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삶이 내게 말하려 했던 것들

이계영 | SISO | 2019년 04월 20일   저자/출판사 더보기/감추기
리뷰 총점9.4 리뷰 36건 | 판매지수 24
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품목정보

품목정보
출간일 2019년 04월 20일
쪽수, 무게, 크기 240쪽 | 396g | 148*210*20mm
ISBN13 9791189533038
ISBN10 1189533030

카드 뉴스로 보는 책

책소개 책소개 보이기/감추기

상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다. 원본 이미지
‘유체이탈’이라는 특별한 경험 이후 비로소 깨달은
우리가 찾아가야 할 행복에 관한 이야기


하루를 보내고 나면 언제나 ‘오늘 하루도 겨우 버텼구나’ 하며 매일 같이 숨을 쉬는 것조차 힘겨웠던 어느 날 밤, 저자는 극심한 위경련을 겪었다. 얼마간 머리부터 발끝까지 온몸을 휩싸는 듯한 고통이 이어지더니 어느 순간 지극한 자유로움을 느끼며 유체이탈을 경험하게 된다. 아이의 공개 입양을 바라보는 주변의 시선과 말에 지쳐 있었던 저자는 그날 이후로 새로운 삶에 눈을 뜨게 되었다. 부정적인 영향을 주었지만 쉽사리 관계를 끊지 못했던 사람들의 전화번호를 과감히 삭제하고 더 이상 사람들의 시선과 말에 휘둘리지 않았다. 자신의 삶을 가치 있게 만드는 것은 주변 사람이 아니며 바로 나 자신이라는 것을 깨닫게 된 것이다. 인생은 ‘나의 선택’에 의해 좌지우지된다는 것을 알게 되었다. 그 과정에서 느끼고 생각한 것들을 이 책에 담았다. 하루하루 버틴다고 생각하는 사람들에게 ‘인생은 내 뜻대로 살아갈 수 있으며 더 이상 고통스럽지 않을 수 있다는 것’을 말하고 싶어 『삶이 내게 말하려 했던 것들』을 펴냈다.

목차 목차 보이기/감추기

글을 열며

PART 1. 삶은 당신 편입니다

삶은 당신 편입니다
마음을 표현하세요
당신이 가장 소중합니다
행복의 비결
나를 사랑하고 채울 때
인생은 5분의 연속이다
긍정적인 질문을 나에게 던져 보는 일
음식을 대하는 태도
심장아, 고마워!
좋은 씨앗 뿌리기
밝고 따뜻한 삶을 원한다면
감사로 하루를 여는 아침
관계를 계산하지 마세요
청소와 정리의 중요성
나는 나의 마음을 통제할 수 있습니다
행복한 날들을 위한 선택
마음을 지키는 일
내가 나에게 하는 말
감정은 선택할 수 있습니다
인생의 밑그림

PART 2. 행복을 이끄는 마음의 힘

약점을 강점으로 키워내는 당신
현실은 우리 마음속을 비추는 거울입니다
인생의 담금질
내가 추구하는 가치
목적을 분명히 한다는 것
지금은 열병 중
당신은 정말 소중한 사람입니다
보고 싶은 아빠에게
경험이 알려준 지혜에 대한 감사
건강해지는 상상 작업
마음의 힘으로 원하는 결과를 이끌어낼 수 있습니다
열심히 살아가야 할 나의 오늘
괜찮아요
서로의 위로와 사랑이 필요한 시간
긍정적인 생각을 선택하라
지금의 생각이 미래를 창조합니다
보물이 되어 돌아올 시간들
지금을 빛바랜 과거로 만들지 마세요
기쁨을 경험하고 감동을 만나길 기원하며
인생의 전환점

PART 3. 용기는 쓸수록 늘어납니다

인생의 일교차는 나를 매력적인 사람으로 만든다
감사의 진정성
뜻을 품고 나에게 오는 일
준비하는 자에게만 오는 기회
많은 것을 가지고 있는 당신
인정하지 않는 한 실패란 없습니다
삶을 기름지게 하는 시간들
상실을 애통하라
최소한의 것만 생각하는 연습
상황에 매이지 않는 사람
생각은 삶의 질을 결정합니다
참된 힘
최선의 나르시시즘
용기는 사용할수록 늘어납니다
지금이란 시간에
받은 은혜에 대한 감사함을 기억하기
여전히 나의 친구라서 고맙습니다
마음의 힘
있는 그대로의 나를 사랑합니다
삶의 방향성과 태도

PART 4. 삶의 퍼즐을 맞추며

그것이 인생이니까요
당신에게 정말 소중한 것은 무엇인가요?
당신의 삶은 제대로 가고 있습니까?
우리는 우리가 뜻하는 사람이 될 수 있습니다
많은 것을 사랑하며 살기를
나로 인해 다른 누군가가 행복하다면
가치 있고 정말 하고 싶은 일이라면
원하는 것을 시작하세요
말로 인생을 한계짓지 마세요
상대의 마음을 이해합니다
리듬의 법칙
감사로 받으면 버릴 게 없습니다
진정한 꿈 찾기
마지막에 평화롭고 감사하려면
생각한 대로 결과를 얻게 될 것입니다
내려놓음
생각에는 창조의 힘이 있습니다
삶의 퍼즐을 맞추며
마지막 그날에는
당신 자체로 이미 완벽합니다

에필로그

저자 소개 (1명)

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

“나는 이제부터 행복을 선택하며 살기로 했다!”
삶을 다하고 가는 마지막에 ‘감사함과 뿌듯함’을 가질지
‘후회와 연민’을 가질지는 자기 선택의 몫이라는 걸 온몸으로 깨달았기 때문이다


우리는 지금까지 자신의 삶을 선택할 수 있다는 사실을 잘 모르고 살아온 것 같다. 현재 우리가 마주하고 있는 현실도 어찌 보면 얼마든지 선택 가능했던 일이다. 살아간다는 것은 선택의 연속이며 살아가는 힘은 선택의 힘이다.
나이가 들었다고, 사업이 실패했다고, 취업이 안 된다고, 건강을 잃었다고 우리는 너무 쉽게 포기하는 삶을 선택한다. 그러나 우리는 언제든지 재기할 수 있고 회복될 수 있다. 자신이 가졌다고 생각하는 부족하고 약한 점을 바로 보고, 소망을 향해 달려보자. 자신을 파괴할 한 치의 여지를 주어서는 안 된다.
이 책은 어느 날 갑자기 극심한 스트레스로 인해 특별한 체험을 하게 된 저자가 비로소 깨닫게 된 ‘행복에 관한 이야기’다. 우리는 너무나 쉽게 우리의 인생을 타인의 평가와 시선에 내어주며 그 안에서 스스로 고통을 만들어내고 있다. 그러나 남의 평가를 받아들일지 말지는 우리 스스로가 결정할 수 있다.
『삶이 내게 말하려 했던 것들』은 저자가 스스로를 인정하고 사랑하게 되면서 겪은 긍정적인 변화들, 그리고 진정한 행복을 얻기 위해 우리가 해야 할 것들에 대해 조곤조곤 이야기해주고 있다. 이 책으로 인해 독자의 삶 역시 사랑과 행복, 기쁨으로 가득 차게 되기를 바라는 마음이다.

회원리뷰 (36건) 리뷰 총점9.4

혜택 및 유의사항?
포토리뷰 삶이 내게 말하려 했던 것들 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 YES마니아 : 골드 스타블로거 : 수퍼스타 k*******2 | 2020.09.06 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
인새에서 가장 필요한 것은 류성룡의 징비록을 쓸 때의 그 마음가집이다.실수와 실패를 하더라도,그 안에서 교훈을 얻게 된다면,그 실패와 실수도 성장과 성숙의 디딤돌이 될 수 있다.그것이 우리가 배워야 할 교훈이며,내 앞에 놓여진 삶의 가치들을 하나 둘, 끊임없이 살펴 보게 된다.이 책은 바로 우리에게 여러가지 생각하게 된다.즉 내 삶에 대해서 믿음을 유지한다면, 어떤 일;
리뷰제목








인새에서 가장 필요한 것은 류성룡의 징비록을 쓸 때의 그 마음가집이다.실수와 실패를 하더라도,그 안에서 교훈을 얻게 된다면,그 실패와 실수도 성장과 성숙의 디딤돌이 될 수 있다.그것이 우리가 배워야 할 교훈이며,내 앞에 놓여진 삶의 가치들을 하나 둘, 끊임없이 살펴 보게 된다.이 책은 바로 우리에게 여러가지 생각하게 된다.즉 내 삶에 대해서 믿음을 유지한다면, 어떤 일이 내 앞에 놓여진다 하더라도 흔들리지 않는다.공교롭게도 우리의 삶은 흔들림이 많은 세상 속에 살아가고 있었다.나와 같은 생각,나를 정비하고 살아가야 하는 이유는 내 삶을 평온한 삶,교요한 삶, 뿌리가 깊이 내려진 삶이 필요하기 때문이다.


책 제목이 애틋하다. 내가 삶에 말하는 것이 아닌, 삶이 내가 말하고 싶은 것이었다.소위 삶과 나 자신에 대해서 원인과 결과, 인과관계가 아닌 상관관계라 할 수 있다.그건 어떤 일이 일어날 거라고 예측하는 것보다,어떤 일이 나타날 때,그 일이 일어난 원인을 찾아보는 것이다. 바로 이 책이 내 삶의 무게추가 흔들리지 않도록 위로와 치유의 메시지를 전달하는 이유는 여기에 있었다.살아가다 보면 정말 예고되지 않은 일들이 많이 나타나게 된다.코로나 바이러스와 같은 일들이 우리 앞에 나타날 때,우리 삶과 인생은 큰 흔들림과 변곡점을 만나게 된다.그 과정에서 사람과 사람 사이에 나타나는 인성이 보여지고,본성이 드러나기 마련이다.그 안에서 나를 지킬 수 있는 삶,나를 위한 삶, 나의 가치를 놓치지 않는 삶이 필요한 이유는 여기에 있다.나 자신의 삶을 끊임없이 점검하고, 비우는 것, 내 삶을 잘 정리정돈을 잘 할 때 내 삶은 빛이 나게 된다.

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삶이내게말하려했던것들 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 스타블로거 : 블루스타 c****w | 2020.08.30 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
삶이 내게 말하려 했던 것들은 무엇일까?뭔가 영롱하게 보이는 책장을 보며 한페이지씩 넘겨본다.대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.작가는 어느날 위경련이 찾아와 유체이탈을 경험하고나서는 하루하루 아파하지 않고 살아가기로 결정한다. 남의 말과 시선에 눈치보며 살아왔던 날들, 행복이 무엇인지 모른 채 좌충우돌 부딪칠 때마다 울면서 기도로 버텼던 모습, 단 한번도 자신의;
리뷰제목

삶이 내게 말하려 했던 것들은 무엇일까?

뭔가 영롱하게 보이는 책장을 보며 한페이지씩 넘겨본다.

사진 설명을 입력하세요.

작가는 어느날 위경련이 찾아와 유체이탈을 경험하고나서는 하루하루 아파하지 않고 살아가기로 결정한다. 남의 말과 시선에 눈치보며 살아왔던 날들, 행복이 무엇인지 모른 채 좌충우돌 부딪칠 때마다 울면서 기도로 버텼던 모습, 단 한번도 자신의 삶으리 위해 열정을 다해보지 못해 허무했던 지난 시간들-

그 후 매순간 행복을 선택하며 살기로 한다.

작가는 마음의 힘에 대해 정확히 알고 생각을 전환해 긍정적이고 행복한 것들을 스스로 가득 채워야 한다고 말한다.

그런 하루 하루 느끼고 배웠던 것들에 대해

나열하듯이 일기를 쓰듯이 내려간다.

마음챙김 컨설턴트로 현재 일하고 있다는 그녀는 내담자들이 변화되는 일이 기쁨이라고 말한다.

그래서 인지 글을 내내 읽어가면서

왠지 모를 위로 받는 느낌이 든다.

실수를 했어도

그 실수쯤은 아무것도 아니라고 넘어갈 수 있는 베포

속상한 일이 있어도

그 속상한 마음에서 나와서 다른 긍정적인 것을 찾는 노력

사진 설명을 입력하세요.

마침 소중한 사람을 잃은 나에게는

이책을 읽는 그 순간 순간이 넘 위로 받는 시간이었다.

지금 힘든 것은 무엇보다 시간이 지나면 나아질 것이고

이 힘듦은 앞으로 열심히 살아가라는 의미이며

생각을 바꿔 잠시 쉬고 충전하는 기간이라고 생각하면 된다고 말한다.

그러한 상황이 인생에서 자주 또 오겠지만

그때마다 생각의 전환이라는게 필요하다고.

사진 설명을 입력하세요.

중간 중간 우리가 자주 접했던 시나 명언들이 있어서

책을 읽는 재미 또한 더해주고 있다.

사진 설명을 입력하세요.

어느 책에서 건강하게 사는 방법 중 하나가

이야기 나눌 친구가 있으면 좋다고 했다.

그러고보면,

함께 나이가 들어가는 친구-

내 고민을 공유할 수 있는 친구들이

있어서 그 또한 감사한 일이다.

작가는 어찌보면

당연한 이야기들을 이야기한다고 생각할지도 모르겠다.

그러나,

아픈 마음을 어루만져주듯이

언니가 조언을 해주듯이

삶의 선배가 가르쳐주듯이

무엇인가 가르침이 듣고 싶다면

이책을 권한다.

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삶이 내게 말하려 했던 것들(리커버) 내용 평점3점   편집/디자인 평점4점 | 2020.08.06 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
우리의 삶을 우리답게 살기 위해서는 어떻게 해야 할까,정체성 찾기의 유예 기간이 길어지는 요즘 내 삶을 선택할 수 있는 힘을 갖기는 점점 어려워진다.그에 대한 길잡이가 되어줄 책."특별한 경험 이후 비로소 깨달은 우리가 찾아가야 할 행복에 대한 이야기"어느 날 밤 극심한 위경련이 찾아왔다.온몸이 휩싸이는 듯한 저림이 사라지더니 순간 몽롱해지면서 어지러움을 느꼈다. 더 이;
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우리의 삶을 우리답게 살기 위해서는 어떻게 해야 할까,

정체성 찾기의 유예 기간이 길어지는 요즘 내 삶을 선택할 수 있는 힘을 갖기는 점점 어려워진다.

그에 대한 길잡이가 되어줄 책.





"특별한 경험 이후 비로소 깨달은 우리가 찾아가야 할 행복에 대한 이야기"


어느 날 밤 극심한 위경련이 찾아왔다.

온몸이 휩싸이는 듯한 저림이 사라지더니 순간 몽롱해지면서 어지러움을 느꼈다. 더 이상 통증은 느껴지지 않았고

어지러움과 함께 나의 몸은 천장으로 붕 뜨고 있었다. 소위 말하는 유체이탈을 경험한 것이다.

-

부정적인 관점을 뒤로 하고, 우리에게 끊임없이 긍정적인 관점의 중요성에 대해 말해주는 이계명 작가님은

유체이탈을 겪은 후, 그 순간의 자유로움과 홀가분함을 경험한다.

그 경험 가운데서 그는 자신의 삶에 소중했던 순간들을 되새기게 된다.

후회로 남게 된 과거에 대해서 재고하며, 그는 행복을 찾아 살아간다.


삶을 다하고 가는 날, 후회와 연민이 아닌 감사함과 뿌듯함으로 마무리 지을지는 자기 몫이라는 것을

깨달은 그가 우리에게 자신이 느낀 점과 소중한 말들을 전해준다. 자기 자신을 인정하고 사랑하기

시작하면서 마음속의 억울함과 두려움, 우울함이 사라지기 시작했다고 말한다.

마음의 상처를 하나씩 품은 우리들에게 치유서같은 역할을 해주리라 생각한다.


PART1. 삶은 당신 편입니다.

PART2. 행복을 이끄는 마음의 힘

PART3. 용기는 쓸수록 늘어납니다.

PART4. 삶의 퍼즐을 맞추며


총 4개의 파트로 나누어 삶에 깨달음을 주는 말들을 인용하여, 자신이 깨달은 감정과 생각들을 풀어

이야기하는 방식으로 책은 진행된다. 이와 같은 에세이들은 많이 읽어서, 새로울 것이 없다고 생각되었는데..

좋은 말들은 주기적으로 읽어주는 것이 안정된 마음을 갖게 하는 데 좋은 것 같다.

전에 잊었던 감정, 깨달았지만 잊었던 그 감정들을 다시 꺼내어 살펴보고 나아갈 수 있는 원동력이 되어 준다.

읽은 부분들 중에 더욱이 와닿았던 부분을 소개하고자 한다.





*마음을 지키는 일

삶에서 원하지 않는 일이 다가오면 배움과 성장의 기회로 삼고 나의 긍정적인 자세가 부정적인 자세로

변하지 않도록 최선을 다해 마음을 지키는 것이 중요합니다.


어떤 상황에 있든 당신의 신념이 재능을 만들어냅니다. 피하거나 도망가지 마세요.

마음의 중심을 견고히 하세요. 그 길을 가고자 하면 지혜가 생겨날 것입니다.

우리는 삶을 살아가면서 예상치 못한 어려움을 마주하게 된다. 신은 우리에게 견딜 수 있을 만큼의 시련을 준다고 하지만, 실제로는 견딜 수 없는 순간들을 많이 마주한다. 간혹 우리는 그 순간을 회피함으로써 상황을 무마한다.

어려운 일이 닥칠 때마다 도망치는 일을 반복하면 흔히들 말하는 '회피형 인간'이 되어버리고 만다.


도망치거나 피하는 마음이 나쁘거나 잘못된 일이라고는 생각하지 않는다.

필자도 한때는 삶에 힘든 일이 닥친 순간마다 피하는 사람에 속했다. 하지만 피한 순간 동안 결코 행복하지 않았다.

괴로워 하는 마음을 간직한 채 피하는 것을 반복하곤 했다.

그러다, '도망친 곳에 낙원은 없다' 라는 글을 보았다. (오랜 기간 배경화면이었던ㆍㆍ)

그 말을 곱씹고, 경험해본 후엔, 도망치는 습관을 버리기 시작했다. 내 마음을 마주하고 마음의 중심을 잡는 것이 중요함을 느꼈다.



어느 한 순간도 의미 있지 않은 순간은 없다고 생각된다.

우리에게 다가온 모든 순간들을, 부정적인 자세보다는 긍정적인 자세로 맞이하는게 어떨까.

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한줄평 (8건) 한줄평 총점 9.2

혜택 및 유의사항 ?
평점4점
'행복'을 원하면서 그것을 위한 삶을 살고 있지 않은 제게 도움이 될 것 같아요.
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
n****7 | 2019.04.17
평점5점
힘겨운 삶이라고 생각이 드는 요즘에 내게 위로를 해주는 책
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
m*******a | 2019.04.17
평점5점
내 삶은 내것이고 내가 만들어가는것 . 스스로를 사랑하고 행복을 만들어가는 이야기의책.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
s*****0 | 2019.04.16
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