품목정보
발행일 | 2021년 01월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 256쪽 | 424g | 140*210*20mm |
ISBN13 | 9791189998356 |
ISBN10 | 1189998351 |
발행일 | 2021년 01월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 256쪽 | 424g | 140*210*20mm |
ISBN13 | 9791189998356 |
ISBN10 | 1189998351 |
서문 1장 올바른 목표를 ‘결정’하라 │규칙 1│올바른 목표를 선택하라 │규칙 2│하나의 목표에만 집중하고 명확한 대상과 기한을 설정하라 │규칙 3│목표를 감당할 수 있는 작은 단계들로 나누어라 2장 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가 │규칙 1│간단하게 만들어라 │규칙 2│실행 가능한 상세 계획을 세워라 │규칙 3│계획을 습관으로 만들어라 3장 성패를 가르는 ‘약속의 조건’ │규칙 1│나 자신과의 약속을 만들어라 │규칙 2│서약서를 쓰고 공공연하게 말하라 │규칙 3│약속을 심판할 도우미를 구하라 4장 명확한 ‘보상’의 효과 │규칙 1│성패에 의미가 있는 보상을 설정하라 │규칙 2│좋은 습관을 만들어줄 작은 보상들을 이용하라 │규칙 3│역효과를 조심하라 5장 ‘목표’를 나눈다는 것 │규칙 1│도움을 요청하라 │규칙 2│소셜 네트워크(사회적 연결망)를 이용하라 │규칙 3│집단(그룹)의 힘을 이용하라 6장 행동 변화와 목표 달성을 위한 ‘피드백’ │규칙 1│목표와 관련하여 지금의 위치를 파악하라 │규칙 2│시기적절하게, 구체적으로, 실행 가능하게, 그리고 노력에 중점을 두라 │규칙 3│다른 사람들과 비교하라 7장 목표를 향해 계속 나아가기 위한 ‘노력’ │규칙 1│집중하고 노력하라 │규칙 2│실험하고 배워라 │규칙 3│되돌아보라, 그리고 성공을 축하하라 결론 과학│작게 생각하고, 큰 것을 이루어라│일반 상식과 반직관│나누고, 계속 노력하라 부록 |
배송 구분 |
예스24 배송
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