중앙대학교 화학과를 졸업했으며 여성 잡지 《주부생활》 《까사 리빙》에서 요리 전문 기자로 일했다. 이후 미국 존슨 앤 웨일스 대학교에서 조리영양학을 공부한 뒤 외국계 향료식품 회사 북미지사에서 3년간 근무했다. 한국으로 돌아와 현재는 식품 회사에서 식품 개발 및 연구를 담당하고 있다.