1613년(광해군 5) 진사시에 수석으로 합격했지만 인목대비 폐위 사건이 터지나 벼슬을 버리고 어머니를 모시고 귀향했다. 인조반정 후 다시 벼슬에 올라 1625년 교리가 되었다. 하지만 서인인 김류가 북인 남이공을 등용하자 이를 반대하다 강동현감으로 좌천되었다. 1627년 정묘호란이 일어나자 종사관이 되어 왕을 따라 강화도에 가서 풍기를 바르게 하고 도민을 서로 경계하게 해 범죄를 엄하게 다스렸다. 이듬해 한양으로 돌아 와 병조정랑·수찬·지평 등을 역임했다. 그러나 김류 등의 탄핵으로 다시 귀양을 떠났다. 1636년 병자호란이 일어나자 단신으로 남한산성에 들어가 왕을 모시고 공조참의·병조참지로서 관향사가 되어 군량 공급에 큰 공을 세웠다. 그러나 전쟁이 끝난 뒤에 무고를 받아 영해로 귀양 갔다가 1639년 풀려나와 영천(지금의 영주)에서 여생을 보냈다. 저서로는 『병자록』과 『구포집』이 있다.