서울대학교 의과대학을 졸업하고 〈중앙일보〉에서 국내 최초 의학전문기자 겸 논설위원으로 활동했다. KBS〈생로병사의 비밀〉 초대 MC 등 다수의 방송을 진행하고 고정 패널로 출연해 의학 정보를 알리는 데 힘썼다. 지은 책으로 《의사들이 말해주지 않는 건강 이야기》《홍혜걸의 닥터콘서트》 등이 있다. 지금은 프리랜서 저널리스트로 방송, 강연, 저술 활동을 하고 있으며 유튜브 의학채널 비온뒤를 운영하고 있다.