조선일보 기자. 목포 영흥고등학교와 경희대학교 언론정보학부를 졸업했다. 뉴스1을 거쳐 조선일보로 이직했다. ‘경인지역 대학 학보사 기자교육’ 등을 담당했다. 공저로 『고급 언론고시 실전연습 - 방송학 오답노트편(2017)』, 『고급 언론고시 실전연습 - 논술편(2016)』, 『고급 언론고시 실전연습 - 작문편(2016)』, 『아나운서들의 아찔한 탈락순간』(2014) 등이 있다. ‘언론인을 꿈꾸는 카페－아랑’에서 운영자(닉네임 ‘메모장’)로 활동하고 있다.