1933년 아이치 현 출생. 다섯 살에 나가노 현의 조동종 무료지에 입문. 고마자와 대학 불교학부와 대학원을 수료했다. 동서 영성교류의 일본 대표로서 유럽에 갔을 때는 수도원 생활을 하고, 인도에서는 마더 테레사의 구조 활동을 함께했다. 참선 지도, 강연, 집필 활동 외에 다도와 꽃꽂이를 가르치며 선(禪)을 보급하는 데 힘쓰고 있다. 2004년 여성으로 두 번째 불교 전도공로상을 수상했으며, 2009년 조동종의 승계 ‘대교사’에 비구니로서 첫 취임했다. 주요 저서로 『당신에게 보내는 말 다발』, 『한 번뿐인 인생이기에』, 『당신이라면, 할 수 있다』, 『아름다운 사람에게』 등이 있다.