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품목정보
| 발행일 | 2019년 10월 25일 |
|---|---|
| 판형 | 양장? |
| 쪽수, 무게, 크기 | 212쪽 | 340g | 145*165*20mm |
| ISBN13 | 9791134835347 |
| ISBN10 | 1134835345 |
컵오브테라피 CupOfTherapy
: 당신, 정말 괜찮은 사람이에요
[ 양장 ]
마티 피쿠얌사,안티 얼바스티 저
|
학산문화사(단행본)
|
2019년 10월 25일
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- 에세이 top100 6주
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목차 목차 보이기/감추기
| 그 모습 그대로 010 바로 보기 012 보이지 않는 것 014 슈퍼 히어로 016 솔직한 표현 018 자신감 020 남자다운 자존심 022 삶의 진화 024 손을 내민다는 것 026 어떤 사람 028 또 하나의 방법 030 인정하기 032 나는 어떤 사람일까 034 행복에 관한 질문 036 당신의 가치 038 집 040 브로맨스 042 엄마라는 이름 044 모든 가족 046 사랑의 나이 048 눈을 본다는 것 050 스킨십 052 연애와 판타지 054 편견 056 첫인상 058 무의식 060 어려운 사람 062 공감 064 일에 대한 두려움 066 도전을 향한 길 068 달라질 기회 070 사랑의 형태 072 가족 074 아픈 기억 076 왜 나만 078 공포증 080 ‘나’에 대한 믿음 082 걱정거리 084 고백 086 Help Me 088 용기 090 다른 감정 092 ‘NO’라는 말 094 엄격한 선 096 수동과 능동 098 폭발 100 핑퐁 게임 102 눈물 104 감정 그래프 106 고독 108 대화의 기술 110 일의 분담 112 짜증 스위치 114 함께해요 116 자기애 118 인간관계 120 토론 122 감정 나누기 124 둘에서 하나로 126 아이의 시각 128 제삼자의 눈 130 비교 132 보이는 것 134 반응 136 ‘좋아요!’ 138 술 140 멀티태스킹 142 목표 144 희생 146 휴가 친구 148 회복의 계기 150 반성 152 휴가증후군 154 기대와 결과 156 의욕 상실 158 관계 160 가치관 162 긴 항해의 길 164 나는 남을 위해 태어나지 않았습니다 166 과거의 고통 168 좌절의 교훈 170 공황장애 172 성장 174 눈물은 부끄러운 게 아닌걸요 176 트라우마 178 동굴 180 인생 스토리 182 섭식장애 184 엄마가 되는 꿈 186 어떤 기회 188 못다 한 말 190 슬픔의 문 192 알코올 의존증 194 인생의 수수께끼 196 마음의 소리 198 내 안의 아이 200 처방전 202 죄책감 204 괜찮아요 206 만족보다 가치 208 |
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저자 소개 (2명)
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
‘컵오브테라피’의 목표는
전 세계 모든 사람들에게 건강한 정신과 행복을 주는 것입니다!
‘컵오브테라피’는 전문 심리치료사와 유명 일러스트레이터가 개발한 애니멀 콘셉트 일러스트입니다. 이들은 퇴근 후 카페나 레스토랑 등 이곳저곳에서 작업을 하며 그들이 듣거나 경험한 일들에 대해 이야기를 나누고 애니멀 캐릭터를 스케치합니다. 그러니까 심리치료사가 상담한 내용을 이야기하면 일러스트레이터가 떠오르는 장면을 동물로 그려내는 것이지요.
이들의 작업 방식은 무척 자연스럽고 본질적이며 자발적이고도 효율적입니다. 이들은 이 그림과 이야기가 독자 여러분에게 위안을 주고 변화를 끌어낼 것이라 믿습니다. 그리고 그를 통해 전 세계 모든 사람들에게 건강한 정신과 행복을 주는 것이 목표입니다.
내면의 아픔과 고민을 주제로 한 섬세하고 따뜻한 애니멀 일러스트
‘누구에게나 가슴에 상처 하나쯤은 있다!’는 드라마 속 대사처럼 사람들은 누구나 내면의 아픔과 고민을 가지고 있습니다. 『컵오브테라피』에 나오는 각각의 애니멀 일러스트는 이런 가슴에 생긴 상처를 주제로 매우 섬세하고 조심스럽게, 그러면서도 따뜻하고 유머스럽게 표현되어 있습니다.
- 사랑에 나이가 있나요? 과감하게 열린 마음으로 사랑을 즐기세요.
‘사랑하기 딱 좋은 나이’라는 노래 가사가 떠오르는 힐링 팁 옆에는 할아버지 고양이가 지팡이를 짚고 할머니 고양이를 찾아가는 모습을 하늘에 반달이 흐뭇하게 내려다보고 있는 애니멀 일러스트가 있습니다.
- 어쩌면 두려움을 솔직히 털어놓는 것이 ‘용기’라는 문을 여는 첫걸음이 될지도 모릅니다.
두려움을 극복하기 위한 방법을 소개하는 힐링 팀 옆에는 표범을 등에 누운 양이 “예전에 널 무서워했다는 걸 믿을 수 없어.”라고 말하는 애니멀 일러스트가 있습니다.
천천히 책장을 넘기세요. 100개의 애니멀 일러스트와 힐링 팁을 모두 접하고 나면 나는 꽤 괜찮은 사람이며, 나도 다른 사람들에게 괜찮은 사람이라고 말해 줄 수 있다는 생각이 간절하게 들 것입니다. 그렇다면 주변 사람들에게 말해 주세요.
“당신, 정말 괜찮은 사람이에요!”
전 세계 모든 사람들에게 건강한 정신과 행복을 주는 것입니다!
‘컵오브테라피’는 전문 심리치료사와 유명 일러스트레이터가 개발한 애니멀 콘셉트 일러스트입니다. 이들은 퇴근 후 카페나 레스토랑 등 이곳저곳에서 작업을 하며 그들이 듣거나 경험한 일들에 대해 이야기를 나누고 애니멀 캐릭터를 스케치합니다. 그러니까 심리치료사가 상담한 내용을 이야기하면 일러스트레이터가 떠오르는 장면을 동물로 그려내는 것이지요.
이들의 작업 방식은 무척 자연스럽고 본질적이며 자발적이고도 효율적입니다. 이들은 이 그림과 이야기가 독자 여러분에게 위안을 주고 변화를 끌어낼 것이라 믿습니다. 그리고 그를 통해 전 세계 모든 사람들에게 건강한 정신과 행복을 주는 것이 목표입니다.
내면의 아픔과 고민을 주제로 한 섬세하고 따뜻한 애니멀 일러스트
‘누구에게나 가슴에 상처 하나쯤은 있다!’는 드라마 속 대사처럼 사람들은 누구나 내면의 아픔과 고민을 가지고 있습니다. 『컵오브테라피』에 나오는 각각의 애니멀 일러스트는 이런 가슴에 생긴 상처를 주제로 매우 섬세하고 조심스럽게, 그러면서도 따뜻하고 유머스럽게 표현되어 있습니다.
- 사랑에 나이가 있나요? 과감하게 열린 마음으로 사랑을 즐기세요.
‘사랑하기 딱 좋은 나이’라는 노래 가사가 떠오르는 힐링 팁 옆에는 할아버지 고양이가 지팡이를 짚고 할머니 고양이를 찾아가는 모습을 하늘에 반달이 흐뭇하게 내려다보고 있는 애니멀 일러스트가 있습니다.
- 어쩌면 두려움을 솔직히 털어놓는 것이 ‘용기’라는 문을 여는 첫걸음이 될지도 모릅니다.
두려움을 극복하기 위한 방법을 소개하는 힐링 팀 옆에는 표범을 등에 누운 양이 “예전에 널 무서워했다는 걸 믿을 수 없어.”라고 말하는 애니멀 일러스트가 있습니다.
천천히 책장을 넘기세요. 100개의 애니멀 일러스트와 힐링 팁을 모두 접하고 나면 나는 꽤 괜찮은 사람이며, 나도 다른 사람들에게 괜찮은 사람이라고 말해 줄 수 있다는 생각이 간절하게 들 것입니다. 그렇다면 주변 사람들에게 말해 주세요.
“당신, 정말 괜찮은 사람이에요!”
회원리뷰 (32건)
혜택 및 유의사항?
핀란드 라이프스타일에서 찾은 힐링팁이 100가지 들어있는 책.
문장옆에 글과 어울리는 일러스트가 있어서~ 보는 재미, 읽는 재미.
뻔한 글도 가끔 있었지만, 당연한 소리에 위한을 받기도 했내요.
편견이나 고정관념이 종종 무의식이 마음속에 있다는 것을 느낄 때가 있어요.
늘 의식하는 자세를 가지세요.
그렇다면 편견이나 선입견에 사로잡히지 않는
자신만의 잣대를;
리뷰제목
핀란드 라이프스타일에서 찾은 힐링팁이 100가지 들어있는 책.
문장옆에 글과 어울리는 일러스트가 있어서~ 보는 재미, 읽는 재미.
뻔한 글도 가끔 있었지만, 당연한 소리에 위한을 받기도 했내요.
편견이나 고정관념이 종종 무의식이 마음속에 있다는 것을 느낄 때가 있어요.
늘 의식하는 자세를 가지세요.
그렇다면 편견이나 선입견에 사로잡히지 않는
자신만의 잣대를 가질 수 있을꺼예요.
컵오브테라피 CupOfTherapy
'당신, 정말 괜찮은 사람이에요'
학산문화사에서 출간된
컵오브테라피 CupOfTherapy '당신, 정말 괜찮은 사람이에요'
일러스트가 마음에 들어 찾아 보니
전문 심리치료사와 유명 일러스트레이터가 개발한 애니멀 콘셉트 일러스트네요.
간결하며 시선을 끄는 일러스트가 좋아요.
살면서 자;
리뷰제목
컵오브테라피 CupOfTherapy
'당신, 정말 괜찮은 사람이에요'
학산문화사에서 출간된
컵오브테라피 CupOfTherapy '당신, 정말 괜찮은 사람이에요'
일러스트가 마음에 들어 찾아 보니
전문 심리치료사와 유명 일러스트레이터가 개발한 애니멀 콘셉트 일러스트네요.
간결하며 시선을 끄는 일러스트가 좋아요.
살면서 자기 생각이나 감정을 표현할 적절한 말이 아떠오를 떄가 있죠.
그리고 지치고 피곤할때 누군가 내 곁에 있어주면 좋겠다 생각할 떄도 있구요.
가까운 사람과 따뜻한 교감을 나누며 여유로운 삶을 살아가는 법을 배우는 것이 중요합니다.
직장인들이 일에 대한 두려움을 느낄 떄가 있죠.
업무에 대한 망설임과 두려움. 그런 감정들이 일을 방해하고 효율을 떨어 트리게 됩니다.
동료 눈치, 상사 눈치 보는 본인 자신이 한심하게 느껴지기도 하구요.
책에서는 동료들과 불안과 두려움을 나눠보라고 하지만
실제로 동료와의 그런 감정을 나누는것을 권하지는 않습니다.
부정적인 면이 더 많거든요.
요즘 SNS 많이들 하시죠?
게시물에 좋아요를 많이 받지 못해 자존심이 상한다는 사람도 많다고 합니다.
왜 그럴까요.
자존감이 낮은 사람들이 SNS 세계를 너무 진지하게 받아 들이기 떄문이예요.
좋아요가 많건 적건 무슨 상관있나요.
어차피 얼굴 본적도 없고 만나본 적없는 사람들이자나요.
그럴바엔 내 주변의 지인들과 연락하고 소통하면서 지내는 것이 더 좋지 않을까요.
내편인 친구 한명이 있으면 좋겠네요,
참고로 책의 사이즈가 15cm x 17cm 정도 되요,.
가방에 쏙 들어가는 사이즈니
가지고 다니면서 읽고 싶을떄 읽으면 좋을거 같아요,
인스타그램을 검색하다가 한 작가님께서 한줄짜리로 책을 소개해주는 코너가 있는데우연히 보게 되었습니다.전승환 작가님이시고요, "내가 원하는 것을 나도 모를때"라는 올해의 책에도 나온유명한 책을 쓰신.. 분이셨어요...전 우연히 접한 거라서.. 카드뉴스 10장 정도..한줄씩 읽어봤는데그 내용이 바로 컵오브테라피 였답니다..왼쪽엔 일러스트, 오른쪽엔 10줄 이내의 짧은 글귀...제;
리뷰제목
인스타그램을 검색하다가 한 작가님께서 한줄짜리로 책을 소개해주는 코너가 있는데
우연히 보게 되었습니다.
전승환 작가님이시고요, "내가 원하는 것을 나도 모를때"라는 올해의 책에도 나온
유명한 책을 쓰신.. 분이셨어요..
.
전 우연히 접한 거라서.. 카드뉴스 10장 정도..한줄씩 읽어봤는데
그 내용이 바로 컵오브테라피 였답니다.
.
왼쪽엔 일러스트, 오른쪽엔 10줄 이내의 짧은 글귀..
.
제가 처음 읽은 글귀는
21번 눈을 본다는 것
이었어요..
.
당신의 눈을 바라봅니다.. 당신 내면에 있는 또 하나의 세계와 이어집니다...
.....우리는 눈길 하나로 신뢰를 만들고, 세계를 만듭니다.
.
눈맞춤이라고 하는게 정말 중요하다고 생각해요.
특히 요즘 ..코로나 시대에 마스크로 코와 입은 가리니..
입모양이라든가..얼굴의 전체 표정을 보고 사람과 대화하기가 참 힘든데요..
.
눈을 맞추고 그 사람의 세계에 접하는게..
그 사람과의 유일한 대화의 창구가 되어 버린 지금..
"눈을 본다는 것"은 정말 중요한 일이죠~
.
다른 글귀들도 마음에 하나씩.. 새겨놓고 있습니다.
컬러링북도 나왔던데.. 색연필로 무념무상.. 색칠을 하면
더 힐링이 될거 같아요~
한줄평 (21건)
혜택 및 유의사항
?
굿
이 한줄평이 도움이 되었나요?
공감
0
YES마니아 : 로얄
s******1
|
2020.08.18
그냥 글은 좋으나 번역이 좀
이 한줄평이 도움이 되었나요?
공감
0
k***4
|
2020.07.26
핀란드판 톨스토이 명작이다.
이 한줄평이 도움이 되었나요?
공감
0
코**스
|
2020.06.25
