품목정보
발행일 | 2012년 05월 21일 |
---|---|
쪽수, 무게, 크기 | 272쪽 | 632g | 180*240*20mm |
ISBN13 | 9788965180586 |
ISBN10 | 8965180589 |
발행일 | 2012년 05월 21일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 272쪽 | 632g | 180*240*20mm |
ISBN13 | 9788965180586 |
ISBN10 | 8965180589 |
추천사 프롤로그 Chapter 1 똑똑한 부모의 자녀 교육법 01. 영어 잘하는 아이로 키우고 싶어요 줄어드는 사교육비? 늘어나는 영어 교육비! | 영어 교육의 핵심 | 엄마표 영어 교육의 시작 | 엄마표 영어 교육의 노하우 02. 어릴 적 경제 교육이 아이의 인생을 바꾼다 왜 어린이 경제 교육인가? | 경제 교육의 포인트, 만족 지연 | 어린이 경제 교육의 시작, 용돈 교육 | 더 큰 꿈을 위한 투자 교육 03. 예체능 잘하는 아이로 키우고 싶어요 우리나라 예체능 교육의 현주소 | 예체능 교육, 필요한가? | 예체능 교육의 적기는? | 가정에서 할 수 있는 예체능 교육 04. 똑똑한 아이 만드는 효과적인 독서법 독서는 좋지만… | 연령별 독서법 | 상상력을 키우는 독서 비법 | 엄마와 하는 독서 놀이 Bonus page 의사들이 말해 주지 않았던 ADHD 이야기 ADHD는 무엇인가? | ADHD 증상도 커 가면서 달라지나? | ADHD 증상을 가진 아이를 둔 부모는 어떻게 해야 하나? | ADHD의 원인은 무엇인가? | ADHD 치료법은 어떤 것이 있나? | 약물 치료로 피해를 보거나 약물 치료에 부작용이 있지는 않나? | ADHD 증상을 가진 아이를 키우는 구체적인 팁은? Chapter 2 현명한 부모의 올바른 육아법 01. 올바른 훈육이 올바른 아이를 만든다 훈육이 필요해 | 자존감을 살려 줄 때 VS 훈육이 필요할 때 | 훈육의 원칙 | 사랑의 매, 체벌 02. 온 가족이 행복해지는 아빠 육아 엄마의 육아 & 아빠의 육아 | 아빠 육아의 힘 | 아빠 육아의 어려움 | 아빠 놀이 노하우 03. 일상생활 속 정리도 능력이다 사람을 바꾸는 3가지 방법 | 방 정리와 공부의 관계 | 유형별 효과적 정리법 | 시간 관리가 곧 자기 관리 04. 엄마도 알아야 한다! 좋은 엄마는 어렵지 않다 | 다정한 엄마가 좋은 엄마 | 영리한 엄마가 좋은 엄마 | 대범한 엄마가 좋은 엄마 | 행복한 엄마가 좋은 엄마 Bonus page 피할 수 없는 덫, 주부 우울증 우울증과 여성 | 우울증은 무엇인가? | 우울증은 스스로 체크해 볼 수 있나? | 우울증 치료약은 안전한가? | 우울증에 잘 걸리는 사람의 특징 | 우울증을 몰아내기 위한 방법 | 우울증 재발을 막는 방법 | 우울증에 걸리면? Chapter 3 신체 건강 집중 점검하기 01. 키, 크는 것이 아니라 키우는 것? 아이의 키는 유전? | 키에 대한 관심이 키를 키운다? | 키에 대한 잘못된 오해 | 키 크기 체조 02. 푹 자지 못하는 우리 아이, 이유가 뭘까? 아기들이 깨는 이유 | 잠이란 무엇인가? | 잘 못 자는 아이들 | 잠의 힘 03. 척추가 바로 서야 우리 아이 건강이 바로 선다 척추 건강의 빨간불 | 대표적인 척추 질환, 척추 측만증 | 우리 아이도 혹시 척추 측만증? | 척추 측만증은 불치병? | 허리 튼튼 운동 04. 아이의 시력, 조기 검진이 중요하다 9세가 되면 닫히는 눈의 성장판 | 눈에 생기는 병 | 걱정되는 사시 | 진행되는 근시 Bonus page 응급 상황, 이럴 땐 이렇게! 해열제를 먹일 때는 어떻게? | 열이 나서 경련이 날 때는 어떻게? | 화상을 입었을 때는 어떻게? | 어느 정도 화상이면 병원에? | 머리를 다쳤을 때는 어떻게? | 팔이 부러졌을 때는 어떻게? | 피가 날 때는 어떻게? | 이물질을 삼켰을 때는 어떻게? | 찰과상 치료법은? Chapter 4 튼튼한 아이를 위한 최적의 환경 01. 똑똑한 우리 아이 두뇌 음식 우유 한 잔의 효과 | 음식으로 두뇌 발달 | 두뇌 음식, 5총사 | 두뇌 음식의 효과를 높이는 습관 02. 내 아이 숙면을 위한 최적의 환경 수면의 적, 수면 장애 | 낮과 밤이 바뀐 영유아 | 수면의 질이 중요한 초등학생 | 최적 수면 환경 노하우 03. 건강한 아이는 똑똑한 엄마가 만든다 지긋지긋한 감기와의 한판승 | 틀어진 식습관 바로잡기 | 가려운 아토피 피부염 파헤치기 | 답답한 변비 밀어내기 Bonus page 뇌에 관한 모든 궁금증 뇌는 어떻게 이루어져 있나? | 좌뇌형 아이 | 우뇌형 아이 | 엄마와 아이의 뇌가 다른 경우 뇌 훈련 방법은? | 남자 뇌와 여자 뇌의 차이 | 남자아이 양육법 | 여자아이 양육법 | 뇌는 변화할 수 있나? Chapter 5 문제 행동 들여다보기 01. 혹시 우리 아이에게도 틱이? 10명 중 3명이 틱 | 틱의 원인은 스트레스? | 틱의 치료 방법 | 틱에 대해 궁금한 것 02. 밥 안 먹는 아이를 위한 특급 해법 밥 먹는 게 전쟁? | 잘 안 먹는 아이들의 유형 | 밥과 관련된 궁금증 | 밥 먹이는 특급 비법 03. 형제자매 갈등, 지혜롭게 대처하기 맏이로 산다는 건? 막내로 산다는 건? | 형제간 갈등에 힘든 부모 | 형제간 갈등에 대한 해법 04. 아이가 자꾸 징징거려요 부모가 제일 싫어하는 소리 | 왜 징징거리나? | 징징거리는 아이, 징징거리는 엄마 | 징징거리는 아이를 위한 해법 Bonus page 트라우마, 그것이 알고 싶어요 트라우마란 무엇인가? | 트라우마 상처는 눈에 보이나? | 충격적인 일을 겪는다고 모두 트라우뚸가 되나? | 트라우마의 공통된 증상 | 아동기 트라우마의 특징 | 아이에게 트라우마가 있으면 부모는 어떻게 해야 하나? | 성 관련 트라우마 | 집단 따돌림 트라우마나 폭력 트라우마 | 트라우마를 감지할 수 있는 증상이 나왔다면? | 트라우마를 극복하려면? Chapter 6 마음이 건강한 아이 만들기 01. 집중력과의 한판승 집중력? 주의 조절 능력? ADHD? | 집중력에 관한 오해와 진실 | 집중력 낮은 아이를 둔 엄마의 실수 | 집중력 키우는 노하우 02. 아이의 사회성을 길러라 누가 뭐래도 인간은 사회적 동물 | 내 아이의 사회성 | 사회성에 문제가? | 4가지 사회성 교육법 03. 아이의 트라우마를 없애라! 애착과 트라우마 | 양육자와 트라우마 | 불화와 트라우마 | 트라우마 치유법 04. 내성적인 아이 행복하게 키우기 내성적 아이란? | 내성적 아이를 위한 사회성 학습 | 내성적 아이를 대하는 엄마의 태도 | 내성적인 성격과 리더십 Bonus page 공부의 뿌리는 마음이다 뇌는 정서의 영향을 받나? | 스트레스와 뇌의 관계 | 공부와 관련된 부모의 역할 | 아이의 공부 거부감을 줄여 주는 방법 | 즐겁게 공부하는 방법 | 긍정적인 공부를 방해하는 요소 | 의욕적으로 열심히 공부하는 아이들 |
아이들을 키우는 부모라면 내 자식이 부모 뜻대로 자라주길 바랄 것이다. 하지만 이 자체가 이미 부모의 개인적인 욕심은 아닌지 생각해 봐야 한다. 대부분의 어린 아이들의 꿈을 보면 서로가 매우 비슷하다. 이 또한 아이들이 꾸는 꿈이 아닌 부모가 어려서부터 주입시킨 꿈은 아닐까?
미국 하버드 교수가 한국 어린이에게 꿈을 물어봤더니 그 아이는 반사적으로 엄마를 보더란다. 그러자 엄마가 "너 의사 되고 싶다며"라고 아이에게 말하자, 아이는 그제서야 의사가 되고 싶다고 말했단다. 마치 자신의 꿈이 의사인 듯 말이다. 과연 이것이 진정 이 아이의 장래 희망이며 꿈일까?
그래서 나는 매일 다짐해본다. 나는 절대 이런 부모는 되지 말자고 말이다. 하지만 나도 모르는 순간 불쑥불쑥 '너 커서 뭐 될라고 그래!' 라며 말이 튀어 나갈려고 한다. 이처럼 매 순간 아이들 걱정으로 사는 부모라면 꼭 봐야 할 책이 바로 이 책이다.
이 책은 매 주제마다 전문가의 의견과 그 주제를 성공적으로 행하고 있는 가정의 팁도 알려주고 있다. 그러므로 이 책은 두고두고 아이를 키우는데 참고가 될 것이다.
카톨릭대학교 의정부 성모병원장 김영훈님의 추천사 중에서 보면,
부모들은 아이의 건강이나 교육에 대한 정보를 인터넷 매체를 통해서 얻는 경우가 많다. 유명 인터넷 커뮤니티의 경우에는 기업 수준의 규모를 가지고 있는 곳도 꽤 되는 것으로 알고 있다. 부모의 입장에서는 구체적인 자녀 문제를 토로하고 해소할 수 있는 중요한 소통 광장이기도 하다. 그러나 이러한 커뮤니티의 정보나 인터넷 정보는 단편적인 경우가 많고 과학적 신빙성이나 객관성이 부족한 경우가 많아서 그대로 믿다가는 낭패를 보는 경우도 비일비재하다. 그런 점에서 [60분 부모]는 부모들에게 과학적이고 보편적이며 객관적인 정보를 줄 뿐 아니라 자녀 양육에 있어서 지침까지도 제시하기 때문에 부모들이 열광적으로 시청하고 매니아까지 양산하는 것이다.
이 책은 이렇게 정평이 있는 [60분 부모]의 내용을 바탕으로 만들어졌기 때문에 주제에 있어서 부모들에게 가장 절실하고 필수적인 내용으로 짜여져 있다. 감기, 시력, 척추 측만증, 응급 처치, 변비, 아토피 피부염 같은 건강에 관한 주제뿐만 아니라 요즘 부모들이 관심을 가지고 있는 남아와 여아의 뇌, 좌뇌와 우뇌, 두뇌 음식, 집중력과 같이 두뇌 관련 주제, 정리 능력, 독서법, 기질, 수면과 같은 공부와 관련된 주제, 사회성, 트라우마, 훈육과 같은 정서나 행동의 문제, 그 외에도 엄마 아빠 자신을 알아보는 아빠 육아, 좋은 엄마 되는 법, 주부 우울증 등의 주제가 이 책에 빼곡하게 채워져 있다. 이 책만 읽으면 초보 부모들이 당장 알고 써먹을 수 있는 양육 정보와 기술들을 익힐 수 있을 뿐 아니라 최근 양육의 흐름조차도 파악할 수 있어서 이 책은 양육 가이드로서의 역할을 톡톡히 할 것으로 생각한다.
이 책을 읽으면 아이를 양육하는 데 있어서 가장 시급하고 흔한 문제들을 파악할 수 있을 뿐 아니라 우리 나라 최고의 전문가가 내려 준 처방을 그대로 따라갈 수 있어서 혼란한 마음을 추수를 수 있을 것이다. 머리맡에 놓고 필요할 때마다 찾아볼 수 있는 요긴한 정보가 들어 있다. 이제는 부모에게 정보만으로는 안 된다. 믿을 수 있고 실생활에 적용이 되는 개념을 가진 정보가 필요하다. 그런 점에서 이 책은 거친 파도를 헤쳐 나가는 부모에게 등대와 같은 역할을 할 것이라고 확신한다.
[저자소개]
EBS 60분 부모 제작팀 [저]
- 저서 [EBS 60분 부모 - 성장 발달 편] [EBS 60분 부모 - 문제행동과의 한판승 편] [EBS 60분 부모 - 성장 발달 편] [EBS 60분 부모 - 행복한 육아 편] 등
임신. 출산. 육아..
20대에는 나와는 전혀 상관없었던 세 단어가
30대로 접어 들면서 꼭 해야만 하는 숙제로 다가왔었다. 나이가 들면.. 혹은 때가 되면 자연스레 알아서 될꺼라 생각 했었던 그 세가지의 일이 결코 저절로 이루어지는 것이 아니라는 것..
수많은 노력과.. 인내.. 그리고 희생이 필요하다는 것을 새삼 깨닫고 있다..
어렵게 임신을 했고.. 곧 출산을 앞두고 있으면서 과연 육아는 어떻게 해야하는것인지.. 일단 책에서 배워보잔 생각에 여러 육아 책을 뒤적 거리며 나름 예비 엄마 티를 내보지만 아직까지 체험하지 못한 일이라 몸에 와 닿지는 않는..
하지만.. 어렴풋이 육아라는 것이 결코 쉬운 것은 아님을 깨닫게 된다..
신생아 보다는 조금 커가는 아이들을 키우는 방법이 잘 나와 있고.. 나중에 다시 찾아볼만한 책인 것 같다..
세상에서 가장 어려운 것이 바로 자녀 교육인 것 같다.
자녀 교육이 어려운 이유는 정답이 없기 때문이다.
정답도 없거니와 혹시라도 책이나 TV에서, 혹은 육아서에서 본대로 우리 아이에게 적용시키려고 해도 그것이 정답이 아닌 경우가 있다.
그건 어디까지나 정석일 뿐이지 내 아이에게 꼭 들어맞는 부분은 아니니 말이다.
나 역시도 두 아이의 엄마지만, 자녀교육이 참 어렵다는 생각을 한다.
농사는 잘못하면 한해를 망치게 되지만, 자식 농사란 잘못하면 평생을 어떻게 될지 모르니 이보다 더 어려운 게 또 있을까?
EBS 60분 부모는 행복한 가정을 위한 자녀 교육 지침서로 대한민국 부모의 육아 고민을 해결해 줄만한 프로이다.
그 프로를 보고 싶어도 바쁜 시간에 쫓기는 사람들에게 일일히 챙겨보기란 쉽지가 않다.
일부러 그걸 보겠다고 주말에 시간을 낸다는 것도 사실 쉽지가 않다.
주말엔 주말대로 해야 할 일이 있으니 말이다.
이런 부모들을 위해 EBS 60분 부모가 책으로 출간되었다.
60분 부모는 자녀를 제대로 행복하게 키우기 위해서는 꼭 필요한 이 땅의 부모들에게 밥과 같은 존재라고 했다.
세상에 자녀가 행복하지 않길 바라는 부모는 없다.
아이들에게 공부를 시키는 이유도 바로 우리 아이들이 안정된 직장을 얻고, 그 안에서 행복을 찾았으면 하는 바램에서이니 말이다.
60분 부모는 EBS에서 방영된 내용을 바탕으로 만들어졌기 때문에 주제에 있어서 부모들에게 가장 절실하고 필수적인 내용으로 짜여져 있다.
똑똑한 부모의 자녀 교육법, 현명한 부모의 올바른 육아법, 신체 건강 집중 점검하기, 튼튼한 아이를 위한 최적의 환경, 문제 행동 들여다 보기, 마음이 건강한 아이 만들기 등 총 6개의 챕터로 구성되어 있다.
보편적으로 '육아서'하면 아이의 교육과 관련되거나 육아에 관련되어 한 부분을 위주로 나와 있는데 이 책은 아이의 건강부터 공부, 환경, 올바른 육아법까지 총체적으로 들어 있었다. 초보 엄마들이나 육아에 대해서 누군가에게 조언을 얻고 싶을 때 자습서처럼 옆에 두고 찾아보면 아이들을 키우는데 많은 도움이 될 것 같다.
한 챕터 끝 부분에 들어 있는 보너스 페이지는 ADHD 이야기, 주부 우울증, 응급상황, 뇌에 관한 궁금증, 트라우마, 공부에 대해서 나와 있어 엄마들이 궁금해 하는 부분들을 콕콕 찝어 담아 주었다.
좋은 직업을 갖기 위해 오랫동안 공부를 하듯, 좋은 엄마, 아빠가 되기 위해서도 공부를 해야 한다는 것이다.
듣고 보니 정말 딱 맞는 말이다.
부모는 그냥 되는 것으로 알았지 공부를 해야 한다는 생각은 못했으니 말이다.
좋은 부모는 타고나는 것이 아니라 배워 나가는 것이므로 어떻게 하면 좋은 부모가 될 수 있을지 생각하며 계속 마음 가짐을 다져야 한다고 한다.
그러고 보니 살아가면서 정말 많은 부분을 배우는 것 같다.
배움이란 것이 끝이 없다고는 하나, 그래도 학교를 졸업하고 나면 배움이란 많지 않을 줄 알았는데, 아이를 키우면서도 지금까지 배워온 것보다 더 많은 걸 배우는 듯한 생각이 든다.
이 책에서 알려주고 싶어하는 내용은 아빠도 육아야 참여해야 한다는 것, 똑똑한 아이로 만들기 위해서는 독서가 필요하다는 것, 건강한 아이를 만들기 위해서는 충분한 수면이 필요하다는 것, 건강도 중요하지만, 마음이 건강한 아이가 되어야 모든 것을 즐겁게 할 수 있다는 것 등이다.
그러고 보면 자녀를 위해서 엄마가 해야 할 일이 너무나 많은 것 같다...
많은 부모들이 아이에게 좋은 공부 환경을 주기 위해 경제적으로 부족하지 않게 해 주려고 한다. 하지만 더 중요한 부모의 역할은 '아이의 마음을 읽어주는 것'이다.