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The Attachment Effect: Exploring the Powerful Ways Our Earliest Bond Shapes Our Relationships and Lives

: Exploring the Powerful Ways Our Earliest Bond Shapes Our Relationships and Lives

[ Paperback ] 바인딩 & 에디션 안내이동
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품목정보

품목정보
출간일 2018년 06월 05일
쪽수, 무게, 크기 304쪽 | 137*208*20mm
ISBN13 9780143132424
ISBN10 0143132423

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책소개 책소개 보이기/감추기

해로운 관계 반복의 수렁에서 어떻게 벗어날 수 있을까?
관계의 법칙에 관한 과학적이고 인간적인 탐구!

나는 왜 이렇게 관계가 힘들까?
왜 늘 비슷한 사람에게 끌리고,
비슷한 패턴을 되풀이하는 걸까?


최악의 연애를 반복하는 사람들이 있다. 상대의 애정을 의심하고 불안해하면서 집착하는 사람과 상대와 가까워질수록 불편해서 회피하는 사람이다. 이 두 유형은 서로 끌린다. 파국으로 치달으면서도 이별과 재회를 반복하거나 끝내더라도 다시 똑같은 연애를 반복한다. 이런 관계의 핵심에 ‘애착’이 있다.

우리의 성격과 핵심 정서를 결정하는 ‘생애 최초의 관계’. 생후 2년 동안 아기와 주 양육자(대부분 엄마) 사이에 생애 최초의 애착이 형성된다. 아기가 이 시기에 지속적으로 따뜻하고 밀접한 관계를 경험하면 정서가 안정된 사람으로 자란다(안정 애착). 반면에 제대로 된 돌봄을 받지 못하면 정서가 불안정한 상태로 자랄 수 있다(불안정 애착). 생애 초기에 만들어진 애착 유형은 이후 평생 맺는 모든 인간관계를 규정한다. 그런데 정말 우리는 어른이 된 뒤에도 까마득한 어린 시절에 형성된 애착 유형에 영향을 받는 걸까? 나의 애착 유형은 어떻게 알 수 있을까? 애착 유형을 바꿀 수는 없을까? 애착 유형을 알면 나와 잘 맞는 연인을 찾을 수 있을까? 아이를 안정 애착으로 키우려면 어떻게 해야 할까? 이 책은 애착을 둘러싼 여러 의문에 구체적인 답을 준다.

"Every reader will find this book about attachment enlightening."
--Dr. Sue Johnson, author of Hold Me Tight

"Does a magnificent job of revealing how attachment manifests at the workplace, in friendships, religion, and even politics.”
--Amir Levine, M.D., author of Attached

A revealing look at attachment theory, uncovering how our early childhood experiences create a blueprint for all our relationships to come


Attachment theory is having a moment. It’s the subject of much-shared articles and popular relationship guides. Why is this fifty-year-old theory, widely accepted in psychological circles, suddenly in vogue? Because people are discovering how powerfully it sheds light on who we love--and how.

Fascinated by the subject, award-winning journalist and author Peter Lovenheim embarked on a journey to understand it from the inside out. Interviewing researchers, professors, counselors, and other experts, as well as individuals and couples whose attachment stories illuminate and embody the theory's key concepts. The result is this engaging and revealing book, which is part journalism, part memoir, part psychological guide--and a fascinating read for anyone who wants to better understand the needs and dynamics that drive the complex relationships in their lives.

Topics include:
* What it means to be securely and insecurely attached
* How our early childhood experiences create a blueprint for future relationships--and how to use those insights to gain self-awareness and growth
* Why anxious and avoidant attachment types tend to attract each other, and how to break the negative cycle
* How anyone can work to become "earned secure" regardless of their upbringing and past relationships.

목차 목차 보이기/감추기

Foreword
by Professor Harry Reis xiii
Introduction xvii
Part I What Is Attachment?
Chapter 1 When the Tiger Conies: Origin of the Attachment System 3
Chapter 2 Five Adjectives: Measuring Adult Attachment 25
Chapter 3 When Mother Returns: Attachment Styles in Children 47
Chapter 4 In the Scanner: Attachment and the Brain 65
Part II Attachment throughout Our Lives
Chapter 5 A Date for Coffee: Attachment and Dating 83
Chapter 6 Raising a Human Being: Attachment and Parenting 105
Chapter 7 Dancing Close: Attachment, Marriage, and Couples Counseling 122
Chapter 8 Sassy and Classy: Attachment and Friendship 135
Chapter 9 Getting Old: Attachment and Aging 147
Part III Attachment All Around Us
Chapter 10 Securing a Position: Attachment in the Workplace 163
Chapter 11 Before the Buzzer: Attachment and Sports 175
Chapter 12 Following the Leaders: Attachment and Politics 191
Chapter 13 Thou Art with Me: Attachment and Religion 211
Epilogue 223
Acknowledgments 235
Glossary 239
Appendix: Attachment Quiz 243
Resources 247
Notes 253
Index 269
About the Author 277

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