도쿄에서 태어나, 도호대학 의학부를 졸업한 후 미국과 캐나다에서 유학했다. 귀국 후 모교에서 대뇌생리학을 연구해왔다. 동양의학에도 정통하며, 일본동양의학회 전문의로도 활동하고 있다. 임상심리학, 최면요법 등에도 일가견이 있다. 수십년 간 치매 예방에 관한 강연활동을 진행해오고 있으며, 일본의 유명 텔레비전 생활건강 프로그램에 고정출연해 건강상담을 해주는 등 대중들에게도 매우 친숙한 인물이다. 150종 이상의 두뇌 관리나 수면 등에 관한 저사가 출판되었다.