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품목정보
| 발행일 | 2020년 03월 19일 |
|---|---|
| 이용안내 ? |
|
| 지원기기 | 크레마,PC(윈도우),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(일부 기기 사용 불가),PC(Mac) |
| 파일/용량 | EPUB(DRM) | 57.14MB ? |
| 글자 수/ 페이지 수 | 약 9.1만자, 약 2.9만 단어, A4 약 57쪽? |
| ISBN13 | 9791130629292 |
eBook
내 마음은 내가 결정합니다
: 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습
[ EPUB ]
정정엽 저
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다산초당
|
2020년 03월 19일
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소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
| 프롤로그_ 내 마음의 빈 공간을 채워주는 심리학의 시선 1장 내 마음이 내 마음 같지 않을 때 2장 내 감정을 읽는 연습 3장 나를 넘어트리는 생각에서 벗어나기 4장 내가 누구인지는 내가 결정합니다 5장 무엇에서든 자유로운 삶을 위하여 에필로그_ 우리의 삶은 의미가 있다 |
저자 소개 (1명)
eBook 회원리뷰 (1건)
혜택 및 유의사항?
좋은 사람으로 사는 것에도 좋은 점이 있지만, 어느 날 자기 삶의 주도권을 잃어버렸다는 문제에 직면하는 사람들이 생깁니다. 다른 사람들을 잘 챙기며 열심히 사는 사람이 자신에 대한 생각이 흐릿해지면서 다른 사람의 것을 자신의 것으로 착각하게 되고, 삶의 주도권을 잃어버리는 문제를 겪는다면 여러가지 문제가 될 수 있습니다. 이 책은 이러한 문제를 겪는 사람들을 위한;
리뷰제목
좋은 사람으로 사는 것에도 좋은 점이 있지만, 어느 날 자기 삶의 주도권을 잃어버렸다는 문제에 직면하는 사람들이 생깁니다. 다른 사람들을 잘 챙기며 열심히 사는 사람이 자신에 대한 생각이 흐릿해지면서 다른 사람의 것을 자신의 것으로 착각하게 되고, 삶의 주도권을 잃어버리는 문제를 겪는다면 여러가지 문제가 될 수 있습니다. 이 책은 이러한 문제를 겪는 사람들을 위한 셀프 심리 코칭 과정을 설명합니다. 자신이 원하는 삶을 살기 위해서는 원하는 것을 정확하게 알고 선택하는 것이 필요한데, 그러한 삶의 결정권을 획득하면서 인생이 자유로워진다는 내용이 당연한데 잘 되지 않는 많은 일들을 떠올리게 합니다. 이 책의 저자는 ＜정신의학신문＞의 창간인이며, 정신의학과전문의라고 합니다. 일반독자를 대상으로 쓴 인문 심리서라서 좋았습니다.
한줄평 (5건)
혜택 및 유의사항
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마음으로 접근하는 분석 tool을 제공해줬다는 점에서 의의가 있었다.
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b******e
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2021.03.14
잘읽었습니다.
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YES마니아 : 로얄
연**과
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2020.10.09
제목이 와닿아 구매했는데 쨌든 읽은만해요..
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YES마니아 : 골드
s*******5
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2020.10.06
