고려대학교 심리학과 학사, 일반대학원 석사, 박사학위를 취득하였다. 아주대학교 심리학과 교수 및 아주대학교 건강명상연구센터 소장으로 명상을 기반으로 하는 심신건강증진에 관한 강의와 연구를 하고 있다. 사단법인 한국명상학회의 회장을 역임하였고, 현재 이사장으로 일하고 있다. 한국심리학회가 인증하는 건강심리전문가이자 사단법인 한국명상학회의 명상지도전문가(R급)이다.