음성 검색
QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2020년 03월 26일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 204쪽 | 290g | 142*210*14mm |
| ISBN13 | 9791196990718 |
| ISBN10 | 1196990719 |
오십부터는 우아하게 살아야 한다
: 말투, 태도, 마음에서 드러나는 진정한 아름다움
요시모토 유미 저 / 김한나 역
|
유노북스
|
2020년 03월 26일
저자/출판사 더보기/감추기
- 국내도서 top100 1주
- 원서이동
- eBook
11,000원이동 - 이미 소장하고 있다면 판매해 보세요! 이 상품 팔기 매입가 1,200원 더보기/감추기
- 해외배송 가능
- 최저가 보상
- 문화비소득공제 신청가능
.jpg)
관련분류
이 상품의 태그
책소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
상세 이미지 상세 이미지 보이기/감추기
상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다.
원본 이미지
저자 소개 (2명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
내게도 버릴 수 없는 물건이 잔뜩 있다. 딸에게 물려 줄 물건 상자에는, 딸이 어렸을 때 입었던 원피스와 멋진 코트가 몇 벌이나 들어 있다. “내 딸에게 딸이 태어난다면……” 하고 태평하게 불확실한 미래를 상상하기도 하지만, 사랑받고 자랐다는 추억으로 받아들였으면 하는 마음에 보관했을 뿐이다. 엄마로서의 집착일지 모르지만, 지금은 그런 나를 용서하고 있다.
--- 「추억의 물건을 버릴 줄도 알아야 한다」 중에서
인생도 절반이 지나 앞으로 더욱더 자유롭고 행복해지고 싶다면, 지난 삶의 괴로움과 위화감을 의식해 언어로 바꿔 보자. 자기도 모르게 입을 뚫고 나오는 말버릇이 없지는 않은지, 가족이나 친구에게 물어 봐도 좋을 것이다.
‘이제 나이가 들어서’라는 말버릇은, 포기이자 변명인 동시에 ‘나이 따위 상관없다’라고 생각하고 싶은 속마음에 있는 말이다.
--- 「부정적인 억측과 말버릇 버리기」 중에서
나이가 들면 누군가의 도움을 받는 일이 늘어난다. 앞으로 많은 사람들에게 신세를 질 것이다. 육체적으로 자립하는 건 어려워질 수 있지만, 나는 이렇게 하고 싶다던가 이렇게 해 주길 바란다는 뜻을 전해 놓는 게 중요하다. 그것도 자율의 모습이다.
인생은 나의 것이다. 나의 생각·의견·의사를 계속 갖고 행동한다. 몸은 어찌 되었든 간에 이상을 갖고 마음은 자유롭게 육십 대를 맞이하고 싶다.
--- 「위험을 받아들이고 혼자서 결정하기」 중에서
장수사회가 된 현대는, 평균 수명이 지금보다 짧은 지난 시대와는 모든 면에서 완전히 다르다. 많은 노력이 들더라도, 아무도 죄책감이나 피해의식을 갖지 않는 방법이 있을 것이다. 노부모가 건강하면 응석을 부려도 된다. 도움이 된다는 것에 부모는 오히려 힘이 날 것이다. 때로는 상담사를 자처한다. 시시한 대화도 분명히 기쁠 것이다. ‘소중히 아껴 준다’, ‘자신을 의지한다’라는 감각이 늙은 부모에게 가장 큰 안심을 준다.
--- 「노부모와 함께 행복하게 늙는 법」 중에서
슬픔을 극복하기 위해 이야기를 만든다. ‘사랑하고 사랑받았으니 행복한 인생이었다’, ‘다음 세계에서 할 큰 역할이 있어 신께 불려갔다’ 하는 식으로 이해하려고 한다. 무의식중에 우리는 이야기를 만들며 받아들이기 어려운 일을 받아들이려고 한다.
육십까지 살아오며, 도저히 떨쳐낼 수 없는 두려움과 슬픔, 상실감을 없는 셈 치거나 한탄만 하지 않았다. 옆구리에 끼고 살아 왔다. 확실히 인식해 감정의 정체를 확인하고 함께 살아가는 것이다. 그곳에 열린 길이 있다고 생각했다.
--- 「슬픔도 두려움도 옆구리에 끼고 살아간다」 중에서
여유로워지면, 여유를 누군가와 공유할 수 있다. 고독한 시간과 고립은 다르다. 혼자가 되는 장소를 갖는다는 건, 단순히 좋아하는 일을 한다는 뜻만은 아니다. 혼자만의 시간에 나에게 물어본 다양한 일들이 앞으로 살아가는 힘이 된다. 혼자서 행동할 때 외로움이나 고독을 느끼는 것도 중요하다. 반드시 필요하다. 고독을 확실히 내 안으로 받아들이는 시간을 갖자. 나이가 들어갈 때 큰 힘을 줄 것이다.
--- 「외로운 고립이 아니라 여유로운 고독을 즐긴다」 중에서
‘좋은 사람이어야 한다’, ‘좋은 아내로 지내자’, ‘좋은 엄마이고 싶다’ 등도 고집이자 집착의 틀이다. 이제 슬슬 그만 두자. 좋은 아내도 좋은 엄마도 전제가 아니라 결과이다. 좋은 아내로 지내고자 하면 희생적인 기분이 들 수도 있다. 좋은 엄마이고 싶으면 자신의 가치관을 성장한 자녀에게 강요할지도 모른다. 정말로 좋은 사람, 좋은 아내, 좋은 엄마는 ‘좋다’는 걸 의식하지 않는다.
--- 「‘좋은 여자’, ‘좋은 아내’, ‘좋은 엄마’가 아니면 안 되나요?」 중에서
더 이상 아직 일어나지 않은 미래를 염려하지 말자. 불안은 아무것도 해결하지 않는다. ‘지금, 여기에 있는 나’야말로 현실이다. 과거의 감정이 되살아나거나 미래를 불안하게 생각했을 때는 ‘지금, 여기에 있는 나’를 의식하자. 천천히 호흡하는 걸 의식한다. 숨을 쉰다는 건 살아 있는 것이다. 마음챙김으로 살아간다. 인생의 가장 끝을 살고 있는 ‘지금, 이 순간’이 전부다.
--- 「추억의 물건을 버릴 줄도 알아야 한다」 중에서
인생도 절반이 지나 앞으로 더욱더 자유롭고 행복해지고 싶다면, 지난 삶의 괴로움과 위화감을 의식해 언어로 바꿔 보자. 자기도 모르게 입을 뚫고 나오는 말버릇이 없지는 않은지, 가족이나 친구에게 물어 봐도 좋을 것이다.
‘이제 나이가 들어서’라는 말버릇은, 포기이자 변명인 동시에 ‘나이 따위 상관없다’라고 생각하고 싶은 속마음에 있는 말이다.
--- 「부정적인 억측과 말버릇 버리기」 중에서
나이가 들면 누군가의 도움을 받는 일이 늘어난다. 앞으로 많은 사람들에게 신세를 질 것이다. 육체적으로 자립하는 건 어려워질 수 있지만, 나는 이렇게 하고 싶다던가 이렇게 해 주길 바란다는 뜻을 전해 놓는 게 중요하다. 그것도 자율의 모습이다.
인생은 나의 것이다. 나의 생각·의견·의사를 계속 갖고 행동한다. 몸은 어찌 되었든 간에 이상을 갖고 마음은 자유롭게 육십 대를 맞이하고 싶다.
--- 「위험을 받아들이고 혼자서 결정하기」 중에서
장수사회가 된 현대는, 평균 수명이 지금보다 짧은 지난 시대와는 모든 면에서 완전히 다르다. 많은 노력이 들더라도, 아무도 죄책감이나 피해의식을 갖지 않는 방법이 있을 것이다. 노부모가 건강하면 응석을 부려도 된다. 도움이 된다는 것에 부모는 오히려 힘이 날 것이다. 때로는 상담사를 자처한다. 시시한 대화도 분명히 기쁠 것이다. ‘소중히 아껴 준다’, ‘자신을 의지한다’라는 감각이 늙은 부모에게 가장 큰 안심을 준다.
--- 「노부모와 함께 행복하게 늙는 법」 중에서
슬픔을 극복하기 위해 이야기를 만든다. ‘사랑하고 사랑받았으니 행복한 인생이었다’, ‘다음 세계에서 할 큰 역할이 있어 신께 불려갔다’ 하는 식으로 이해하려고 한다. 무의식중에 우리는 이야기를 만들며 받아들이기 어려운 일을 받아들이려고 한다.
육십까지 살아오며, 도저히 떨쳐낼 수 없는 두려움과 슬픔, 상실감을 없는 셈 치거나 한탄만 하지 않았다. 옆구리에 끼고 살아 왔다. 확실히 인식해 감정의 정체를 확인하고 함께 살아가는 것이다. 그곳에 열린 길이 있다고 생각했다.
--- 「슬픔도 두려움도 옆구리에 끼고 살아간다」 중에서
여유로워지면, 여유를 누군가와 공유할 수 있다. 고독한 시간과 고립은 다르다. 혼자가 되는 장소를 갖는다는 건, 단순히 좋아하는 일을 한다는 뜻만은 아니다. 혼자만의 시간에 나에게 물어본 다양한 일들이 앞으로 살아가는 힘이 된다. 혼자서 행동할 때 외로움이나 고독을 느끼는 것도 중요하다. 반드시 필요하다. 고독을 확실히 내 안으로 받아들이는 시간을 갖자. 나이가 들어갈 때 큰 힘을 줄 것이다.
--- 「외로운 고립이 아니라 여유로운 고독을 즐긴다」 중에서
‘좋은 사람이어야 한다’, ‘좋은 아내로 지내자’, ‘좋은 엄마이고 싶다’ 등도 고집이자 집착의 틀이다. 이제 슬슬 그만 두자. 좋은 아내도 좋은 엄마도 전제가 아니라 결과이다. 좋은 아내로 지내고자 하면 희생적인 기분이 들 수도 있다. 좋은 엄마이고 싶으면 자신의 가치관을 성장한 자녀에게 강요할지도 모른다. 정말로 좋은 사람, 좋은 아내, 좋은 엄마는 ‘좋다’는 걸 의식하지 않는다.
--- 「‘좋은 여자’, ‘좋은 아내’, ‘좋은 엄마’가 아니면 안 되나요?」 중에서
더 이상 아직 일어나지 않은 미래를 염려하지 말자. 불안은 아무것도 해결하지 않는다. ‘지금, 여기에 있는 나’야말로 현실이다. 과거의 감정이 되살아나거나 미래를 불안하게 생각했을 때는 ‘지금, 여기에 있는 나’를 의식하자. 천천히 호흡하는 걸 의식한다. 숨을 쉰다는 건 살아 있는 것이다. 마음챙김으로 살아간다. 인생의 가장 끝을 살고 있는 ‘지금, 이 순간’이 전부다.
--- 「과거를 떨쳐내고, 현재를 음미하며, 미래를 준비하자」 중에서
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
이 상품의 특별 구성
.jpg)
