고려대학교 심리학과 졸업, 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 받았으며, 인도 뿌나대학교에서 요가심리학을 수학했다. 인도 아엥가센터와 미국 히말라야연구소에서 요가 수련을 했고, 서울불교대학원대학교 요가치료학과 교수를 역임, 현재 한국명상학회 회장, 마인드오아시스 아카데미 대표이다. 역서로 『통합심리학』 『마음챙김을 위한 요가 『웰니스를 위한 비니요가』 『영원의 철학』 『요가를 통한 심리치료』 『켄 윌버의 신』 등이 있다. 의식의 변용과 확장을 위해 요가 수행을 기반으로 한 몸-마음-영성의 통합적 건강 및 성장 패러다임을 연구하고, 지도하며, 임상적으로 적용하는 데 관심을 기울이고 있다.