대기업에서 20여 년 근무했고, 그 경험을 토대로 인사 채용분야의 『면접잔혹사』, 스마트워크를 통한 경영혁신 분야의 『스마트워크의 힘』을 저술했으며, 이와 관련한 강의와 경영컨설팅을 하고 있다. 또한, 다채로운 자기혁신 활동으로도 유명하다. 취미로 복싱을 시작해서 제1회 스프리스배 전국복싱대회에서 우승을 차지하기도 했으며, 격투기 관련 기자로도 활동하면서, 2010년 오마이뉴스 올해의 기자상을 비롯해 특종상을 5차례 수상했다. 10년 넘게 드럼을 배우고 있는 중에, 그의 스승 강민규 선생과 함께 드럼 입문서를 저술했다.