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『나를 쉬게 하는 연습』은 국내 최고 심리전문가가 25년간 실제 상담을 통해 풀어낸 22일간의 ‘휴(休) 프로젝트’를 담고 있다.
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[대여] 나를 쉬게 하는 연습

[대여] 나를 쉬게 하는 연습

황미구 저 | 앵글북스

정가 : 11,300

할인가 : 5,650

50% 쿠폰혜택가 : 2,825

국내 최고 심리전문가가 25년간 실제 상담을 통해 풀어낸 22일간의 ‘휴(休) 프로젝트’

몸과 마음을 무리하게 쓰는 것이 일반화 되어버린 현대 사회에서는 제대로 자신을 ‘쉬게 하는 힘’을 기르지 못하면 결국 자신을 사랑할 수도, 타인을 이해할 수도 없다. 저자는 현실을 바꿀 수 없는 이들을 위해 자신이 처한 환경 속에서 ‘방전된 마음’을 스스로 들여다보고 회복시키는 구체적인 상황과 현실적인 방법을 제시한다.

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