품 좋아한다. 

작가의 기발한 상상력에 빠져들게 만드는 판타지류 작품에 빠져든다. 

읽으면서 질문이 많아지는 지적 호기심을 채워주는 작품 사랑한다.

참고문헌 수준이 높고 성실하게 기록된 작품 존경한다. 

 

또 반대로 취향이 아닌 종류도 여러 번 쓴 것 같다. 

 

일본 소설 안 좋아한다. 

남자가 쓴 연애소설 별로다. 

여자가 쓴 자전소설 안 읽는다. 

그림 많은 가벼운 에세이 싫어한다. 

 

그런데 놀라운 건 우리나라 서점에서 집계하는 베스트셀러에 오르는 책들은 거의 전자가 아닌 후자인 경우가 훨씬 많다는 것이다. 

 

'나 있는 그대로 참 좋다.' 이 책도 후자에 속하는 책이다. 

 

이런 부류의 책은 마치 지인이 해외 여행을 다녀와서 가져다 주는 기념품 같다. 

쓸모는 별로 없는데 그래도 선물 받은 것이라 버리기도 어려운 그런 물건 말이다.

작가의 일상에서 얻은 경험과 깨달음을 책으로 엮어 내놓은 부류들인데 물론 일부는 공감가는 대목이 아주 없는 건 아니지만 대개는 '내가 왜 굳이 시간을 내서 이걸 읽고 있나' 싶은 것들이 상대적으로 더 많다. 

마치 여행의 여운이 가지시 않은 지인이 건넨 선물을 받을 때처럼 책을 읽고 있는 내 자신이 당황스러울 때가 한 두 번이 아니다. 

 

그럼에도  '120만 독자의 마음을 움직인 베스트셀러' 띠지에 씌어 있는 문구처럼 훨씬 많은 대중이 이 시대에 이런 책을 원하는 것 같다. 

어쩌면 책도 하나의 상품이고 출판사가 수익을 내려면 이런 종류의 책을 출판해야 하는 건지도. 

 

서점의 베스트셀러 서가에서 책을 고르는 건 이제 그만둬야 할 것 같다. 

그거 말고도 읽고 싶은 것, 읽어야 할 책들은 많이 있으니까. 

댓글 0 3명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 3
구매 나 있는 그대로 참 좋다 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 k*k | 2021.03.05 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
선물하려고 책을 구매했는데 내가 먼저 읽게 되었다. 번아웃이 온거 같이 너무 힘들때 본 책이라 그냥 편안하게 읽을 수 있는 책을 원했는데 딱 그런 느낌이다. 있는 그대로의 나를 받아들이는 것이 가장 중요하다는 것을 알면서도 지키지 못하게 되는데 결국은 내 본 모습을 되돌아보고 나자신을 먼저 사랑해야한다는 생각을 했다 지쳐 힘들때 한번쯤 보면 좋을 것 같다는 생각이 든다;
리뷰제목

선물하려고 책을 구매했는데 내가 먼저 읽게 되었다.
번아웃이 온거 같이 너무 힘들때 본 책이라 그냥 편안하게 읽을 수 있는 책을 원했는데 딱 그런 느낌이다.
있는 그대로의 나를 받아들이는 것이 가장 중요하다는 것을 알면서도 지키지 못하게 되는데 결국은 내 본 모습을 되돌아보고 나자신을 먼저 사랑해야한다는 생각을 했다
지쳐 힘들때 한번쯤 보면 좋을 것 같다는 생각이 든다

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한줄평 (153건) 한줄평 총점 9.6

혜택 및 유의사항 ?
구매 평점5점
내 마음을 이해하고 따뜻해짐
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
i*****j | 2021.10.31
평점5점
https://youtu.be/bfpXukCCiK0 영화속 첼로 연주곡과 함께 읽어보세요.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
j****** | 2021.04.07
구매 평점4점
내자신을 먼저 사랑해줘야겠다는 생각이 들었습니다.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
k*k | 2021.03.05
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