경희대 유전공학과를 졸업하고, 중앙대학교 약학대학원 석사과정(생화학전공)을 마쳤다. 2003년부터 제약회사 마케팅 부서에 입사하여, 다국적 및 국내 제약회사, 의료기기 회사에서 15년 재직하였다. 2007년에 갑상선 암 진단을 받고 갑상선 전절제술을 받았고, 2012년에 완치 판정을 받았다. 그즈음 고강도 근력운동에 중독되어, 결국 2016년에 생활스포츠지도사 보디빌딩 부문 2급 자격증을 취득하기에 이른다. 2016년 11월에 1:1 EMS PT짐인 ‘더 슬림핏 EMS짐’을 오픈하여 직접 운영하고 있다. 이곳에서는 인바디 데이터를 기반으로 분석하여 회원들에게 생활습관 가이드를 제시, 관찰, 사후관리를 하고 있다.