작가 한마디
여기서 명심해야 할 것은 '꾸준히' 실천해야 한다는 점이다.
Paula Baillie-Hamilton
스털링 대학에서 환경의학 교환연구원으로 있다. 인체 대사 작용에 관한 연구로 옥스퍼드대에서 박사학위를 받았다. 다양한 의학 분야를 연구하던 중 신진대사와 체중이 긴밀하게 연관되어 있다는 점에 흥미를 갖게 되었다. 다이어트와 운동을 하는데도 살이 찌는 이유는 유해물질의 독소 때문이라는 것을 확신하고 연구를 거듭한 끝에 『The body restoration plan』을 출간했다.
