정신과 의사로 인지행동요법과 대인관계요법이라는 현대 정신요법의 1인자다. 임상 치료와 연구활동에 힘쓰고 있으며 직장의 멘탈헬스와 멘탈케어기업 등의 컨설턴트, 대학과 비즈니스스쿨 강사로도 활동하고 있다. 현대인의 고질병인 우울증 치료를 위한 임상 연구 활동과 직장인의 정신건강을 위한 강연과 벤처기업 및 기업가 컨설턴트로도 활약 중이다. 저서로 『이렇게 하면 우울증에서 벗어날 수 있다 - 아무도 가르쳐주지 않았던 우울증 극복 방법』, 『가족을 우울증에서 벗어나게 하는 책』 등이 있다.