1964년생. 본명은 산드라 아넷 블록(Sandra Annette Bullock). 독일 오페라 가수인 어머니를 따라 어린 시절을 유럽에서 보냈다.

TV 탤런트로 연기를 시작하여 〈러브 포션 #9〉, 〈배니싱〉 등에 출연했고, 리버 피닉스와 〈콜 잇 러브〉을 거쳐, 〈데몰리션 맨〉으로 알려졌다. 특히 1994년 〈스피드〉로 대성공을 거둔다. 연이어 〈당신이 잠든 사이에〉로 골든 글로브상에 노미네이트 되었고, 〈네트〉로 비평과 흥행에도 성공을 거두었다.

〈사랑이 다시 올 때(Hope Floats)〉에선 제작자로도 나섰으며, 자신의 영화사를 만들고, 단편영화 〈샌드위치 만들기〉를 통해 시나리오 작가겸 감독으로 데뷔하기도 했다.

헐리웃에서 가장 인기있는 여배우로 유명한 그녀는 1996년 NATO/ShoWest에서 ‘올해의 여배우’로 선정되었고, 2006 피플초이스어워드(People's Choice Awards)에서는 니콜 키드먼과 안젤리나 졸리를 제치고 ‘가장 좋아하는 여배우’ 로 뽑혀 그 명성을 확인했다. 〈시월애〉의 리메이크 작품인 〈레이크 하우스〉에서 여주인공을 맡았다.

2005년 7월, 5살 연하인 제시 제임스와 결혼했다. 제시 제임스는 모터사이클 전문가로 TV의 리얼리티 프로그램에 출연하기도 했다.