1950년 일본 에히메현 출생. 1978년 게이오기주쿠대학교 의학부를 졸업하고 동대학원 정신신경학 교실을 거쳐 코넬대학교 의학부, 펜실베이니아주립대학교 의학부에서 공부했다. 현재 게이오기주쿠대학교 교수이며, 2011년부터 독립행정법인 국립정신신경˙의료연구 센터의 인지행동요법 센터장을 맡고 있다. 또한 일본 인지요법 분야의 제1인자로서 국제학술단체인 아카데미 오브 코그니티브 테라피Academy of Cognitive Therapy의 공인 슈퍼바이저이자 일본 인지요법학회 이사장으로 활약 중이다. 주요 저서로 『마음이 맑아지는 노트』, 『처음 만나는 인지요법』, 『‘꺾이지 않는 마음’을 만드는 40가지 법칙』 등이 있으며, 그가 감수한 인지요법활용사이트 “우울증˙
불안 네트워크-마음 스킬 업 트레이닝” (http://www.cbtjp.net)을 통해서 더 많은 독자와 만나고 있다.