고려대학교 심리학과를 졸업하고, 동 대학원에서 산업 및 조직 심리를 전공해 석사 학위를 받았다. 현재는 LG경제연구원에서 연구위원으로 일하며, 조직 안에서 발생하는 갖가지 문제를 심리학의 관점에서 분석하고 연구하고 있다. 특히 적절한 심리적 거리에 대응하는 물리적 거리에 관한 공간 이론을 바탕으로, 사람과 사람 사이의 갈등과 상처를 예방하는 데 힘쓰고, 여러 기업체를 상대로 조직 및 인사에 관한 상담을 진행하고 있다. 지은 책으로는 《회사 심리 병법》, 《행복한 직원이 성과도 좋다》 등이 있다.