1995년 3월 윤준호, 이승기와 함께 델리스파이스를 결성했다. 이후 '아무리 애를 쓰고 막아보려 해도 너의 목소리가 들려'라는 단순한 가사와 심플한 멜로디로 한국 모던록의 새로운 시대를 열었던, '차우차우'를 비롯해 2006년까지 여섯 장의 정규 앨범을 발매하며 리스너뿐 아니라 일반 대중에게 인지도가 가장 높은 국내 모던락 대표 밴드로 불리운다.

1998년 자신의 또 다른 이름 Sweetpea로서의 첫 음반인 「달에서의 9년」을 발표, 헤비메탈과 펑크 등에 가려져 있던 어쿠스틱 씬으로 대중의 시선을 이끌며 다시 한 번 그 역량을 인정받은 김민규는 2000년 레이블 '문라이즈'를 설립, '토마스 쿡', '마이앤트메리', 'W' 등의 굵직한 타이틀을 발매하고 재주소년, 전자양 등 홈레코딩 기반의 재능 있는 뮤지션들의 음반을 제작하며 제작자로도 재능을 인정받게 된다. 2008년 Sweetpea 3집 「거절하지 못할 제안」을 발표, 오케스트라와의 협연으로 화제가 된 'Sweetpea CLASSIC Concert'등으로 대중과 매체의 찬사를 받은 바 있다.