서울대학교 철학과 석사 졸업 및 일본 동경대학교대학원 인도철학불교학과 박사 과정을 수료했다. 위빠사나 명상센터 천안 호두마을 지도법사를 역임했으며, 현재 서울불교대학원대학교 불교학과 전임강사, 대한불교조계종 전통사상서 간행위원회 선임연구원, 대원불교문화대학 강사, 한국불교심리치료학회 운영위원, 불교학연구회 상임이사(편집위원장), 일본 인도학불교학회 평의원으로 활동 중이다. 주요 저서로는 『불교의 이해』(공저, 무우수), 『현대사회와 불교생명윤리』(공저, 조계종출판부) 등이 있으며, 역서로는 『세상에서 가장 아름다운 용기』(한언), 『붓다의 러브레터』(정신세계사), 『붓다의 말씀』(고요한소리), 『위빠사나 수행』(불광출판사), 『마음챙김과 심리치료』(무우수), 『명상의 정신의학』(민족사), 『마음챙김에 근거한 심리치료』(공역, 학지사) 등이 있다.