서울대학교 운동생리학 전공 교육학 석사과정, 충남대학교 의학 박사과정을 졸업하고 공주대학교, 건양대학교에 출강하였다. 2014년 보건복지부 장관상을 수상하였으며, 현재 대전광역시동구보건소 건강증진지원센터 전문경력관으로 있다. 저서로 『볼링 제대로 배우기(2006)』, 『스윙은 생각이다(2013)』, 『장수는 위험하다(2017)』가 있다.