서울불교대학원대학교에서 상담학 석사, 심신통합치유학 박사학위를 받았으며, 현재 동 대학교 요가통합치료학 강사이자 요가이완연구소 소장, 한국요가학회 이사이다. 저서로 《엄마 없어서 슬펐니》(이프, 2002, 공저)가, 역서로 《요가를 통한 심리치료》(학지사, 2015, 공역)가 있다. 요가의 신체·심리적 효과와 치유 기제, 신체 자각을 통한 심신 치유 등을 연구하고 있으며, 요가를 통한 통합적 건강과 여성의 역량 강화를 위해 일하고 있다.