원본 이미지
이전
...........................
청정지역 정읍에서 재배한~
국산 율무 500g
율무의 영양성분을 알아볼까요~
율무에는 100g당 단백질이 15g정도로 현미보다 약2배 정도 함유되어 있고
라이신이나 트립토판과 같은 필수아미노산의 함량이 높다고 하며,
칼슘, 인, 항산화영양소인 비타민 E도 많이 함유되어 있다고 합니다.
...........................
맛있는 율무요리~
* 가지, 버섯, 율무 샐러드
5시간 가량 불린 율무를 찜기에 넣고 부드러워 질때까지 쪄낸 후
느타리버섯과 가지를 기름에 볶은 후 어린잎채소와 발사믹소스를 곁들이면
맛있고 영양만점 샐러드가 됩니다~
* 율무죽
깨끗이 씻어 불린 율무와 물 1컵을 넣어 곱게 갈아준 후
물 2컵과 함께 끓여 잣과 소금을 넣어 주면 고소~한 율무죽이 완성됩니다.
* 율무밥 짓는 방법
8시간 이상 불린 율무를 물과 1:1 비율로 넣고 센불로 시작해서 압력추가 울리면 약불로 놓고
5분동안 뜸을 들이면 영양만점 율무밥 완성~
tip
: 첨부터 율무로만 드시기 힘드신 분들은
쌀과 율무의 비율을 8:2 나 7:3으로 조금씩 양을 늘려 가세요~
* 율무차로 마시기
살짝 볶아준 율무를 2L기준 20~25g정도 넣으신 후 팔팔 끓어오르면 불을 작게 줄여
20~30문 달이신 후 드시면 고소하고 영양 가득한 차를 즐기실 수 있어요.
...........................
유통기한
농산물이어서 유통기한은 따로 없으나 신선도를 위해 되도록 빨리 드시기를 권합니다.
...........................
보관은 이렇게
햇빛이 들지 않는 건조하고 서늘한 곳에 보관하세요.
더운 여름에는 제품의 신선함을 위해 냉장보관을 권합니다.
...........................
닫기
수량감소
수량증가
13,000
원
쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
총
1
개
13,000
원
카트에 넣기
바로구매
선물함에 넣기
바로 선물하기
나에게 선물하기