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나를 지키는 열두 가지 말

: 단단한 자존감을 만드는 당당한 말 한마디의 힘

생각을더하면-14이동
리뷰 총점9.8 리뷰 18건 | 판매지수 9,039
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품목정보

품목정보
출간일 2021년 02월 10일
쪽수, 무게, 크기 136쪽 | 308g | 173*225*8mm
ISBN13 9791163270966
ISBN10 1163270962
KC인증 kc마크 인증유형 : 적합성확인
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MD 한마디

[나를 지키는 말들을 배워요] 아이들의 감정 문제에 주목해 큰 사랑을 받았던 『나를 표현하는 열두 가지 감정』에 이어 이번에는 아이들의 자존감을 살리는 말들에 주목한다. “나는 나를 믿어” , “나는 나야” 같은 나를 지키는 말들을 동화를 통해 자연스럽게 습득하며 말 한마디의 힘을 느껴본다. - 어린이MD 김수연

나를 지킨다는 것,
나와 너, 우리를 함께 생각하는 것이다!


『나를 지키는 열두 가지 말』은 나를 위한 자존감의 의미와 가치를 넓은 시각으로 바라보면서, 나를 다스리고 타인을 배려하고 사회를 돌보는 마음으로 확대해 나간다. 개인의 삶이 존중받고 소외되지 않게 관심을 가지면서 더 나아가 연대를 생각하며 나와 너, 우리가 함께 고민하고 성장하는 것이야말로 진정한 자존감임을 깨닫게 해 준다. 그래서 이 책은 나와 너, 우리를 잇는 ‘말’에 집중한다. 나에게서, 가족이나 친구에게서, 사회에게서 듣는 그릇된 말을 보여 주고 그로 인해 벌어지는 다양한 문제를 차근차근 짚어 나간다. 자기 자신을 힘들게 하는 내면의 말뿐만 아니라 관계를 맺으며 상처를 주고받는 말을 알아보고, 더 나아가 사회에서 빈번히 일어나는 차별과 고정관념, 혐오가 담긴 말에 관해서도 이야기한다.

목차 목차 보이기/감추기

[1장 나에게서 나를 지키는 말]
첫 번째 말, 나는 나를 좋아해 _#나와 친해지기
나를 지키는 첫걸음: 나는 나의 첫 번째 친구

두 번째 말, 나는 나를 믿어 _#미리 걱정하지 않기
나를 지키는 첫걸음: 걱정을 용기로 바꾸려면

세 번째 말, 기준은 내가 정해 _#내 몸 긍정하기
나를 지키는 첫걸음: 나만의 아름다움을 찾아서

네 번째 말, 점점 나아지고 있어 _#작은 목표 세우기
나를 지키는 첫걸음: 지금 내가 할 수 있는 것부터

[2장 너에게서 나를 지키는 말]
다섯 번째 말, 틀린 게 아니라 다른 거야 _#내 생각 말하기
나를 지키는 첫걸음: 생각 말하기 연습

여섯 번째 말, 나는 나를 인정해 _#나를 있는 그대로 받아들이기
나를 지키는 첫걸음: 나만의 특징 개발하기

일곱 번째 말, 내가 원하지 않으면 싫어 _#용기 내서 거절하기
나를 지키는 첫걸음: 나를 위한 거절

여덟 번째 말, 먼저 마음을 열어 _#감정을 말하고 이해하기
나를 지키는 첫걸음: 마음속 감정을 나누어 보기

[3장 우리에게서 나를 지키는 말]
아홉 번째 말, 나는 나야 _#나답게 행동하기
나를 지키는 첫걸음: 성차별에 맞서려면 나부터 나답게

열 번째 말, 눈치 보지 않아 _#개성과 취향 존중하기
나를 지키는 첫걸음: 지금은 취향 존중 시대

열한 번째 말, 내가 결정해 _#하고 싶은 일 스스로 찾기
나를 지키는 첫걸음: 내가 만드는 꿈의 목록

열두 번째 말, 우리는 똑같이 소중해 _#바르게 알고 판단하기
나를 지키는 첫걸음: 모두 소중한 세상을 위해

저자 소개 (2명)

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

나다운 말로 흔들리지 않고 단단하게!
모두와 함께하며 나의 자리를 지키는 ‘말 한마디의 힘’


우리는 다양한 상황 속에서 다양한 말들을 주고받으며 살아요. 그중 나를 주눅 들게 하고 초라하게 만드는 말들, 나를 꼼짝 못 하게 하는 부정적이고 공격적인 말들이 있어요. 이런 말들은 나 자신이 나에게 하기도 하고, 나와 가까운 가족이나 친구가 하기도 하고, 우리 사회가 하기도 해요. 이럴 땐 격려와 응원이 가득 담긴 말, 잘못된 길로 가려는 내 생각을 바로잡아 줄 수 있는 단단한 말들이 필요해요.
- 글쓴이의 말 중에서

『나를 지키는 열두 가지 말』은 말에 관한 교양서이다. 평소에 아이들이 가장 많이 하고, 가장 많이 듣는 부정적인 말을 열두 가지로 추렸다. 그런 ‘부정적인 말’의 잘못된 점을 제대로 알려 주고, ‘긍정적인 말’을 제안하여 생각을 변화시키고 행동으로 옮기도록 이끈다. 아이들은 이 책을 통해 올바른 말을 바탕으로 자기 삶의 방향을 결정하게 되고, 자연스럽게 자기만의 올바른 철학과 신념을 가진 단단한 어른으로 성장하게 될 것이다.

★ ‘나’에게서 나를 지키는 말
“모두 나를 싫어해.”라고 말하는 미소는 친구들에게 잘 보이기 위해 맞추려고만 한다. “나는 나를 좋아해.”라고 말을 바꾸자 미소의 생각은 달라진다. 내가 좋아하는 것을 찾아보며 나와 친해진 뒤에 새로운 친구를 받아들일 수 있는 자신감이 생긴다.
내가 밉고 싫어질 때가 누구나 있다. 이 책은 나를 있는 그대로 사랑하기 위해 어떤 마음과 어떤 말이 필요한지 생각해 보도록 한다.

★ ‘너’에게서 나를 지키는 말
“착하니까 네가 양보해.”라는 말을 듣는 정아는 거절하지 못하고 자신이 참는 게 낫다고 생각하며 속앓이를 한다. “내가 원하지 않으면 싫어.”라고 거절하고 나니까 용기가 생긴다. 그렇게 나를 먼저 배려하면, 남을 진심으로 배려하게 된다.
가까운 사람들에게 상처받을 때가 있다. 내 입장만 생각하면 소통이 되지 않는다. 서로 존중해야 한다. 이 책은 관계를 맺으면서 나다움을 보여 주는 법을 찾아보도록 한다.

★ ‘우리’에게서 나를 지키는 말
“넌 우리와 달라.”라는 말을 듣는 다문화 가정 아이 지호는 일상 속에서 아무렇지 않게 소외받는다. “우리는 똑같이 소중해.”라는 말을 통해 차별과 혐오에 관해 바르게 판단하는 법을 배운다.
우리 사회에는 편견과 고정관념이 자리 잡고 있다. 어떨 때는 나쁜 의도로 한 말이 아니었음에도 차별일 수 있다. 이 책은 잘못된 생각에 맞서 사람답게 사는 법을 살펴보고, 사회에서 나의 자리를 찾기 위해 함께 고민해 보도록 한다.


서로의 나다움을 지켜 주는
‘감수성’을 배우다


감수성은 우리 사회에서 무엇이 잘못되었는지를 감지할 수 있는 능력을 말한다. 그러므로 예민한 감수성은 문제의식을 가지게 하고, 상황을 이해하고 파악하게 하며, 해결책을 만들어 실천하게 한다. 성인지 감수성, 인권 감수성 등이 같은 맥락이다.
이 책은 말의 ‘감수성’을 길러 준다. 그릇된 말에 대해 ‘왜 잘못되었을까’ 문제를 제기하고, ‘어떻게 말해야 할까?’ 고민하며 올바른 말로 문제를 해결하도록 한다. 이 과정을 통해 아이들은 감수성을 습득하게 된다. 그러면서 스스로 사용하고 있는 말들이 적절한지 꼼꼼하게 확인하고, 잘못된 표현을 민감하게 잡아낼 수 있게 될 것이다.
이렇듯 감수성은 ‘나라면 어떨까?’라는 감정적인 공감과 이성적인 이해가 함께 작용한다. 감수성이 잘 자리 잡으면 내가 소중한 만큼 상대방도 소중하다는 생각으로 서로의 나다움을 지켜 줄 수 있다.


‘나’라서 공감할 수 있는 이야기들
우리 반, 열두 명의 나를 만나다


‘내 이야기다!’라고 생각할 때 몰입하고 공감하게 된다. 이 책은 아이들이 누구나 한 번쯤 겪어 봤을 고민들을 다루었다. 여기, 같은 반 열두 명의 아이가 모였다. 아이들은 제각각 성격도 다르고, 생각도 다르다. 그래서 고민과 상처도 서로 다르다. 모두가 자신을 싫어한다고 여기는 아이도 있고, 자기 외모가 마음에 들지 않는 아이도 있다. 친구에게 무시당한다고 생각하는 아이도 있고, 거절하지 못하는 아이도 있다. 성차별에 화가 난 아이도 있고, 차별이 일상이 된 다문화 가정 아이도 있다. 우리 반이라는 아이들의 세상에서 벌어지는 열두 명의 이야기는 결국 누군가의 ‘내 이야기’일 것이다. 나와 같은 경험을 가진 나를 마주해 보자. 어떤 말로 어떻게 이겨 냈는지 공감하면서 커다란 용기를 얻게 될 것이다.


◆ 교과연계
초등 도덕 3〉 1. 나와 너, 우리 함께
초등 도덕 4〉 6. 함께 꿈꾸는 무지개 세상
초등 국어 5-1〉 1. 대화와 공감
초등 국어 5-2〉 1. 마음을 나누며 대화해요
초등 도덕 5〉 2. 내 안의 소중한 친구
6. 인권을 존중하며 함께 사는 우리
초등 도덕 6〉 1. 내 삶의 주인은 바로 나

회원리뷰 (18건) 리뷰 총점9.8

혜택 및 유의사항?
구매 나를 지키는 열두 가지 말 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 YES마니아 : 골드 스타블로거 : 블루스타 z*****8 | 2022.03.07 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
나를 지키는 열두가지 말 아이가 학기를 시작하면 항상 다른 아이들로부터   받은 스트레스를 처음에는 말하지 않고 혼자 고민하기 좀 지내다가 보면   엄마 애가 나한테 이런 말을 해 이런말들 아이라서 할수 있는 당연한 말   아님 아이라서 모르고 하니까 더 무서운 말들 정말 아이를 키우면서   어떻게 맞는건지 몰라서 참암 많은 고민을 하는데요 그 고;
리뷰제목

나를 지키는 열두가지 말 아이가 학기를 시작하면 항상 다른 아이들로부터

 

받은 스트레스를 처음에는 말하지 않고 혼자 고민하기 좀 지내다가 보면

 

엄마 애가 나한테 이런 말을 해 이런말들 아이라서 할수 있는 당연한 말

 

아님 아이라서 모르고 하니까 더 무서운 말들 정말 아이를 키우면서

 

어떻게 맞는건지 몰라서 참암 많은 고민을 하는데요 그 고민은

 

좀 덜어 보고 또 아이에게 어떤 조언이 좋은건지 고민하다가 찾은 책이네요

 

참암 아이가 읽고 좋아했어요

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구매 아이들이 꼭 읽어보년 좋을 책입니다. 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 y*******3 | 2021.04.21 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
요즘같은 시대에 아이들에게 꼭 필요한 도서인거 같아요.어른들이 해기 어려운 것들을 책에서 배울 수 있을 거 같아서 이챡을 주문했습니다.책 두께는 얇지만 그안에 중요한것들이 담겨있어요~책속에 말들을 마음속에 새겨두었으면하는 바람입니다~^_^!!이런 책들이 많이 낭핬으면 좋겠어요.요즘같은 시대에 아이들에게 꼭 필요한 도서인거 같아요.어른들이 해기 어려운 것들을 책에서 배;
리뷰제목
요즘같은 시대에 아이들에게 꼭 필요한 도서인거 같아요.어른들이 해기 어려운 것들을 책에서 배울 수 있을 거 같아서 이챡을 주문했습니다.책 두께는 얇지만 그안에 중요한것들이 담겨있어요~책속에 말들을 마음속에 새겨두었으면하는 바람입니다~^_^!!이런 책들이 많이 낭핬으면 좋겠어요.요즘같은 시대에 아이들에게 꼭 필요한 도서인거 같아요.어른들이 해기 어려운 것들을 책에서 배울 수 있을 거 같아서 이챡을 주문했습니다.책 두께는 얇지만 그안에 중요한것들이 담겨있어요~책속에 말들을 마음속에 새겨두었으면하는 바람입니다~^_^!!이런 책들이 많이 낭핬으면 좋겠어요.
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나 자신을 지킬 수 있는 마법의 주문 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 d***9 | 2021.03.18 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
'나를 지키는 열두 가지 말'이라는 책의 제목을 보고 학교 폭력과 관련된 책일까 생각해서 읽게 되었다. 이 책은 나 자신을 사랑하자는 것을 주제로 어떻게 하면 나 자신을 사랑할 수 있는지 그 방법에 대해서 자세하게 설명해주고 있다. 초등학교 학교 생활에서 실제로 겪을 수 있는 이야기들을 중심으로 고민을 가지고 있는 친구들이 어떻게 해야 마음의 상처로 부터 치유될 수 있는지;
리뷰제목

'나를 지키는 열두 가지 말'이라는 책의 제목을 보고 학교 폭력과 관련된 책일까 생각해서 읽게 되었다. 이 책은 나 자신을 사랑하자는 것을 주제로 어떻게 하면 나 자신을 사랑할 수 있는지 그 방법에 대해서 자세하게 설명해주고 있다. 초등학교 학교 생활에서 실제로 겪을 수 있는 이야기들을 중심으로 고민을 가지고 있는 친구들이 어떻게 해야 마음의 상처로 부터 치유될 수 있는지 이 책에서는 간단한 주문과 함께 그 주문을 외우게 되면 본인을 괴롭히는 상처로 부터 벗어날 수 있다고 용기를 주고 있다. 

나는 이미 학교생활을 다 거치고 성인이 되었지만 내가 저만한 나이에는 같은 문제 혹은 비슷한 문제로 혼자서 끙끙대고 앓았던 경험이 있다. 이제는 그러한 상처들 속에서 많이 자유로워졌지만 가끔씩은 그때의 가졌던 감정들과 불안들이 나를 사로잡아 내 자신이 한심하고 무능하다고 느껴질 때가 있다. 나중에 돌이켜서 생각해보면 그건 어린시절 내가 겪었던 부정적인 경험 또는 생각이 밑바탕 한 구석에 자리잡아 가끔씩 나를 괴롭히는게 아닌가 하는 생각이 든다. 이 책을 어린시절에 읽었다면 여러가지 문제상황에 직면했을 때 좀 더 나 자신을 편하게 해주고 행복하게 해줄 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.

마음을 치료하는 데에는 여러가지 방법들이 있지만 책을 읽는 것만큼 좋은 방법은 없다고 생각한다. 평소 생각이 많거나 자신에 대해 부정적인 생각이 많은 친구들, 혹은 자신감이 부족한 친구들, 교우관계에 어려움을 겪는 친구들에게 이 책을 적극 추천한다.

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한줄평 (11건) 한줄평 총점 9.6

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YES마니아 : 골드 z*****8 | 2022.03.07
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YES마니아 : 플래티넘 마*마 | 2021.10.02
구매 평점4점
아이에게 도움이 될 것 같아 샀어요 같이 읽으려구요
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YES마니아 : 로얄 x*********x | 2021.08.09

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