품목정보
발행일	2013년 03월 26일
쪽수, 무게, 크기	208쪽 \| 410g \| 15322420mm
ISBN13	9788925550084
ISBN10	8925550083

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prologue 시작하며 LESSON 1 실행의 동기는 생활 속에서 발견하라 01 중요한 것은 ‘무엇을 위해’, ‘누구를 위해?’ 02 ‘앞으로 어떻게 할지’를 늘 생각하자 03 우편함은 인생의 창구, 늘 깨끗하게 정리하자 04 필요한 우편물인지 아닌지는 그 자리에서 판단하라 05 우편함을 정리하는 습관은 돈이 된다 06 현관이 신발로 우산으로 가득하면 행운이 달아난다 07 여유 없는 현관은 생활의 여유까지 사라지게 만든다 LESSON 2 집안의 지금 모습은 인생의 축소판 08 집 정리가 안 되어 있는 건 흐름이 안 좋다는 증거 09 거실은 집안의 심장, 정리하면 집이 건강해진다 10 모든 물건에는 주소가 있다 11 바닥에 물건을 놔둘 바에는 차라리 쓰레기통에 넣어라 12 소파를 제2의 옷장으로 만들지 말라 13 정보는 신선할 때 맛을 보자 14 부엌은 집의 위장, 정리하면 식생활이 개선된다 15 냉장고는 식료창고가 아니라 일시적인 보관함이란 걸 명심하라 16 식기함도 ‘80% 룰’을 지키자. 식탁은 물건을 놔두는 선반이 아니다 17 침실은 심플 이즈 베스트. 먼지가 생길 물건을 놔두지 마라 18 점점 늘어나는 옷은 가장 큰 정리의 적 19 책장, 서재, 공부방의 상황은 당신의 머릿속 상황 20 책상은 작업장, 아무 것도 놓지 마라 LESSON 3 일터 정리는 업무 스팩의 기본이다 21 일을 잘 하는 사람은 정리도 잘 한다 22 매일 업무의 끝을 맺자 23 회사 입구는 특히 깨끗하게 24 곧바로, 조금씩, 반드시! 25 당장 책상 밑을 비워라 26 능력 있는 사람의 바탕화면은 아이콘이 적다 27 메일수신함은 늘 깨끗하게 28 얼굴이 기억나지 않는 사람의 명함은 버리자 LESSON 4 짐이 가벼워지면 마음까지 경쾌해진다 29 소지품이 적은 사람은 생활도 스마트하다 30 지갑이 얇아져야 부자가 된다 31 가방은 집의 축소판, 가방을 쌀 때는 간결하게 32 정리를 잘 하는 사람이 쇼핑도 잘 한다 33 정보가 많을수록 좋은 시대는 끝났다 epilogue 끝맺으며 ~ 하루에 단 한 가지, 1일 1행을 실행하라 책 속에서

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저자 소개 (1명)

저 : 고마츠 야스시 이동 관심작가 알림신청

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당신의 머릿속은 정리되어 있는가?
다음으로 서재 혹은 공부방 정리정돈 실행에 들어가 보자.
우선 다른 곳과 마찬가지로 서재와 공부방이 무엇을 하기 위한 장소인지부터 생각해 보자.
서재, 공부방은 지식을 머릿속에 넣는 인풋을 하기 위한 장소이다. 사람의 몸으로 치면 두뇌의 역할을 하는 곳이 바로 서재, 공부방이다.

그럼 당신이 지식을 머릿속에 넣고 결과물을 끄집어내는 일을 할 때 책상 위에 언제 읽었는지도 모를 책이며 서류가 잔뜩 쌓여있다면? 서재 바닥에 신문에 잡지에 온갖 물건들이 방치되어 있다면? 어떤 느낌이 들까? 과연 집중할 수 있을까?

이중에는 ‘적당히 어지럽혀져 있는 편이 더 집중이 잘 된다’, ‘그래야 안심이 된다’고 하는 사람도 있을지 모른다. 하지만 대개 사람들은 공부나 업무에 집중하려면 주변이 정리되어 있어야 한다고 말한다. 적당히 어지럽혀져 있어야 집중이 더 잘 된다는 사람은 머릿속이 개운하지 않고 무언가 걸리는 일이 있다든지, 불안감을 품고 있기 때문일지도 모른다.

물건에게 주소를 주자
전자기기의 리모콘, 휴대폰, 집 열쇠와 차 열쇠, 신문, 잡지 같은 종류의 물건은 집안을 부유하는 신세가 되기 쉽다.
특히 리모콘은 TV, 에어컨, 오디오 등 한 집에 4~5개 정도는 있는 것이 보통이다.
이런 물건이 탁자 위나 바닥에 여기저기 흩어져 있으면 정리정돈에 전혀 도움이 되지 않는다. 게다가 필요할 때 눈에 보이지 않으면 스트레스를 주는 물건이기도 하다. 이런 리모콘은 전용 리모콘 케이스를 준비해서 가족 모두가 함께 공유하는 지정 위치를 만들어두어야 한다. 휴대폰과 열쇠도 같은 방법을 도입하도록 하자.
열쇠는 현관에 후크를 붙여두고 늘 거기에 걸어두고, 휴대폰은 거실장이나 충전기 등 정해진 위치를 지정해주자.
이렇게 물건을 놔두는 정해진 위치를 물건의 주소라고 부르기로 하자. 각각의 물건에는 주소를 정해주고, 사용할 때마다 정해진 주소에 맞춰 되돌려 놓아야 한다. 사용한 후에 ‘나중에 놔두지 뭐’ 하고 다른 장소에 놔두면 물건은 제 주소를 잃고 또 다시 떠다니는 신세가 되곤 한다. 원래 위치에 되돌려 놓는 데에는 1분도 채 걸리지 않지만, 한번 주소를 잃어버리면, 물건을 찾고 정리하는데 몇 시간이 소요될 수도 있다.
물건을 놔둘 때에는 ‘여기 놔두면 어떤 일이 생길까…’ 하고 미래를 예측하는 습관을 들이는 것이 중요하다.

80% 규칙을 사람의 뇌에 빗대어보면 이해가 빠를 것이다.
뇌에는 매일 막대한 정보와 지식이 흘러들어온다. 하지만 자신에게 중요하지 않은 정보와 지식은 곧바로 기억에서 사라진다. 초등학교 시절 같은 반 친구의 이름을 전부 기억하고 있는가? 그런 사람은 많지 않을 것이다. 사이가 좋았거나 자주 놀던 친구 몇 명의 이름을 기억하는 사람이 대부분이리라. 뇌는 우리들이 의식하지 않는다 해도 중요하지 않은 기억은 점점 잊어버리도록 만들어져 있다고 한다.
그럼 왜 뇌는 그렇게 중요하지 않은 일은 잊어버리는 것일까?
뇌 역시 수납공간 중 하나라고 생각해 보자. 뇌라는 수납공간에 과거의 필요 없는 기억이 꼬가 차있다면 새로운 정보와 지식이 들어갈 틈이 없어져 버릴 것이다. 중요한 정보조차 받아들일 수 없게 된다.
수납공간 역시 마찬가지다. 80% 규칙을 철저히 지킨다면 스스로에게 정말 소중한 물건이 무엇인지 깨닫게 될 것이며, 그것을 받아들일 수 있게 된다.

---본문 중에서

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매일매일 반복되는 삶을 벗어나는 방법은 없을까? 한발 더 꿈에 다가서는 업그레이드 방법은? 과연 이렇게 매일을 보내도 괜찮은 걸까? 마음속에서 끊임없이 이런 질문이 반복되고 있지는 않습니까? 그런데… 해답은 먼 곳에서 찾고 계시진 않습니까? 어디 한 번 주위를 둘러보시기 바랍니다. 지금 앉아있는 책상은 깨끗하게 정리되어 있나요? 늘 사용하는 물건을 다시 찾는데 시간을 허비하고 있지 않습니까? 정리되지 않은 주변 환경에 스트레스를 받고 있지는 않은가요? 나, 그리고 내가 속한 조직을 한 단계 향상시키기 위해서는 ‘업그레이드된 환경’을 만들어야 합니다. 그렇다면 가장 확실하고 쉽고 지금 당장 시작할 수 있는 방법은 무엇일까요? 그것이 바로 ‘정리정돈’입니다. 너무 당연한 말이라고요? 그렇다면 지금 여러분은 정리된 환경에서 살고 계신가요? 누구나 필요성은 당연히 알고 있지만 쉽게 실행으로 옮기지 못하는 정리정돈. 이제 하루에 단 한 가지씩, 1일 1행의 실행에 옮겨보세요. 실행에 필요한 노하우를 통해 한걸음 나아갈 수 있는 힘을 제시합니다. 필요성은 알지만 실행하기는 쉽지 않은 정리정돈 그래서 이번에는 실행이다 2012년 말 국내에도 ‘정리정돈의 붐’이 찾아왔다. 개인과 기업, 각지에서 정리정돈을 캐치플레이즈 삼아 직원교육을 하기도 했으며, 서점에서는 정리정돈 관련 도서가 장기 베스트셀러 자리에 오르기도 했다. 방송에서는 국내 제1호 정리정돈 컨설턴트가 마치 (한때 큰 인기를 모았던 프로그램인)《러브 하우스》라도 보여주는 것처럼 정리하기 전의 모습과 정리한 후의 모습을 대조적으로 보여주며 시청자에게 큰 임팩트를 안겨주었다. 이렇듯 국내에서도 정리정돈 컨설턴트가 활동하고 있지만 해외에서는 더욱 활발히 활동하고 있다. 축소경향이 돋보이는 이웃나라 일본 역시 마찬가지다. 그런 나라 일본 최초의 정리정돈 컨설턴트라 자신을 소개하는 이 책의 저자는 전작 《정리정돈의 습관》을 펴내면서 일본에서 정리정돈 붐을 일으킨 했던 장본인이다. 이후 여러 정리정돈 컨설턴트가 여러 책과 방송을 통해 일본 전국을 뒤흔든 정리정돈 붐을 이어갔다. 이 책의 저자 고마츠 야스시는 말하자면 ‘원조 정리정돈 컨설턴트’인 셈. 《정리정돈의 습관》은 대체 정리정돈에 시간을 할여하면 왜 당신의 인생이 한 단계 업그레이드 될 수 있는가에 대해 강한 설득력과 독자적인 근거로 독자의 마음에 직접적으로 호소한 책이었다. 하지만 그런 책을 읽고도 정리정돈을 실행에 옮기지 못한 독자가 있다면? 이번 《1일 1행》은 보다 독자들의 눈높이와 바쁜 생활을 고려하여 접근한다. 개개인마다 정리정돈이 필요한 ‘동기’와 ‘실행 방법’이 다르다는 점을 고려한다. 이번에야말로 ‘실행’에 옮기도록 하기 위해서다. 정리정돈을 해야 하는 당신만의 동기는 무엇인가? 정리정돈을 어떻게 실행할 것인가? 이 책은 서두부터 ‘왜 정리정돈을 해야 하는가’에 대해 당신을 설득하려 하지 않는다. 정리정돈은 너무나 당연하게 모든 사람에게 필요한 덕목이다. 당신도 그 사실을 잘 알고 있다. 다만 실행에 옮기지 못하고 있거나 가끔씩만 실행에 옮기고 있을 뿐. 이 책은 지나친 부담감을 강요하지 않고 일상적이면서 소소한 언어로 당신의 동기를 은은하게 유도하고자 했다. 그래서 저자는 이 책을 크게 2가지 형태로 구성했다. 우선 당신 스스로 ‘왜 정리정돈을 해야 하는가’를 생각하는 시간을 부여한다. 당신만의 이유를 갖는다면 실행에 한층 자연스럽게 옮겨갈 수 있기 때문이다. 당신만의 이유를 찾아내기 어려운 경우를 대비해서 다른 사람의 예, 자신은 왜 정리정돈을 해야 했는지 실제 사례도 들고 있다. 다음은 실행의 방법. 막상 실행에 옮기려 해도 노하우를 잘 모르면 시행착오를 겪게 되고, 반복되는 시행착오는 겨우 피어오른 실행의 의지마저 꺾을 수 있다. 그래서 노하우는 최대한 자연스러운 방법을 소개하되 선택의 여지를 제공한다. 자기만의 노하우, 자신의 생활 스타일에 맞춘 실행으로 이어질 수 있도록 배려하는 것이다. 그리고 모든 동기와 실행에는 절대적인 정리정돈의 법칙을 밑바탕으로 깔아둔다. 이것만은 저자가 절대 양보할 수 없는 규칙이다. 바로 ‘정리정돈의 기본 4단계’(꺼내기 - 나누기 - 버리기 - 다시 넣기) 그리고 ‘80% 규칙’이다. 이런 일련의 설득과정을 통해 독자는 긍정적인 방향으로 발전해가고자 하는 의욕을 얻을 수 있다. 가장 정리가 필요한 곳은 어디인가? 가장 큰 효과를 볼 수 있는 정리방법은 무엇인가? 이 책에서는 정리가 필요한 곳을 크게 4가지로 구분한다. 우선 우리 생활의 토대가 되는 가정의 정리, 다음은 많은 시간을 할여하는 일터, 직장의 정리, 그리고 늘 당신과 함께 하는 소지품의 정리, 마지막으로 당신의 모든 생각의 기반이 되는 머릿속 정리이다. 크게 구분하면 이 4가지 정리가 필요한 부분을 33가지 노하우로 정리하도록 설득한다. 집안의 지금 모습은 당신이 살고 있는 인생의 축소판이 될 수 있다며 경계심을 주고, 일터의 정리는 당신이 그토록 노력하며 쌓고 있는 스팩의 기본이라 설득한다. 또한 들고 다니는 모든 물건, 지갑부터 휴대폰에 이르기까지 모든 것이 정리가 필요한 것이라 말하며, 마지막으로 당신의 머릿속이 정리되어야만 모든 것이 정리될 수 있다는 것을 강조한다. 이 모든 것을 억지로 강요하지 않는다. 우선 당신에게 미래를 예측하는 힘이란 무엇인지 운을 띄우고 그것이 얼마나 당신의 생활에 도움이 되는지를 알려준다. 당신이 미래를 예측하는 힘을 키운다면 지금 바로 정리해야 할 곳은 어디이며, 그곳을 정리하는 것이 지금 바로 당신의 인생을 한 단계 업그레이드하는데 도움이 될 것이라는 것을 깨닫게 해준다. 그렇지 않아도 바쁜 당신을 어렵고 딱딱한 글로 설득하려고도 하지 않는다. 상당수 삽입된 삽화와 간편하게 정리된 문장을 통해 빠른 시간 안에, 단순하면서도 명료하게 당신은 저자가 하고자 하는 말을 100% 공감할 수 있을 것이다. 하루 단 한 가지씩 실행하라 지금 당장 필요한 무언가를 얻어내는 유일한 방법은 바로 실행이다 이 모든 과정은 하나의 결론으로 이어진다. 바로 ‘실행’이다. 동기를 유발하는 것도, 행동의 원인을 만드는 것도, 실행하기 쉬운 노하우를 알려주는 것도 전부 독자로 하여금 실행에 옮길 수 있는 힘을 키워주기 위한 것이다. 그런데 이 책에서는 '동기'와 '실행'이라는 키워드를 강조하면서도 강요한다는 느낌은 들지 않는다. 자연스럽고 편안한 어조, 간결한 표현과 자상한 삽화를 통해 실행을 유도한다. 새로이 만물이 눈을 뜨는 봄은 삶에 극적인 변화를 주기에 아주 적합한 계절이다. 바로 오늘 단 한 가지를 실행에 옮기는 극적인 변화를 거두기 위한 하나의 조각을 맞추는 셈이다. 여러 개의 조각을 맞춰 하나의 목적을 달성하도록 이 책은 편안한 강사가 되어줄 것이다.

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