1971년 서울 출생으로, 대학에서 문학을 전공했다. 졸업 후 대기업에 입사해 7년 반 동안의 직장 생활을 하고 프리랜서로 전업, 그 후 카피라이터, 사보 기자, 다큐멘터리 작가 등 다양한 분야에서 일하며 글쓰기를 해왔다. 그녀는 실패하더라도 시도하는 자세가 나중에 덜 후회하는 길이라고 믿는다. 틈틈이 통장 잔고를 확인하며 적절한 때를 호시탐탐 노리다가 배낭 하나만 훌렁 들고 떠날 때가 그녀 인생의 가장 짜릿한 순간이다.

한국과학문화재단 주최 '비디오 저널리스트상', 동서식품 주최 문학상 수필 부문 등 여러 공모전에서 수상한 바 있으며, 각종 잡지와 사보 매체를 비롯한 EBS 다큐멘터리 『카자흐스탄의 사람들』, 『북한강 대탐사』, 『JMI 社史』 등을 집필했다.