품목정보
발행일 | 2019년 01월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 328쪽 | 554g | 145*220*30mm |
ISBN13 | 9788935212521 |
ISBN10 | 8935212520 |
발행일 | 2019년 01월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 328쪽 | 554g | 145*220*30mm |
ISBN13 | 9788935212521 |
ISBN10 | 8935212520 |
머리말 잠시 멈추고 돌아보는 시간이 필요한 순간 1부 [시작] 우리는 왜 쉬지 못하는가 1장 너무 빨리 달리는 사람들 2장 유대인 5,000년의 지혜, 안식이 필요한 이유 3장 나만의 시간을 만드는 5가지 원칙 4장 그래도 할 일이 많다고 생각된다면 2부 [연습] 일하지 않는 시간을 설계하라 5장 쉬기 전에 먼저 살펴볼 것들 6장 쉬는 데도 준비가 필요하다 7장 쉬면서 산다는 것 8장 멈춤을 멈추지 마라 3부 [습관] 멈추고, 쉬고, 나를 찾는 법 9장 잠시 멈추고 내 시간을 살펴라 10장 일과 휴식 사이를 관리하는 법 11장 온전한 나로 사는 하루 습관 12장 진정한 오아시스 시간을 찾아서 부록1 일하지 않는 시간을 만들 핵심 조언/부록2 일하지 않는 시간의 힘을 키우는 연습법/주 |
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