1952년 강원도 홍천 출생. 자연의 축복 속에 유년시절을 보내고, 서울 입성, 변두리생활을 거치며 성장했다. 이십대 중반에 직장생활을 박차고 포천 산중으로 들어가 화전민생활을 하다. 우주와의 경계가 없어진 태초의 생활, 야성을 찾다. 문명의 이기를 멀리한 채 자연인으로 땀 흘려 먹고 살다, 2년여 동안 농심을 배우고 하산, 춘천에 정착하여 영양사, 기자, 주택관리사 등 다양한 직업을 경험하며 삶의 진정한 가치를 찾는데 관심을 기울여왔다.

2008년 ‘우리땅 걷기’가 시행한 관동대로 옛길 걷기에 참가 하면서 걷기의 매력에 흠뻑 빠져들었다. 특히 옛사람들의 삶이 배어 있는 옛길에 깊은 관심을 가져 꾸준히 잊혀진 옛길 되찾기에 몰두하며 함께 걷는 프로그램도 운영하고 있다. 2009년 춘천을 중심으로 옛길 탐사를 시작하였고 2016년까지 틈틈이 적멸보궁 순례길을 걸었다. 2015년부터 ‘길사랑역사문화탐방’ 길잡이로 전국을 답사하고 있다. 저서로 『길에게 길을 묻다』(공저), 『춘주마실과 이야기』 등이 있다.