기업에서 교육 부서를 담당하며, 다양한 교육 프로그램을 개발, 강의하는 일을 하고 있다. 교육생들에게 변화에 쉽게 성공할 수 있는 방법을 오랫동안 고민하던 그는 ‘키워드 변화법’을 발견한다. 키워드라는 아주 단순한 변화 방법은 교육생뿐만 아니라 자신의 삶도 송두리째 바꾸어 놓았다고 말한다. 매일 직장 문제, 재정 문제, 은퇴 문제로 걱정하며 시간을 보내던 습관을 멈춘 것이다. 2013년부터 시작된 키워드 변화법을 통해 어제와 다른 오늘을 살기 위한 도전을 지금도 이어가고 있다. 평생 30권의 책을 출간하겠다는 꿈을 꾸며 매일 글을 쓰고, 매년 150권이 넘는 책을 읽는다. 저서로는 <감정노동에서 나를 지키는 방법>이 있다. MBC TV 특강에서 ‘감정노동 바로 알기’라는 주제로 강연하여 호평을 받았으며, 오디오클립에서 <소설로 읽는 세상 이야기>를 진행하고 있다.