나이키의 수석 트레이너이자 L.I.S.T.의 마스터 트레이너이며, 미국 헬스클럽협회의 회원으로, 헐리웃 셀러브리티들의 피트니스와 라이프스타일 컨설턴트이다. 그녀는 개인의 문제점을 집중 탐구하여 긍정적인 인생관과 역동적인 훈련 프로그램으로 변환시키는 특별한 방법으로 이 분야에서 가장 각광받는 피트니스 전문가로 자리매김했다.

뿐만 아니라 유머감각이 뛰어나고 성격도 좋아, 크리스티나 아길레라, 맨디 무어, 샤카 칸, 페니 마샬, 숀 헤이즈, 토리 스펠링, 포피 몽고메리, 아나베스 기쉬 로렌 그래햄을 비롯하여 일류 운동선수에 이르기까지 모든 유명 인사들과도 친분이 두텁다.

〈인스타일〉, 〈보그〉, 〈쉐입〉, 〈셀프〉, 〈코스모폴리탄〉, 〈하퍼스바자〉, 〈글래머〉 등 이루 셀 수 없이 많은 잡지에 팁과 기술을 기고하고 있으며 〈피트니스〉 잡지의 자문 위원회 위원으로도 뽑혔다. 보든은 미국 내에서뿐만 아니라 〈엘르 재팬〉, 호주의 〈후 위클리〉, 런던의 〈나우〉 매거진 등의 잡지에서도 유명세를 떨치고 있다. 또한 '타이라 뱅크스 쇼'에서 피트니스와 라이프스타일 상임 전문가로 활약하고 있다. 저서로 『마이 스타일』이 있다.