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그만두어 보았습니다!

: 정말 필요한 것이 보이기 시작하는 단순한 삶의 미학!!

리뷰 총점9.0 리뷰 20건 | 판매지수 36
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처세술/삶의 자세 top100 1주
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더뮤지컬 미니 에디션 1월호
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품목정보

품목정보
출간일 2019년 01월 08일
쪽수, 무게, 크기 120쪽 | 270g | 148*210*20mm
ISBN13 9791195976706
ISBN10 1195976704

책소개 책소개 보이기/감추기

군더더기 없는 삶, 나머지는 몽땅
그만두어 보았습니다!
물건부터 생활까지 나를 위해 내려놓은 31가지


『너, 살 빠졌지?』, 『집이 깨끗해졌어요!』 등 공감 백배 생활 만화로 국내외에 탄탄한 팬층을 확보하고 있는 만화가 와타나베 폰의 신작이 출간되었다. 『그만두어 보았습니다!』는 그녀가 꼭 필요하다고 생각했던 것들 없이 살아 본 ‘내 마음대로 미니멀리즘’ 이야기다. 어쩌면 우리를 힘들게 하는 것은 ‘해야 한다’는 고정관념이 아닐까? 밥솥이 고장 나면 냄비로 밥을 지어 먹으면 되고, 불편한 친구와는 연락을 줄이면 된다. 자신을 가두는 습관적 사고방식에서 벗어나 한층 더 가볍고 유쾌해진 와타나베 폰의 일상이 독자들에게 “Don’t worry, Be happy!”를 외친다.

목차 목차 보이기/감추기

머리말 …002

제 1 장 집 안에서부터, 그만두어 보았다!
제 1화 전기밥솥 이야기 …008
제 2화 TV 이야기 …017
제 3화 청소기 이야기 …025
제 4화 쓰레기통 이야기 …031

제 2 장 주변 물건에서 그만두어 보았다!
제 5화 메이크업 이야기 …040
제 6화 옷 이야기 1 …050
제 7화 옷 이야기 2 …058
제 8화 편의점 이야기 …067
제 9화 스마트폰 이야기 …075

제 3 장 마음속도 그만두어 보았다!
제 10화 애매한 인간관계 이야기 …086
제 11화 사과 인사 이야기 …097
제 12화 “충실하게 살아야 해” 이야기 …105

에필로그 …114
마치며 …118

저자 소개 (2명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

어렵다고 생각되던 ‘TV를 켜 놓지 않고 사는 생활’을 접하면서 무언가 새삼 새로운 것을 할 수 있을 것 같은 기분이 되었습니다. --- p.22

조금 두렵지만 요번에도 용기 내서 그만두어 보자! ‘사람들 시선을 의식해서 숨기려고 개성 있는 옷만 사 버리는 나’를 졸업하는 거다! --- p.63

이런저런 편안함으로 조금씩! 몸도 마음도 가벼워졌다. --- p.84

그래서 친구 사귀기를 약간 바꾸어 보았습니다. 우선 바뀐 것은 ‘친구 관계는 쉬어도 된다.’라고 생각하게 된 것. --- p.93

자신이 잘 알지도 못하는 것을 무조건 부정하는 것은 조금 창피한 일이라는 것을 느끼게 됐습니다. --- p.96

나에게 ‘고맙습니다’라는 말은 상대방에게 감사를 전하는 것뿐만 아니라 동시에 자신을 소중히 여기게 되는 말이었던 것 같습니다. --- p.103

필요 없는 것을 그만두어 보는 것으로 뜻하지 않게 ‘정말 소중하게 할 수 있는 것’을 알아차리게 되었습니다.
--- p.117

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

일본 출간 즉시 에세이 부문 랭킹 1위
“일상생활 속에서 가장 나답게 사는 방법을 찾았죠.”
와타나베 폰이 들려주는 정말 필요한 것이 보이는 생활!


"이 책을 읽고 편의점 다니기를 그만두었다. 비닐봉지나 플라스틱 숟가락과 같은 필요 없는 물건이 줄어드는 것은 물론이고 불필요한 소비가 없어졌다. 무엇보다 습관적으로 편의점 가는 것을 그만둠으로써 마음이 이렇게 편해질 수 있단 것이 놀랍다." (아마존 제팬 독자 리뷰 pi***님)

"설교하지 않지만 실천하게 하는 책! `이렇게 해야 한다`는 내려다보는 시선이 아니라 어디까지나 저자 개인이 `이렇게 해 볼까`라고 행동한 것을 솔직하게 엮고 있는 것이 좋다." (아마존 제팬 독자 리뷰 み*님)

"만화 형식이므로 가볍게 읽을 수 있고 재미있다. 주방 매트와 매트 등의 매트류는 나도 그만두어 보았다. 청소가 훨씬 편해졌다." (아마존 제팬 독자 리뷰 po**님)

독자들을 서점으로 달려가게 하는 와타나베 폰의 인기 비결은 그녀가 우리와 함께 365일 다이어트를 외치고, 청소는 내일로 미루는 동지였다는 점이다. 그리고 그 동지애는 만화를 통해 ‘내가 했으니까, 너도 할 수 있어!’라는 끈끈한 격려로 이어진다. 『너, 살 빠졌지?』, 『날씬 미녀를 따라 했더니 5kg 더 빠졌어요』로 우리를 다이어트에 성공시켰고, 『집이 깨끗해졌어요!』로 깔끔한 집을 유지하게 만든 와타나베 폰이 이번에는 ‘단순해서 행복한 삶’을 전도하러 왔다!

나를 가두는 습관적 사고방식의 벽을 깨다!
절대 없어서는 안 된다고 생각했던 것을
없애 보니 마음이 편해졌다?
오늘이 더 행복해지는 미니멀리즘 코믹 에세이!


모든 사람에게는 자신만의 속도와 패턴이 있다. 하지만 정답이 정해져 있지 않은 주관식 문제에 이렇게는 틀렸고 저렇게는 느리고 채점을 하다 보니, 다수가 내놓은 답이 어느새 정답이 되어 버렸다. 낙오되지 않으려 타인의 꽁무니를 쫓아가던 어느 날 문득, ‘나는 지금 무얼 하고 있는 거지?’ 혼란이
찾아온다. 가령 저자는 여가 시간을 여유롭게 보내는 것이 바쁜 다른 사람들과 비교했을 때, 자신만 충실하지 않은 것 같아 불안을 느낀다. 그래서 흥미 여부와 관계없이 구청에서 하는 강습회나 일일 체험 교실을 모두 섭렵하는 등, 쉬지 않고 활동한다.

그렇게 꾸역꾸역 2개월을 보내고서야 저자는 자신의 노력이 '인생을 충실하게 살기 위한 것’이 아니라 타인에게 ‘충실하게 살고 있는 것처럼 보이기 위한 것’임을 깨닫는다. 그 후, '충실한 인생을 살아야 한다'는 일종의 고정관념을 그만두고, 진정한 여유와 자신에게 맞는 충실함의 기준을 찾게 된다. 당신의 오늘은 어땠는가? ‘꼭 이렇게 해야 해’라는 생각으로 꾸려 왔지만, 사실은 그만둘 수 있는 것들이진 않은가? 와타나베 폰의 ‘그만두어 보기’도 고장 난 밥솥을 버리는 사소한 일에서 시작했다. 오랫동안 지속해 온 근거 없는 습관 혹은 고정관념이 만들었던 오늘과는 작별하자. 당연하게 여기던 일상의 뒤편에서 진짜 자신을 만나게 될 것이다.

회원리뷰 (20건) 리뷰 총점9.0

혜택 및 유의사항?
구매 그만두어 보았습니다 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 W**e | 2021.07.17 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
체험형 생활 만화 작가로 유명한 와타나베 폰 작가의 그만두어 보았습니다! 를 읽고 작성하는 리뷰입니다 삶의 불필요한 것들을 그만두어보고 삶을 개선시켜보겠다는 미니멀리즘 실천류의 책입니다 비슷한 책들과 차이점이라면 다른 책은 전문가이자 멘토를 자처하는 작가들이 팁과 가르침을 주는 방식인 반면 이 책은 비전문가인 작가가 책이나 다른 매체에서 본 팁들을 자기 생활에 적;
리뷰제목
체험형 생활 만화 작가로 유명한 와타나베 폰 작가의 그만두어 보았습니다! 를 읽고 작성하는 리뷰입니다

삶의 불필요한 것들을 그만두어보고 삶을 개선시켜보겠다는 미니멀리즘 실천류의 책입니다 비슷한 책들과 차이점이라면 다른 책은 전문가이자 멘토를 자처하는 작가들이 팁과 가르침을 주는 방식인 반면 이 책은 비전문가인 작가가 책이나 다른 매체에서 본 팁들을 자기 생활에 적용해나가며 자기 생활을 바꾸어나가는 모습을 솔직하게 보여주는 식이라는 점이겠네요 그런만큼 가감없이 솔직하고 친근하게 다가오는 부분은 장점이지만 딱히 참고가 되는 건 없어요
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그만두어 보았습니다. 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 스타블로거 : 블루스타 빨**마 | 2020.08.17 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
처음 제목만 봐서는 진짜 회사를 그만 둔 줄 알았다.  ㅋㅋ 뭐 비록 나는 우리 꼬꼬마들이 클 때까지는 어쨌든지간에 회사에 등 부비고 살아야하지만 그래도 은근 사직이라는 로망은 사라지지 않는다.  사직서를 내고 집에서 푹 쉬는 삶.  그런 삶을 결국 직장인이라면 꾸지 않을까?  그러니 제목만 보고는 또 그런 꿈을 꾸며 이 책을 집어들었는데 겉에서 이미 물건;
리뷰제목


처음 제목만 봐서는 진짜 회사를 그만 둔 줄 알았다.  ㅋㅋ 뭐 비록 나는 우리 꼬꼬마들이 클 때까지는 어쨌든지간에 회사에 등 부비고 살아야하지만 그래도 은근 사직이라는 로망은 사라지지 않는다.  사직서를 내고 집에서 푹 쉬는 삶.  그런 삶을 결국 직장인이라면 꾸지 않을까?  그러니 제목만 보고는 또 그런 꿈을 꾸며 이 책을 집어들었는데 겉에서 이미 물건부터 생활까지~에서 아하~ 요즘 유행인 버리고 정리하는 그런 삶에 대한 것이라는 감이 왔다. 

일본의 생활 만화는 아기자기한 면이 많은데 이 그림체도 약간 그런 느낌이 있네.



일단 이 만화책은 와타나베 폰의 에세이다.  자신이 그만두어 본 것들에 대한 이야기.

맨 먼저 시작한 것이 전기밥솥.  너무나 자연스럽고 너무나 당연히 필요한 전기밥솥이 고장나 버리는 바람에 우연히 돌솥밥을 지어 먹어보고 새로운 것에 눈뜨고 전기밥솥이 꼭 필요한 건 아니구나... 라는 깨달음을 얻으면서 부터 조금씩 조금씩 그만두는 삶을 시작해 보는 저자.

사소한 것은 설탕에서 부터 대단한 것은 금연, 그리고 자신의 마음가짐까지...

자신은 절대 안 어울릴꺼야.  라는 부정적인 느낌의 감정을 그만둔 것.  그리고 늘 죄송하다고 말하는 것을 그만둔 것.  하긴, 일본사람들 중에 유난히 감사하다고 해야할 것에 죄송하다는 스미마셍~을 많이 쓰긴 해서 그냥 그것이 그나라 사람들의 습성인가 했었다.  그런데 그것도 어찌보면 자존감이 좀 낮은 느낌으로 다가 올 수 있다는 걸 깨달은 저자는 이제서야 죄송합니다를 고맙습니다로 바꾸는 그런 이야기인데... 역시 듣는 입장에서도 고맙다는 말을 들어야 할 상황에 죄송하다는 말은 좀  뻥찌는 거니 이런 것들 하나하나 그만두고 고쳐나간다.

의외로 저자는 자존감이 좀 낮아 보인다.  전작을 읽어보지 않아서 정확히는 모르겠지만 그런 느낌이 많이 든다.

나도 한때는 그런적이 있었지만 살아보니 다 비슷하게 살아가는 사람들이기에 그리 낮은 자존감으로 임할 필요는 없더라는 거.


어쨌거나 나도 요즘은 정리하는 삶, 혹은 버리는 삶을 살고 싶은 사람중 한명인데(그럼서 책은 쌓고 있는..ㅠㅠ) 이 책 읽고 한번더 생각하고 질러야 한다는 느낌을 많이 받았다.  한개를 사면 두개를 버려라~ 요즘 이런 말이 있던데 나는 그런정도 까지는 아니래도 하나를 사면 하나를 버리는 정도는 돼야 하지 않을까 싶다.  그런 의미에서 책도 결국 이리저리 쌓인 방들보며 한숨만 짓지 말고 정리 좀 하는 걸로..~ ㅠㅠ

그나저나 이 책에서 돌솥밥 고거 좀 탐나네.  나도 이 참에 좀 부지런쟁이가 되어서 전기밥솥을 그만둬봐? ㅋㅋㅋㅋㅋ

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구매 그만두어보았습니다 내용 평점5점   편집/디자인 평점4점 스타블로거 : 블루스타 J***e | 2020.03.01 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
그만두어보았습니다. 와나타베폰저 이동인역 와타나베폰의 솔직하고 유쾌한 라이프 다이어트그만둘 수 없다고 믿었던 것들을 그만두어 보았습니다. 우리 살면서 주변 정리할때 내가 이것을 뭐하러 샀을까하는 생각 많이 하잖아요. 이 책을 보고 정리하고 더이상의 구매는 그만두어야겠다는 생각을 하면서도또 예쁜 옷 검색하고 있는 저는 무엇일까요. 그래서 끊임없이 또 소비를 하;
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그만두어보았습니다. 와나타베폰저 이동인역

 

와타나베폰의 솔직하고 유쾌한 라이프 다이어트

그만둘 수 없다고 믿었던 것들을 그만두어 보았습니다.

우리 살면서 주변 정리할때 내가 이것을 뭐하러 샀을까하는 생각 많이 하잖아요.

이 책을 보고 정리하고 더이상의 구매는 그만두어야겠다는 생각을 하면서도

또 예쁜 옷 검색하고 있는 저는 무엇일까요.

그래서 끊임없이 또 소비를 하고 있습니다. 하지만 제가 성공한 한가지는

바로 인간관계 정리입니다. 불필요한 전화번호는 다 삭제했네요.

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한줄평 (5건) 한줄평 총점 8.8

혜택 및 유의사항 ?
구매 평점4점
잘 읽었습니다
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W**e | 2021.07.17
구매 평점4점
금방 읽히기도하지만 재미도있어요
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
i******7 | 2020.02.18
구매 평점5점
삶의 방향에 많은 도움이 되었어요
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a****a | 2019.09.26
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