1994년 서울대 기계공학과에 입학했으나 한의사의 꿈을 이루기 위해 1998년 경희대 한의대에 입학했다. 2007년 한의사가 되어 강남구 대치동에서 개원해 일반적인 한의학 치료와 더불어 사춘기의 갈등과 학습 심리를 중재하고 조절하는 학습클리닉을 운영하였다. 2011년 110kg에 이르던 체중을 식이요법으로 30kg 감량한 이후 비만 치료를 전문으로 하고 있다.

‘다이어트는 왜 자기학대를 해야만 할까?’ ‘서양 사람들은 빵을 먹어도 살이 찌지 않는데 왜 유독 우리는 빵을 먹으면 살이 찔까?’ ‘술이 칼로리가 높은 것에 비해서 체중이 덜 느는 것 같은데?’ 저자는 직접 다이어트를 하며 ‘자기 학대 다이어트의 문제점’을 인식했다. 이후 올바르고 정상적인 체중 감량법과 감량 후 요요 관리법을 집중적으로 연구하였다.

저자는 고객들과의 소통을 통해 다이어트의 원인이 단지 고칼로리의 음식을 섭취하는 것에만 있지 않다는 점을 확인하였다. 식습관 전체를 조율하면 고칼로리의 음식을 섭취하면서도 살을 뺄 수 있으며 요요 관리도 가능하다는 것이 그의 지론이다.

고객과의 소통과 공감이 가장 중요하다는 철학을 가지고 진료진과 고객의 1대 1 관리를 고수하고 있다. 섬세하고 면밀한 고객 관리를 통해 수집된 데이터를 수학 · 공학적 기반으로 분석하여 상식적으로 받아들여지던 다이어트 정보의 오류를 수정하였다. 5,300여 명의 고객, 누적 감량 총 40톤의 성과를 바탕으로 2019년에는 다이어트와 관련한 특허 2건을 등록하였다. 사람과 자연을 이해하는 한의학적 마인드와 숫자를 냉정히 보는 공학적 분석이 만나, 과정과 결과가 모두 행복한 다이어트를 만들어 가고 있다.