확장메뉴
주요메뉴


소득공제
미리보기 공유하기

트루 셀프 코칭

리뷰 총점8.5 리뷰 2건 | 판매지수 12
소장가치 100% YES24 단독 판매 상품
쇼핑혜택
현대카드
1 2 3 4 5

품목정보

품목정보
출간일 2018년 04월 04일
쪽수, 무게, 크기 172쪽 | 272g | 150*200*10mm
ISBN13 9791185860428
ISBN10 1185860428

책소개 책소개 보이기/감추기

저자가 영어와 명상과 코칭을 통해 ‘참나’(True Self)를 찾아 온 여정과 깨어나는 여성 리더들에게 보내는 편지를 포함한 솔직한 고백의 이야기로 1장으로 시작한다. 1장은 저자의 영어 이름이자 정체성이기도 한 무궁화(Sharon)의 꽃분홍 색 디자인으로 감성을 표현했다.

이어지는 2장은 저자가 20년 넘게 현장에서 글로벌 리더들을 코칭하면서 사용한 도구들과 방법을 공개하고, 코칭을 통해 변화 성장을 이룬 실제 사례들과 독자들을 위한 실용 노하우를 담은 ‘트루 셀프 코칭 7가지 성공 원칙’을 소개한다.

목차 목차 보이기/감추기

프롤로그 참나(True Self)의 여정
추천의 글
깨어나는 여성 리더에게 보내는 편지

제 1 장. 삶에서 찾은 세 가지 답
첫 번째. 영어, 못난이 둘째 딸의 삶을 바꾸다
두 번째. 명상, 참나를 만나다
세 번째. 코칭, 나다움을 살다

제 2 장. 트루 셀프 코칭 7가지 성공 원칙
성공 원칙 1. Self-awareness : 나를 인식하고 발견한다
리더를 위한 성공 원칙 1 적용 사례
독자를 위한 실용 가이드
성공 원칙 2. Insight : 시간과 공간을 통찰하다
리더를 위한 성공 원칙 2 적용 사례
독자를 위한 실용 가이드
성공 원칙 3. Presence : ‘지금 여기’에 존재한다
리더를 위한 성공 원칙 3 적용 사례
독자를 위한 실용 가이드
성공 원칙 4. Design : 리더십과 영어 커뮤니케이션을 설계한다
리더를 위한 성공 원칙 4 적용 사례
독자를 위한 실용 가이드
성공 원칙 5. System : 자기주도 시스템을 구축한다
리더를 위한 성공 원칙 5 적용 사례
독자를 위한 실용 가이드
성공 원칙 6. People : 인적 후원환경을 구축한다
리더를 위한 성공 원칙 6 적용 사례
독자를 위한 실용 가이드
성공 원칙 7. Process : 영어를 액션러닝 한다
리더를 위한 성공 원칙 7 적용 사례
독자를 위한 실용 가이드

에필로그 '지금 여기'에서 더불어 행복하게

저자 소개 (1명)

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

코치들의 코치인 노윤경 멘토 코치가 50년 삶에서 찾은 세 가지 답
영어/명상/코칭을 통해 세상과 만나고 참나(True Self)를 발견하는 여정

20년 글로벌 리더 코칭 경험에서 얻은 생생한 사례와 실용 가이드
트루 셀프 코칭(True Self Coaching) 7가지 성공 원칙과 실천 노하우

다양한 국적과 다양한 연령의 글로벌 여성 리더 코칭 경험을 바탕으로
새로운 세상에서 행복한 연대를 만들 ‘트루 셀프 스쿨’의 진수가 담긴 책
깨어나는 여성의 리더십과 영어 커뮤니케이션의 길잡이

가부장 문화가 만연했던 1960년대 말, 가난한 집안의 둘째 딸(또 딸)로 태어나 오직 공부로 존재감을 증명해야 했던 저자는 ‘영어’에 몰두하는 한 시절을 보내며 한국외대 영어과에 입학하고 무리해서 미국 어학연수를 하는 등 치열하게 영어 실력을 끌어올려 20대 초반부터 대기업 임원들의 영어 강사로 활동한다. 이후 한국신용평가정보(KIS)에 입사해 선임연구원이 될 때까지 외국 회사들과 전략적 제휴 업무를 맡아 전세계를 누비며 직장에서도 승승장구하는 시기를 보낸다. 그러나 승진을 하고 명품 옷을 입어도 채워지지 않는 갈증과 “나는 누구인가?”에 대한 답을 찾기 위해 축서사의 무여 스님을 스승으로 모시고 수행을 시작한다. 명상에 입문한 뒤 출가를 진지하게 고민하던 저자는 누군가의 성장을 돕고 밝은 에너지로 인간의 변화를 이끌어내면서 기쁨을 느끼는 본성을 자유롭게 발현할 수 있는 일이 없을까를 고민하던 차에 ‘코칭’을 만나게 되고, 멘토 코치인 Pam 코치와 ‘순수의식’의 저자 Tom Stone 코치와의 특별한 인연으로 글로벌 멘토 코치로 성장하게 된다.

저자는 30년 이상 몰두해온 영어와 명상을 바탕으로 다국적기업의 CEO를 비롯한 글로벌 리더들을 코칭하는 회사를 설립해 강남에 화려한 사무실을 꾸미고 잘나가는 코치가 되었지만, 2015년 갑작스레 찾아온 암 진단과 수술, 아버지의 죽음과 어머니의 응급실 행, 이어지는 본인의 교통사고와 원인을 알 수 없는 통증에 시달리게 되면서 단 1년 동안 30년간 쌓아온 영예와 물질적인 성취를 모두 잃어버리게 된다. 이후 저자는 어떻게 살고 어떻게 죽을 것인가에 대한 진지한 고민을 시작했고, 그 동안 뒤로 미뤄왔던 소중한 것들을 지금 여기에서 당장 그냥 하자는 마인드로 하루하루 실천하는 삶을 살기 시작하면서 거짓말처럼 건강을 회복하게 된다. 이렇게 진정한 우정과 사랑에 눈을 뜨면서 저자는 영어/명상/코칭으로 이어진 본인의 인생 경험과 노하우를 통해 지상을 천국으로 만드는 방법으로 ‘트루 셀프 코칭(True Self Coaching)’을 전파하기로 마음 먹고, 특히 그 동안 억눌려 왔던 전 세계 여성 리더들을 깨우고 행복한 연대를 도모하기 위한 방법으로 이 책을 썼다.

이 책은 저자가 영어와 명상과 코칭을 통해 ‘참나’(True Self)를 찾아 온 여정과 깨어나는 여성 리더들에게 보내는 편지를 포함한 솔직한 고백의 이야기로 1장으로 시작한다. 1장은 저자의 영어 이름이자 정체성이기도 한 무궁화(Sharon)의 꽃분홍 색 디자인으로 감성을 표현했다. 이어지는 2장은 저자가 20년 넘게 현장에서 글로벌 리더들을 코칭하면서 사용한 도구들과 방법을 공개하고, 코칭을 통해 변화 성장을 이룬 실제 사례들과 독자들을 위한 실용 노하우를 담은 ‘트루 셀프 코칭 7가지 성공 원칙’을 소개한다. 2장은 디자인은 1장과 대조를 이루는 차분한 블루 칼라를 사용해 감성과 이성의 밸런스를 잡아 나갔다. 독자들은 1장에서 마음을 열고 2장에서 본인들 스스로의 리더십을 깨우고 변화와 성장을 도모할 수 있는 노하우를 습득하게 될 것이다

회원리뷰 (2건) 리뷰 총점8.5

혜택 및 유의사항?
트루셀프코칭 내용 평점4점   편집/디자인 평점3점 p****w | 2018.05.24 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
비즈니스코칭에 관련된 많은 책을 보았지만, 책을 읽어가면서 이거 실전에 크게 도움이 되겠다고 느껴지는 경우는 처음이었다.물론 비즈니스코칭에 이르기까지의 저자의 여러경험과 학습에 대한 내용도 도움이 되었지만, 그런 경험을 통해 저자가 깨닫게 된 비즈니스코칭에 대한 철학과 방법론은 내게도 큰 도움이 될것으로 생각된다.여러모임에서 저자를 만나게되어 저자에 대한 나름;
리뷰제목
비즈니스코칭에 관련된 많은 책을 보았지만, 책을 읽어가면서 이거 실전에 크게 도움이 되겠다고 느껴지는 경우는 처음이었다.
물론 비즈니스코칭에 이르기까지의 저자의 여러경험과 학습에 대한 내용도 도움이 되었지만, 그런 경험을 통해 저자가 깨닫게 된 비즈니스코칭에 대한 철학과 방법론은 내게도 큰 도움이 될것으로 생각된다.
여러모임에서 저자를 만나게되어 저자에 대한 나름의 존경심을 갖고있었지만 본 책자를 통해 저자의 배경과 경험에 대한 이해가 커지면서 저자가 말하는 비즈니스코칭을 훨씬 잘이해하게 되었습니다
저자가 얘기하는 트루셀프코칭의 7가지 성공원칙은 앞으로 나자신이 코칭을 해나가는데 있어 항상 옆에 끼고 참고해 나가야할 내용이다.
앞으로 코칭에 입문하고자하는 분들에게도 큰도움이 될것으로 생각됩니다.
댓글 0 이 리뷰가 도움이 되었나요? 공감 0
포토리뷰 [트루 셀프 코칭] 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 스타블로거 : 블루스타 쎄******t | 2018.05.03 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
【 트루 셀프 코칭 】 - 깨어나는 여성의 리더십과 영어 커뮤니케이션 _노윤경(저자) | 이야기나무 | 2018-04-04    ‘코칭’이란 무엇인가? 1,500년 대 헝가리 도시 ‘코치’에서 말이 끄는 마차를 처음 만들었다. 사람들은 그 마차를 코치라고 불렀다. 요즘의 택시다. 1840년대 영국에선 학생이 원하는 시험결과를 내도록 도와주는 개인교사로 의미가 확대된다. 이후 1880;
리뷰제목

트루 셀프 코칭 - 깨어나는 여성의 리더십과 영어 커뮤니케이션

_노윤경(저자) | 이야기나무 | 2018-04-04

 

 

코칭이란 무엇인가? 1,500년 대 헝가리 도시 코치에서 말이 끄는 마차를 처음 만들었다. 사람들은 그 마차를 코치라고 불렀다. 요즘의 택시다. 1840년대 영국에선 학생이 원하는 시험결과를 내도록 도와주는 개인교사로 의미가 확대된다. 이후 1880년대는 스포츠 분야에서 선수가 원하는 결과를 내도록 도와주는 사람을 의미하게 되었으며, 점차 고객을 현재 상태에서 목표 상태에 이르도록 함께 하는 개인화된 서비스로 발전했다.

 

 

이 책의 지은이 노윤경은 트루 셀프 코치이자 멘토 코치로 소개된다. 20154월부터 1년 사이에 암 진단과 수술, 아버지의 죽음, 어머니의 응급실행, 자신의 교통사고 등을 한꺼번에 겪으면서 3년 동안 나는 누구인가? 어떻게 살 것인가? 어떻게 죽을 것인가?”라는 삶과 죽음의 화두에 모든 것을 던졌고, 그 답으로 이 책을 썼다고 한다.

 

 

책은 크게 두 파트로 구성되었다. 1장에선 지은이의 삶의 전환점에서 만난 트루 셀프 이야기를 전해준다. 어떻게 트루 셀프를 발견하고 원하는 삶을 살게 되었는지에 대해 들려준다. 여기서 전환이란 삶과 일 자체이기도 하지만 동시에 삶과 일을 바라보는 시각의 변화를 뜻한다. 2장에선 리더로서 트루 셀프의 정체성을 발현하는데 필요한 7가지 성공 원칙을 소개한다.

 

 

이 책의 제목이기도 한 트루 셀프 코칭(True Self Coaching)? 지은이가 고안한 특화된 코칭 프로그램이다. 명상-코칭역량-영어/이문화(異文化) 커뮤니케이션의 융합으로 정리된다. 부수적으로 경청, 인정하기, 질문하기 등의 코칭 스킬들이 추가된다. “수천 시간 코칭을 하면서 나는 삶과 일에는 성공의 원칙이 있다는 것을 알게 되었다. 바로 트루 셀프 코칭 7가지 성공원칙이다. 이는 행복한 삶과 성공적인 일을 위한 기본이자 토대이다.” -나를 인식하고 발견한다. -시간과 공간을 통찰한다. -‘지금 여기에 존재한다. -리더십과 영어 커뮤니케이션을 설계한다. -자기주도 시스템을 구축한다. -영어를 액션러닝 한다.

 

 

지은이는 이 책을 특히 여성 리더들에게 초점을 맞추고 있다. 그 이유는 첫째, 여성 리더들의 가능성과 기회가 커지고, 여성의 잠재력이 깨어나고 있기 때문이라고 한다. ‘연대와 소통이 중요한 시대에 사람과 정보의 범위가 글로벌 차원으로 확산되고 있는 상황을 주목한다. 따라서 변화 적응력이 뛰어난 여성 리더들의 역할이 강조되고 있다는 것이다. 둘째, 여성 리더들에게 주어진 제약 조건과 선입견으로 코칭이 절실히 필요하기 때문이다. “제약과 도전이 많은 환경에서 자신에게 맞는, 자신이 원하는 삶을 산다는 것은 고도의 전략과 기술을 요한다.” 코칭을 받거나, 코칭을 하는 사람 모두가 읽어볼 만한 책이다.

 


#트루셀프코칭 #여성의리더십 #영어커뮤니케이션 #노윤경 #이야기나무

 

 

 

 

 

댓글 0 이 리뷰가 도움이 되었나요? 공감 0

한줄평 (2건) 한줄평 총점 10.0

혜택 및 유의사항 ?
구매 평점5점
외부로 향해 있는 시선을 내안으로 돌려주는 책. '진정한 나"를 만나고 싶다.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
j******9 | 2018.04.23
구매 평점5점
참 나(True Self)를 만나러 가는 여정. '지금 여기'가 왜 중요한지 보여주는 책.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
YES마니아 : 로얄 외***둘 | 2018.04.08
  •  쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
1   15,120
뒤로 앞으로 맨위로 aniAlarm