1945년 제주 애월에서 태어난 저자는 평생을 살면서 행복한 삶이란 바르게 사는 것이며, 바르게 산다는 것은 법을 지키며 사는 것임을 우리에게 전하고 있다. 하지만 보다 멀리 보는 인생을 살아가려면 4대 진리를 깨달아야 한다고 강조한다. 36년간 화두를 참구해서 돈오(頓悟)할 수 있었고, 온갖 고난을 이겨내고 자등명으로 열반락의 삶을 살고 있는 저자는 현재 광주에서 마음이 평화로운 삶을 살고 있다.