제주의 목사 집안에서 태어나 미대에 진학할 꿈을 접고 신학을 공부하던 중, 1980년대 반독재 시위에 가담하여 수감 생활을 하였다. 그 후 목사가 되었으나, 가슴을 촉촉하게 적셔주지 못하는 기독교에 아쉬움을 느끼고 교회에서 나와 택시운전을 하며 공장에서 일을 하였다. 틈틈이 장자를 배우고 불교의 싸티 수행을 접하다 마음에서 그윽한 풍경을 경험하였다. 2013년부터 홍천으로 이사하여 내안재에서 농사를 배우며 수행을 나누고 있다.
저서로는 하나님 사용설명서, 도마복음, 깨어있기 등이 있다.