전남 구례에서 태어났다. 서울대학교 수의학과를 졸업하고 여의도연구소, 국민연금관리공단, 한국리더십센터 등에서 기획통으로 일했다.
1999년 테헤란로에 벤처 1세대로 입성, 지금까지 20년 넘게 온라인 비즈니스 및 SNS와 디지털마케팅 분야 전문 코치로 연구, 교육, 저술 활동에 앞장섰다.[페이스북 무엇이고 어떻게 활용할 것인가] [페이스북 인스타그램 통합 마케팅] [유튜브 상위노출의 모든 것] [카카오 메시지 마케팅] 등을 펴냈고, 지금은 AI와 챗GPT로 업무 생산성을 높이는 방법을 널리 알리고 있다.